Riconosci le caratteristiche

Forse saprai che uno o due anni fa c'erano diversi attori internazionali che morirono perché si erano tolti la vita o si erano suicidati. Ad esempio, Robin Williams, che conosciamo come attore che sorride sempre ed è divertente, si è rivelato così depresso che ha deciso di suicidarsi nell'agosto 2014.

Sì, la depressione è davvero uno dei più alti fattori di rischio che inducono una persona a porre fine alla sua vita. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha persino affermato nel 2015 che nel mondo ci sono 40 persone che si suicidano ogni secondo! La depressione è una delle cause, che vanno dalla pressione sul lavoro, alla pressione dell'istruzione, persino ai problemi economici e alla povertà nei paesi in via di sviluppo.

Nella stessa Indonesia, sulla base dei dati dell'OMS nel 2012, come citato Bussola,il tasso di suicidi è 4,3 per 100.000 abitanti. Sulla base dei rapporti della polizia nello stesso anno, sono stati segnalati 981 casi di morte per suicidio. Questa cifra non include i suicidi che non vengono denunciati alla polizia perché molte famiglie in Indonesia considerano il suicidio una vergogna che deve essere coperta.

Quali sono i segni che qualcuno ha il potenziale per suicidarsi?

Se hai amici, parenti, parenti o forse un partner (e forse un ex) che è depresso e ha sintomi di suicidio, non lasciarlo. Potresti essere in grado di confortarlo o tirarlo fuori dalla sua depressione. Ci sono diversi segni che le persone hanno tendenze suicide o stanno pianificando di porre fine alla loro vita, vale a dire:

• Parla o pensa sempre alla morte.
• Depressione clinica (profonda tristezza, perdita di interesse, difficoltà a dormire e mangiare) che peggiora nel tempo.
• Avere una "speranza di morire", essere spesso spericolati e fare cose che rischiano di provocare la morte, come accelerare sulla strada o correre con il semaforo rosso.
• Perdere interesse per qualcosa che gli piaceva davvero.
• Spesso diceva che la sua vita era rovinata, che non c'era speranza, che non poteva farci niente e che era inutile.
• Arrenditi facilmente, desideri volubili.
• Spesso dice cose come "Sarebbe meglio se non fossi in giro" o "Voglio solo morire".
• All'improvviso, è passato inaspettatamente da molto triste a molto calmo e felice.
• Parlare di suicidio o uccidere qualcuno.
• Incontra o chiama amici e familiari per salutarli.

È una buona idea concentrare la tua attenzione sulle persone i cui gesti mostrano i segnali di pericolo sopra, soprattutto se la persona ha tentato il suicidio in precedenza. Basato sulla Fondazione americana per la prevenzione del suicidio, come citato WebMD, Tra il 20% e il 50% delle persone che si suicidano ha già programmato un suicidio.

Prevenirlo con un approccio personale

Se hai colleghi, amici, parenti, amanti o familiari che mostrano segni di pensieri suicidi, puoi adottare diversi approcci personali. Ma devi essere serio e prenderti davvero cura della persona. Ascolta quello che ha da dire. Prendi l'iniziativa di chiedere informazioni sui suoi piani, ma non cercare di discutere con lui della sua decisione di suicidio. Fai sapere alla persona che ci tieni e capisci e che stai ascoltando le sue lamentele. Evita affermazioni come "Hai molti motivi per restare in vita".

Se incontri una persona che è depressa e parla di suicidio, fa movimenti suicidi o sta pianificando un suicidio, trattalo come un'emergenza. Ascolta la persona, ma non cercare di discutere con lei. Cerca aiuto immediato da ufficiali professionisti come polizia, psichiatri o medici.

Le persone depresse si suicidano più frequentemente. La depressione è una malattia grave. Diversi studi hanno dimostrato che il neurotrasmettitore serotonina gioca un ruolo importante nella neurobiologia del suicidio. I ricercatori hanno trovato bassi livelli di serotonina nel tessuto cerebrale e acido cerebrospinale nelle persone con tendenze suicide.

Inoltre, le tendenze suicide corrono anche nella famiglia. Ricorda, qualsiasi discorso sul suicidio dovrebbe servire come segnale di avvertimento. Porta immediatamente la persona che sta pensando di suicidarsi da un professionista che può aiutarti.