Sbucciare accuratamente i benefici dell'acqua di riso per il trattamento dei capelli

Si dice che l'acqua di lavaggio del riso abbia molti benefici per la bellezza. Uno dei tanti benefici discussi dell'acqua di riso è la salute dei capelli. È vero che l'acqua di riso può essere utilizzata per trattare i capelli per renderli più sani e più belli? Come usarlo? Controlla le informazioni complete di seguito.

Contenuto d'acqua del riso

I chicchi di riso contengono dal 75 all'80% di amido. L'acqua di riso è l'acqua della farina che rimane dopo l'ammollo o la cottura del riso. Citato da Medical News Today, si pensa che l'acqua di riso contenga le stesse vitamine e minerali contenuti nel riso, come:

Amminoacido
Vitamina B
Vitamina E
Minerale
Antiossidanti

Benefici dell'acqua di riso per i capelli

Usare l'acqua per lavare il riso per la salute e per i capelli non è una novità. Le scoperte antiche suggeriscono che il segreto per la cura dei capelli per le donne giapponesi antiche è l'acqua di lavaggio del riso. Scienziati ed estetiste hanno infine condotto vari studi sull'efficacia dell'acqua di lavaggio del riso per abbellire e rinforzare i capelli.

Nel 2010, i risultati della ricerca sull'acqua di lavaggio del riso hanno affermato che questo materiale può ridurre l'attrito tra le superfici e può aumentare l'elasticità dei capelli. Sfortunatamente, le conclusioni di questa ricerca provengono da esempi storici del passato, quindi non può essere dimostrata scientificamente.

Sono stati condotti anche altri studi per scoprire i vari benefici dell'acqua di lavaggio del riso per i capelli. Citato da Healthline, la ricerca ha dimostrato che l'inositolo, che è un ingrediente presente nell'acqua di riso, può penetrare nei capelli danneggiati e ripararli dall'interno. Quindi, questo avrà un effetto sull'aspetto di capelli sani e belli. L'inositolo, infatti, è in grado di aiutare a proteggere i capelli da futuri danni.

Sfortunatamente, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per supportare le prove scientifiche che l'acqua di riso ha benefici per la salute dei capelli. Anche così, puoi comunque provarlo tu stesso usando l'acqua di lavaggio del riso per vedere quanto sia efficace questo ingrediente per il trattamento della salute e della bellezza dei capelli.

Come si prepara l'acqua di riso?

Ecco alcuni modi per ottenere l'acqua di riso, vale a dire

Metti a bagno il riso

Il modo più semplice per ottenere l'acqua di lavaggio del riso è immergerlo. Ecco i passaggi:

Prendi ½ tazza di riso
Lavalo accuratamente.
Metti il riso in una ciotola aggiungendo 2-3 tazze d'acqua.
Lasciar riposare per 30 minuti.
Filtra l'acqua di riso in una ciotola pulita.

Fermentato

Alcune persone affermano che l'acqua di riso fermentata ha più benefici dell'acqua di riso normale. Uno studio del 2012 ha affermato che le sostanze fermentate hanno una quantità maggiore di antiossidanti.

Si ritiene che gli antiossidanti nell'acqua di lavaggio del riso fermentato prevengano e combattano i danni alle cellule ciliate e alla pelle. È su questa base che si dice che l'acqua di lavaggio del riso fermentato abbia maggiori benefici rispetto all'acqua di lavaggio del riso in ammollo.

Per ottenere l'acqua di riso fermentata, seguire i passaggi da 1 a 4 nella parte in ammollo dell'acqua di riso. Quindi, prima di filtrare, lascia riposare il riso in ammollo per due giorni a temperatura ambiente. Dopo due giorni, filtra il riso in una ciotola pulita.

riso cotto

Il terzo modo per ottenere i benefici dell'acqua di riso è cucinarlo. Metti ½ tazza di acqua di riso in una casseruola. Aggiungi il doppio della normale quantità di acqua durante la cottura. Quando il riso e l'acqua bollono, filtra l'acqua di riso in una ciotola pulita.

Come usare l'acqua di lavaggio del riso per i capelli

Per ottenere i benefici ottimali dell'acqua di riso, puoi usarla come balsamo. Ecco i passaggi:

Lavati i capelli con lo shampoo.
Risciacquare abbondantemente con acqua di rubinetto.
Versa l'acqua di riso tra i capelli lentamente e accuratamente.
Massaggia il cuoio capelluto e lascialo in posa per un massimo di 20 minuti.
Risciacquare accuratamente i capelli con acqua di rubinetto.

Puoi trattare i tuoi capelli con acqua di riso due volte a settimana. Dopo un mese, controlla eventuali cambiamenti nei tuoi capelli. Alcune persone che lo usano regolarmente ammettono che i loro capelli sono più spessi e più facili da gestire. Pertanto, prova i benefici dell'acqua di riso provandola tu stesso a casa.