Lingua calda a causa del cibo troppo caldo? Ecco come funziona & bull; ciao sano

Al giorno d'oggi ci sono molti ristoranti che offrono la possibilità di cucinare il proprio cibo a tavola, è bello quando possiamo determinare il livello di maturità del cibo che vogliamo mangiare. Ci sono anche quelli che servono fast food piatto caldo, dove dobbiamo aspettare che il cibo cuocia prima mescolandolo. Tuttavia, la sensazione di fame a volte è insopportabile, il vapore che sale dal cibo ci fa venire voglia di assaggiarlo velocemente.

Alla fine decidiamo di assaggiare il cibo caldo il prima possibile, basta soffiarlo per un po 'e poi mangiarlo. All'improvviso la nostra lingua avverte una sensazione di bruciore. L'hai sperimentato? Di conseguenza, la lingua diventa secca e il sapore del cibo non può essere gustato bene. L'incidente di mangiare e bere accidentalmente bevande calde non è solo una o due volte, a volte ci dimentichiamo persino di sorseggiare caffè o altre bevande ancora calde. Qual è la soluzione?

Come affrontare una lingua calda?

La lingua calda ha diversi livelli di sensazione di calore. La differenza è determinata dal numero di strati danneggiati, come segue:

• Primo livello: brucia alla lingua solo sullo strato esterno. L'effetto che provi è il dolore, inoltre la tua lingua sperimenterà gonfiore e arrossamento
• Secondo livello: la sensazione di bruciore è più dolorosa, perché lo strato largo e lo strato inferiore sono feriti A questo livello, avvertirai vesciche, gonfiore e arrossamento sulla lingua
• Terzo livello: a questo livello, l'ustione colpisce i tessuti più interni della lingua. L'effetto può essere sotto forma di colore della pelle che diventa bianco o nero come una scottatura solare. La tua lingua sperimenterà anche intorpidimento e forte dolore

Il dolore causato può interferire con le tue attività come dormire, mangiare e parlare. Puoi usare alias analgesici antidolorifici per alleviare il dolore causato. Tuttavia, puoi anche provare i seguenti modi per trattare una lingua che brucia in modo che il dolore si attenui:

1. Dai qualcosa di interessante

Puoi anche aggiungere cubetti di ghiaccio. Secondo Hadie Rifai, DDS, un dentista della Cleveland Clinic citato da Everyday Health, mangiare cubetti di ghiaccio può anche alleviare la sensazione di una lingua calda. Puoi anche mangiare altri cibi freddi. Scegli cibi facili da deglutire come il gelato o yogurt gelato, oltre ad essere facili da deglutire, questi alimenti sono anche facili da trovare. Mangiare cibi facili da deglutire è necessario per dare alla lingua il tempo di guarire più facilmente. Puoi lasciare riposare il cibo freddo per alcuni minuti in bocca, in modo che la lingua non si gonfi.

2. Acqua potabile

Bere acqua fredda è la prima cosa che puoi fare per neutralizzare il calore. Quando la lingua brucia dopo aver mangiato e bevande calde, si sente secca perché la bocca perde la sua umidità. Non di rado il sapore secco fa sentire anche la lingua dolorante e possono comparire afte se una persona ha ustioni di secondo grado. Mantenere la bocca umida può ridurre il dolore. Puoi berlo quando hai la bocca secca, non dovresti nemmeno aspettare che la tua bocca si senta dolorante e secca.

Mangiare cibi caldi può anche seccare il palato, questo può causare secchezza delle fauci e provocare mal di gola. Aumentare il consumo di alcol può ridurre il rischio di questo mal di gola.

3. Fare i gargarismi con acqua salata

Secondo il NOI. Biblioteca nazionale di medicina, i gargarismi con il sale possono ridurre il dolore. L'acqua salata è una soluzione isotonica e, se usata, i gargarismi non irritano le mucose, le membrane che rivestono diversi organi, compresa la bocca. L'acqua salata è consigliata poiché questo metodo di guarigione è molto delicato. Puoi preparare un bicchiere di acqua fredda, quindi aggiungere un cucchiaino di sale, quindi mescolare. Raccogli per circa 30 secondi. Se possibile, lascia che i grani di sale ricoprano la lingua. Non solo la guarigione, il sale pulirà anche le vesciche sulla lingua.

4. Evita alcuni cibi

Dovresti anche evitare alcuni cibi durante il periodo di guarigione della lingua, come i cibi piccanti. I cibi piccanti possono causare infiammazioni alla lingua dolorante, peggiorando il dolore e ritardando il processo di guarigione. La capsaicina, contenuta nei cibi piccanti, può irritare la pelle ferita. Inoltre, quello che devi evitare è caffè e tè caldi, perché possono aggiungersi alle vesciche in bocca, ha detto l'American Academy of Family Physicians, citato da Livestrong. Inoltre, dovresti anche evitare di mangiare cibi acidi come arance, lime, limoni, ananas, pomodori e aceto.

5. Farmaci

Puoi prendere diversi antidolorifici. Secondo Steve Krendl, DDS, di Hopewell Dental Care nel New Jersey, l'ibuprofene e il paracetamolo sono sicuri da assumere quando la lingua brucia. Entrambi possono alleviare il dolore e l'infiammazione.

6. Miele e latte

Puoi anche bere latte, perché coprire la lingua con il latte può alleviare la sensazione di bruciore, proprio come il miele. Il miele può migliorare la circolazione sanguigna in bocca per curare una lingua calda. Puoi anche aumentare l'assunzione di cibi ricchi di ferro come spinaci, carne, frutta secca e altri. Il ferro può produrre globuli rossi, che possono sostituire le cellule della lingua danneggiate.