Sommario:
- Come misurare se il nostro stomaco è centralmente obeso?
- Cause di uno stomaco dilatato
- Il rischio di uno stomaco gonfio rispetto all'obesità regolare
- 1. Elevato rischio di morte
- 2. L'obesità centrale rimane pericolosa anche se l'individuo ha un normale BMI
- 3. Non solo rischio di malattie cardiovascolari
- 4. Più rischio di causare accumulo di grasso nei vasi sanguigni
L'obesità (sovrappeso) e l'obesità centrale (pancia distesa) sono condizioni causate dall'accumulo di grasso corporeo, ma ci sono concetti diversi e anche i rischi per la salute dei due possono essere diversi. Allora qual è il più pericoloso?
Come misurare se il nostro stomaco è centralmente obeso?
L'obesità è una condizione di accumulo di grasso in eccesso nel corpo dell'individuo che non è bilanciata con l'altezza dell'individuo. Il concetto di misurazione dell'obesità si riferisce al valore dell'indice di massa corporea (BMI) dal calcolo del peso corporeo (kg) diviso per l'altezza al quadrato (m2). Il valore BMI che indica l'obesità in Indonesia è se il BMI è maggiore di 27,0 kg / m2. Tuttavia, questa misurazione dipende fortemente dall'altezza e non è in grado di distinguere tra massa muscolare e massa grassa corporea.
Nel frattempo, l'obesità centrale è una condizione di accumulo di grasso intorno all'addome (pancia) o nota come stomaco dilatato. Il metodo di misurazione utilizza la circonferenza addominale (misurata appena sotto l'ultima costola e sopra l'ombelico) con limiti normali se la circonferenza addominale è inferiore a 90 cm per gli uomini e 80 cm per le donne. L'obesità centrale può anche essere vista in base al rapporto tra la circonferenza addominale e la circonferenza pelvica. Se l'addome ha una circonferenza maggiore dell'osso pelvico, allora è certo che l'individuo ha l'obesità centrale, ovvero distesa.
Quindi, è certo che le persone obese abbiano l'obesità centrale? Non necessariamente e viceversa. Una persona in sovrappeso ha maggiori probabilità di avere grasso in altre parti del corpo, ma non si accumula intorno allo stomaco. Al contrario, qualcuno con uno stomaco gonfio può avere solo depositi di grasso intorno allo stomaco
Cause di uno stomaco dilatato
Come il sovrappeso in generale, l'obesità e l'obesità centrale sono causate dall'accumulo di grasso dovuto a un modello di consumo elevato di carboidrati, colesterolo e grassi e non sono bilanciate da un'adeguata attività fisica. Tuttavia, nell'obesità centrale, nota anche come distesa, questo è spesso innescato dal consumo di alcol, quindi viene spesso definito pancia da birra o pancia di birra.
Ciò è stato dimostrato dalla ricerca di Schroder in cui le persone che consumano alcol hanno un rischio 1,8 volte di sviluppare l'obesità centrale rispetto a coloro che non consumano alcol. Il consumo di alcol aumenterà l'assunzione di glucosio che non è necessario al corpo.
Il rischio di uno stomaco gonfio rispetto all'obesità regolare
L'effetto avverso più importante del sovrappeso negli individui obesi è aumentare il rischio di varie malattie degenerative a causa dello squilibrio della pressione sanguigna, della secrezione di insulina e dei livelli di colesterolo HDL e LDL. Ovviamente questo non causerà gravi sintomi immediati, ma peggiorerà con l'invecchiamento dell'individuo.
Considerando che negli individui che sono centralmente obesi, ovvero uno stomaco gonfio, l'impatto dell'accumulo di grasso sarà sperimentato più rapidamente. Ecco alcune cose che rendono l'obesità centrale più pericolosa:
1. Elevato rischio di morte
Gli individui con grasso che si accumula intorno allo stomaco hanno un rischio di morte più elevato rispetto agli individui con obesità ordinaria. Ciò è supportato da recenti ricerche che dimostrano che gli individui obesi ma non obesi a livello centrale hanno un minor rischio di morte.
2. L'obesità centrale rimane pericolosa anche se l'individuo ha un normale BMI
Uno studio di Boggsyang ha dimostrato che le donne con accumulo di grasso nell'addome aumentavano il rischio di morte prematura, anche se non erano obese.
3. Non solo rischio di malattie cardiovascolari
L'accumulo di grasso intorno all'addome aumenta anche il rischio di disfunzione erettile e cancro. Questo perché l'accumulo di grasso vicino agli organi vitali del corpo intorno allo stomaco può portare a danni dovuti all'infiammazione all'interno. Di conseguenza, gli individui sono maggiormente a rischio di malattie croniche.
4. Più rischio di causare accumulo di grasso nei vasi sanguigni
La ricerca di Fan mostra che gli anziani con obesità centrale sono a rischio di sviluppare aterosclerosi, mentre gli individui con la categoria di obesità basata sull'IMC non hanno un aumentato rischio di aterosclerosi.
L'obesità centrale e l'obesità generale sono condizioni dovute all'accumulo di grasso. Tuttavia, l'accumulo di grasso nello stomaco o l'obesità centrale è più a rischio di sperimentare disturbi e morte ancora più rapida rispetto all'obesità in generale.
