Sommario:
- Cosa succede in menopausa?
- Cambiamenti nel corpo durante le tre fasi della menopausa
- Perimenopausa
- I periodi mestruali iniziano ad essere irregolari
- Diminuzione della fertilità femminile
- La vagina si sente secca
- Menopausa
- Vampate di calore
- Problemi di sonno
- Altalena di umore
- Post menopausa
- Ossa porose
- Cambiamenti della pelle
- Cambiamenti nei denti e nelle gengive
Ogni donna deve sperimentare la menopausa dopo aver raggiunto una certa età. Ciò significa che in questo momento le donne non possono più avere figli perché i loro corpi non hanno rilasciato uova e non sperimenteranno più le mestruazioni ogni mese. A volte, alcune donne sono molto preoccupate per questo perché la menopausa provoca alcuni cambiamenti in lei.
Cosa succede in menopausa?
Il numero di ovuli di una donna è presente dalla nascita, in numero limitato. Queste uova vengono immagazzinate nelle ovaie (ovaie), dove iniziano a essere rilasciate ogni mese quando la donna inizia a raggiungere la pubertà. Oltre a conservare le uova, le ovaie producono anche gli ormoni estrogeni e progesterone. Questi due ormoni funzionano per controllare l'ovulazione e le mestruazioni ogni mese.
Nel corso del tempo, ovviamente, la fornitura di uova femminili si esaurirà. Quando le ovaie di una donna non rilasciano uova ogni mese e le mestruazioni di una donna si interrompono, questo è ciò che è noto come menopausa.
Le donne di solito attraversano la menopausa all'età di oltre 40 anni. La maggior parte delle donne sperimenterà la menopausa all'età di 50 anni o più. Tuttavia, una piccola percentuale di donne può anche sperimentare la menopausa precoce, che è la menopausa che si verifica prima dei 40 anni. Di solito la menopausa precoce si verifica a seguito di un intervento chirurgico (ad es. Isterectomia), danni alle ovaie o chemioterapia.
Cambiamenti nel corpo durante le tre fasi della menopausa
Ci sono tre fasi della menopausa, vale a dire quelle che si verificano prima, durante e dopo la menopausa.
Perimenopausa
Si verifica diversi anni prima della menopausa, quando la produzione dell'ormone estrogeno da parte delle ovaie ha iniziato a diminuire. Di solito negli 1-2 anni prima che si verifichi la menopausa, l'ormone estrogeno viene ridotto drasticamente.
A questo punto, molte donne stanno già sperimentando i segni della menopausa, come:
C'è un cambiamento nel ciclo mestruale di una donna ogni mese. Alcune donne possono avere il ciclo ogni 2-3 settimane e altre potrebbero non avere il ciclo ogni mese.
Perché durante questo periodo di perimenopausa, la produzione dell'ormone femminile estrogeno diminuisce, quindi la sua fertilità diminuirà e diminuirà anche la possibilità di rimanere incinta. Tuttavia, in questo momento puoi ancora rimanere incinta.
Alcune donne possono manifestare dispareunia (rapporti sessuali dolorosi) a causa della secchezza vaginale. Questo fa sentire le donne a disagio durante i rapporti sessuali e può far diminuire il desiderio sessuale di una donna. Inoltre, si verifica atrofia vaginale, causata dall'assottigliamento e dal restringimento dei tessuti e dalla diminuzione della produzione di muco. Tutte queste cose possono accadere perché la produzione dell'ormone estrogeno diminuisce.
Menopausa
Si verifica quando una donna non ha più avuto periodi mestruali per un anno. In questo momento, le ovaie non rilasciano davvero le uova e hanno smesso di produrre gli ormoni estrogeni e progesterone.
In questo momento, la maggior parte delle donne sperimenterà:
Succede quando improvvisamente senti calore nella parte superiore del corpo. Può verificarsi su viso, collo e petto e può diffondersi alla schiena e alle braccia. Anche la tua pelle in quest'area potrebbe diventare rossa. Potresti anche sudare e il tuo battito cardiaco potrebbe essere più veloce o irregolare.
Potresti avere difficoltà ad addormentarti di notte e sudare molto durante il sonno, rendendo il sonno notturno meno confortevole. Questo ti fa sentire stanco rapidamente durante il giorno.
A causa del disagio di dormire la notte, forse questo influenzerà i cambiamenti umore Voi. Oltre a quello, altalena di umore può anche essere causato da stress, cambiamenti familiari o stanchezza. Potresti trovare facile arrabbiarti o piangere.
Post menopausa
Questo accade dopo un anno dalla menopausa. In questo momento, i segni della menopausa, come vampate di calore, nel tempo scomparirà. Tuttavia, i rischi per la salute associati all'aumento dell'ormone estrogeno nelle donne dopo la menopausa.
Alcuni dei rischi per la salute causati da bassi livelli di estrogeni nel corpo sono:
Bassi livelli di estrogeni nel corpo causano una diminuzione della massa ossea, quindi il rischio di subire la perdita ossea è maggiore. Ancora peggio, questo può aumentare il rischio di osteoporosi.
Bassi livelli di estrogeni nel corpo possono causare livelli ridotti di collagene, che è il tessuto che compone la pelle. Pertanto, le donne che hanno la menopausa di solito hanno la pelle più sottile e secca e la pelle rugosa. Inoltre, anche il rivestimento della vagina e dell'uretra si assottiglierà e si indebolirà, e questo è ciò che ti fa sentire a disagio durante i rapporti sessuali. Ciò aumenterà anche il rischio di sviluppare infezioni vaginali e infezioni del tratto urinario.
Come il tessuto di collagene, anche bassi livelli di estrogeni nel corpo causano una riduzione del tessuto connettivo. Questo ti espone a un rischio maggiore di perdere i denti o di sviluppare malattie gengivali.
