Sommario:
- Mangiare troppo cavolo peggiora l'odore del corpo
- Dovresti smettere di mangiare cavoli in modo da non avere un cattivo odore?
L'odore del corpo può disturbare te e chi ti circonda. Questo odore corporeo può effettivamente essere influenzato dal cibo, uno dei quali è il cavolo. Quindi, è vero che mangiare troppo cavolo può peggiorare l'odore del tuo corpo? Controlla la seguente spiegazione.
Mangiare troppo cavolo peggiora l'odore del corpo
Chiunque può avvertire l'odore del corpo, soprattutto gli adulti. Ciò accade perché i batteri abbattono il sudore prodotto dalle ghiandole apocrine.
Il processo di abbattimento del sudore fa sì che i batteri producano una sostanza che provoca un odore sgradevole.
Non solo i batteri, l'odore del corpo è causato anche dal cibo. In effetti, alcuni tipi di cibo possono anche peggiorare l'odore del corpo, uno dei quali è il cavolo.
Questo ortaggio può infatti emanare odore corporeo, soprattutto se consumato in grandi quantità.
Segnalazione dalla pagina Salute dell'uomo, Lily Talakoub, M.D., dermatologa del McLean Dermatology and Skincare Center, spiega perché mangiare cavoli può causare l'odore del corpo.
"La maggior parte delle persone può avere odore corporeo dal mangiare cibi che contengono zolfo (zolfo), come cavoli, broccoli e cavolfiori", ha detto Talakoub.
Quando mangi il cavolo, lo zolfo viene digerito dal corpo. Lo zolfo che ha un odore caratteristico come lo zolfo o l'odore di uova marce uscirà con il sudore del corpo.
La comparsa di questo odore corporeo può verificarsi sia che si consumi cavolo cotto o crudo. Tuttavia, i cibi crudi sono generalmente più ricchi di zolfo.
Questo rende il cavolo crudo molto più potente nel peggiorare l'odore del corpo.
Dovresti smettere di mangiare cavoli in modo da non avere un cattivo odore?
Anche se mangiare cavolo può innescare l'odore del corpo, non dovresti preoccuparti. Non lasciare che questo ti scoraggi dal mangiare cavoli.
Il motivo è che, secondo i dati sulla composizione degli alimenti della Repubblica di Indonesia, il cavolo contiene molti nutrienti di cui il corpo ha bisogno.
Il cavolo contiene vitamina C e vitamina B, che possono entrambe potenziare le cellule immunitarie. Inoltre, il cavolo cappuccio è anche dotato di fibre, potassio, calcio e ferro.
Tutti questi nutrienti supportano la salute dell'apparato digerente, le ossa e la produzione di sangue nel corpo.
Allora, cosa si dovrebbe fare in modo che il consumo di cavoli non peggiori l'odore del corpo?
Non devi preoccuparti. Se vuoi mangiare cavolo allo stesso tempo essere inodore, ci sono alcuni suggerimenti che devi seguire, vale a dire:
- Non mangiare troppo. I benefici del consumo di cavolo sono buoni. Tuttavia, mangiare troppo cavolo aumenta l'ingresso di zolfo nel corpo, che può portare a cattivi odori. Quindi, mangia abbastanza cavolo in un pasto.
- Combina con altre verdure che non contengono zolfo. Alcune verdure contengono zolfo. Per questo, non metterli insieme quando mangi. Ad esempio, non servire contemporaneamente cavoli, cavolfiori o broccoli.
- Prova a sostituirlo con altre verdure.Se oggi mangi cavolo, sostituisci il menu di verdure a base di fegato con zucca o melanzane. Queste verdure hanno bassi livelli di zolfo.
- Tratta l'odore con kefir o latte.Uno studio pubblicato in Journal of Physic mostra che il latte di kefir ha proprietà antiodore che possono allontanare gli odori dal cibo, in particolare i petai. Questo ti aiuterà a ridurre l'aspetto dell'odore corporeo dovuto al consumo eccessivo di cavoli.
