Le persone anziane hanno difficoltà a mangiare, puoi bere solo latte? & Toro; ciao sano

Generalmente, invecchiando, l'appetito diminuirà. Ciò si verifica a causa di denti mancanti, difficoltà a deglutire, ad altri problemi digestivi che spesso colpiscono gli anziani. Pertanto, attualmente ci sono molti latti speciali che si dice aiutino a mantenere l'apporto nutrizionale degli anziani. Quindi, gli anziani possono bere latte solo quando non vogliono mangiare?

Può bere latte, ma non sostituire il mangiare

Rispetto al consumo di pasti pesanti, gli anziani potrebbero essere più interessati a bere latte. Il motivo è che il latte non ha bisogno di essere masticato o morso. Gli anziani hanno solo bisogno di buttarlo giù. Il modo più semplice per bere il latte è sicuramente un'opzione per gli anziani che hanno difficoltà a mangiare.

Tuttavia, se si continua a bere latte senza mangiare affatto, si teme che l'apporto nutrizionale degli anziani non venga soddisfatto adeguatamente. Il motivo è che non tutti i nutrienti necessari al corpo si trovano nel latte.

Agli anziani è consentito bere latte, ma ciò non significa che agli anziani che hanno difficoltà a mangiare a sufficienza venga somministrato solo latte. Il latte è davvero benefico per la salute del corpo. Ad esempio, il latte serve a soddisfare il fabbisogno di calcio per la salute delle ossa e la vitamina D per sostenere il sistema immunitario.

Il latte può anche aiutare a prevenire l'osteoporosi negli anziani, perché la carenza di calcio può far soffrire gli anziani di malattie che causano la perdita ossea. Quindi, il latte è davvero benefico per gli anziani e può essere consumato tutti i giorni.

Ma che dire degli altri bisogni nutrizionali per gli anziani che hanno difficoltà a mangiare? Il latte potrebbe non essere in grado di soddisfare tutti i tipi di nutrienti, ma il latte può essere utilizzato per aiutare gli anziani a mangiare altri cibi che possono bilanciare i livelli di nutrienti nel corpo.

Usare il latte come "esca" per aiutare gli anziani che hanno difficoltà a mangiare può essere utilizzato anche come suggerimento per incoraggiare gli anziani a mangiare. Ad esempio, fornire latte al mattino, pomeriggio e sera per accompagnare gli altri pasti. Siasati dando prima altro cibo. Spiega agli anziani che quando finiscono il cibo possono bere il latte.

Quindi, oltre a fornire latte agli anziani, cosa si può fare per aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali delle persone anziane che hanno difficoltà a mangiare?

4 modi per aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali delle persone anziane che hanno difficoltà a mangiare

Invecchiando, gli anziani hanno una miriade di motivi per rifiutarsi di mangiare. Tuttavia, ciò non significa che non puoi avere a che fare con persone anziane con cui è difficile mangiare. Ci sono diversi suggerimenti che puoi seguire, come segue.

1. Scopri la causa

Uno dei modi più efficaci per superare il problema delle persone anziane con difficoltà a mangiare è sapere qual è il motivo dietro la difficoltà di mangiare. Perché la causa potrebbe non venire da lui stesso.

Ad esempio, ci sono diversi farmaci che possono far perdere l'appetito a una persona. Inoltre, ci sono protesi che fanno ammalare una persona anziana durante la masticazione.

Conoscendo le cause della difficoltà a mangiare negli anziani, puoi trovare la giusta soluzione per incoraggiarli a mangiare.

2. Preparare il cibo in base alle esigenze nutrizionali

Fornire una varietà di alimenti in grado di soddisfare tutti i nutrienti necessari per gli anziani. A partire dalle proteine che fanno bene al mantenimento della forza muscolare negli anziani. Tuttavia, fornisci cibi facili da masticare come formaggio, yogurt, pane al burro di arachidi o tonno.

Inoltre, fornisci frutta e verdura. Il motivo è che entrambi i tipi di cibo sono ricchi di fibre, vitamine e minerali. Questa assunzione di nutrienti è molto importante per prevenire le malattie. Se gli anziani di cui ti prendi cura hanno difficoltà a mangiare perché non possono masticare il cibo, aiuta a lavorare frutta e verdura per renderli più facili da mangiare. Puoi cambiarlo infrullati,oppure lessare le verdure per renderle più facili da masticare.

3. Dare priorità alle scelte alimentari per gli anziani

Le persone anziane che hanno difficoltà a mangiare saranno più facili da "avvicinare" ai cibi che preferiscono. Inoltre, gli anziani tendono a mangiare piccole quantità. Se gli anziani hanno determinate preferenze per il cibo, fornisci almeno questi alimenti per attirare l'attenzione degli anziani.

Ad esempio, se agli anziani piace bere latte, fornire latte ogni volta che l'anziano vuole mangiare. Questo può aumentare il suo appetito e rendergli più facile chiedere di finire altri cibi.

4. Approccio in modo gentile

Le persone anziane tendono ad essere più sensibili. Quindi, non forzare la tua volontà se vuoi aiutarlo o invitarlo a mangiare. Evita di litigare sul cibo in quanto può peggiorare la condizione. Le persone anziane che hanno difficoltà a mangiare possono peggiorareirritabile e può rifiutarsi di non mangiare affatto.

Affinché ciò non accada, aiuta gli anziani in modo positivo. Ad esempio, usa parole educate e modi scrupolosi. Puoi anche invitare i loro amici a venire a casa, perché gli anziani saranno più desiderosi di mangiare quando sono con gli amici.