Cause di malattie cardiache che potresti non aspettarti

Esistono vari tipi di malattie cardiache (cardiovascolari), dagli attacchi di cuore allo scompenso cardiaco. Le malattie cardiache richiedono cure mediche il prima possibile, perché possono causare la morte. Pertanto, è importante conoscere le cause delle malattie cardiache, nonché vari fattori che possono aumentare il rischio di questa malattia.

Cause comuni di malattie cardiache

Cause comuni di malattie cardiache sono blocco, infiammazione o danni al cuore e ai vasi sanguigni circostanti.

Generalmente, le malattie cardiache sono causate dalla presenza di placca. Inizia con la placca sulle arterie coronarie, che nel tempo si accumula e si indurisce. Questa placca restringerà e ridurrà il flusso di sangue ricco di ossigeno al cuore. In questa fase, inizieranno a farsi sentire i sintomi della malattia cardiaca, uno dei quali è il dolore al petto.

La placca che causa malattie cardiache può anche rompersi causando l'adesione di frammenti di cellule del sangue (piastrine) all'area interessata e la formazione di coaguli di sangue.

Questa condizione può restringere le arterie coronarie e peggiorare i sintomi. Quando un coagulo di sangue blocca completamente l'arteria, può verificarsi un infarto. Questo accumulo di placca di solito si verifica nelle persone con aterosclerosi.

Altri tipi di malattie cardiovascolari, come l'endocardite, sono causati da infezioni batteriche, virali o fungine. Inoltre, le malattie cardiovascolari possono anche essere causate da difetti alla nascita. Mentre nel grembo materno, il cuore non è completamente sviluppato.

Vari fattori di rischio per malattie cardiache

D'altra parte, ci sono molti fattori che rendono una persona più suscettibile alle malattie cardiovascolari rispetto ad altre persone.

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), una causa comune di malattie cardiache è il danno o l'interferenza con la funzione dell'organo cardiaco. Ciò può verificarsi a causa dell'accumulo di fattori di rischio, come fumo, ipertensione, infiammazione dei vasi sanguigni e livelli elevati di colesterolo o zucchero nel sangue.

L'aumento della pressione sanguigna, del colesterolo e dei livelli di zucchero nel sangue è influenzato da varie attività, attività e condizioni ambientali intorno a te. Tutte queste cose che probabilmente fai o senti ma non ti rendi conto possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.

I fattori di rischio per le malattie cardiache includono:

1. Età

Il rischio di malattie cardiache aumenta con l'età, indipendentemente da altri fattori di rischio. Il rischio aumenta per gli uomini dopo i 45 anni e per le donne dopo i 55 anni (o la menopausa).

Con l'avanzare dell'età, le arterie possono restringersi e si verificherà un accumulo di placca. I coaguli di sangue che si formano possono bloccare il flusso sanguigno nelle arterie. Questa condizione è ciò che alla fine causa malattie cardiache negli anziani.

2. Livelli di colesterolo totale

Il colesterolo totale (la quantità di tutto il colesterolo nel sangue) è un fattore di rischio per le malattie cardiache. Ricorda perché il colesterolo può formare placche che possono accumularsi nelle arterie.

La teoria è che più colesterolo nel sangue, più la placca si accumula e si accumula. Quindi, si può concludere che maggiore è il livello di colesterolo totale, maggiore è il rischio di malattie cardiache.

La gamma di livelli di colesterolo nel sangue a cui devi prestare attenzione, vale a dire:

• Normale: meno di 200 mg / dL
• Abbastanza alto: 200-239 mg / dL
• Alto: 240 mg / dL e più

3. Abitudini al fumo

Il fumo può aumentare il rischio di malattie cardiache, oltre a innescare altri problemi di salute. La nicotina e altre sostanze chimiche nelle sigarette danneggiano il cuore e i vasi sanguigni, aumentando il rischio di aterosclerosi (restringimento delle arterie). Questo è possibile, anche se fumi solo occasionalmente.

Fortunatamente, per quanto o per quanto tempo hai fumato, smettere di fumare gioverà al tuo cuore.

4. La condizione di ipertensione o diabete

Avere ipertensione o diabete rende una persona più suscettibile alle malattie cardiovascolari. Questo perché l'ipertensione (pressione sanguigna alta) può aumentare la rigidità delle arterie e l'accumulo di placca.

L'effetto sul cuore e sui vasi sanguigni intorno al cuore non differisce molto nei pazienti diabetici. Pertanto, la malattia cardiovascolare è propagandata come una complicanza del diabete.

Fattori di rischio di malattie cardiache inaspettati

Per maggiori dettagli, discutiamo uno per uno le varie cose inaspettate che possono aumentare il rischio di malattie cardiache.

1. Rumore

Il livello di rumore può influire sulla salute del cuore, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari. A partire da circa 50 decibel, che è l'equivalente del rumore delle chiacchiere e del traffico, può aumentare la pressione sanguigna e la probabilità di insufficienza cardiaca.

Per ogni aumento di 10 decibel, aumentano anche le possibilità di malattie cardiache e ictus. Questo può essere correlato al modo in cui il tuo corpo reagisce allo stress.

2. Numero di bambini posseduti

Le donne che sono incinte più di una volta o che hanno molti figli hanno un aumentato rischio di malattie cardiache, incluso un aumentato rischio di fibrillazione atriale, noto anche come FA. Questa è una condizione di battito cardiaco irregolare, che può portare alla formazione di coaguli di sangue nel cuore che portano a ictus e altre complicazioni.

Uno studio ha riportato che le donne che erano incinte quattro volte o più hanno avuto un aumento del 30-50% di FA rispetto alle donne che non erano mai state incinte.

Durante la gravidanza, il cuore si ingrandisce, gli ormoni non sono in equilibrio e il sistema immunitario migliora. Questo è considerato un fattore scatenante per le malattie cardiache. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per comprendere la relazione tra i due.

3. Solitario

Avere pochi amici ed essere insoddisfatto delle amicizie o del romanticismo ti farà sentire solo. Fai attenzione, la solitudine aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus.

La sensazione di solitudine è spesso associata all'ipertensione e ad altri effetti dello stress. Pertanto, dovresti espandere la tua amicizia, ad esempio unendoti a una squadra sportiva. In questo modo trarrai beneficio dall'esercizio e farai più amici.

4. Straordinari frequenti

Le persone che lavorano almeno 55 ore a settimana sono più a rischio di sviluppare malattie cardiache rispetto alle persone che lavorano 35-40 ore a settimana.

I ricercatori spiegano che il lavoro straordinario fa trascorrere più tempo in ufficio. Ciò rende una persona più stressata a causa delle elevate esigenze di lavoro o dell'esposizione al rumore e ad altri prodotti chimici.

Il tempo limitato a casa a causa degli straordinari rende difficile per qualcuno fare esercizio o muoversi di più, quindi sono a rischio di sviluppare malattie cardiache.

5. Malattia gengivale

Le malattie gengivali possono aumentare il rischio di malattie cardiache, non solo causando problemi alla bocca.

Il motivo è perché i batteri nelle gengive possono causare infiammazione o gonfiore nell'area gengivale, che alla fine può diffondersi alle arterie intorno al cuore.

Inoltre, questa malattia peggiora anche la pressione sanguigna, consentendo la formazione di placca nelle arterie. Ciò causa l'ispessimento delle arterie (vasi sanguigni che trasportano il sangue dal cuore) a causa dell'accumulo di placca.

Questa condizione è chiamata aterosclerosi, che rende difficile il flusso di sangue al cuore e aumenta il rischio di infarto e ictus.

6. Dolore alla spalla

Non avresti mai pensato che il dolore alla spalla fosse una delle cause di un aumento del rischio di malattie cardiache.

Una ricerca profonda Journal of Occupational and Environmental MedicineLe persone che hanno fattori di rischio per malattie cardiache, tra cui ipertensione, colesterolo alto e diabete, hanno maggiori probabilità di provare dolore alla spalla o lesioni alla cuffia dei rotatori.

La relazione tra i due è ancora incerta, ma i ricercatori affermano che il trattamento della pressione alta e altri fattori di rischio può anche aiutare ad alleviare il dolore alla spalla.

Ricerche precedenti hanno anche scoperto che le persone con sindrome del tunnel carpale, tendinite di Achille e gomito del tennista hanno anche un aumentato rischio di malattie cardiache.

7. Guarda la TV troppo a lungo

Non c'è niente di sbagliato nel guardare la TV mentre ci si riposa e ci si rilassa a casa. Tuttavia, guardare la TV troppo a lungo può essere causa di malattie cardiache. Se sei solo poche ore davanti alla TV a fare spuntini e nella stessa posizione, questo può aumentare il rischio di avere malattie cardiache.

L'American Heart Association riferisce che stare fermi o seduti nella stessa posizione per lunghi periodi di tempo è un fattore di rischio per infarti e ictus.

Un corpo inattivo è generalmente dannoso per la salute generale, soprattutto per il cuore. Questo ti rende incline a coaguli di sangue.

D'altra parte, quando guardi la TV mentre mangi troppo, è più probabile che tu scelga cibo spazzatura come spuntino. Aumenterà anche il rischio di malattie cardiache.

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