Cuore

Nel gioco del calcio, dirigere la palla è una delle abilità abbastanza complicate ma efficaci sul campo. A volte, questa tecnica può essere il salvatore di una partita per una squadra in particolare. Quindi, non c'è da meravigliarsi che i giocatori di calcio spesso dirigano il pallone come tecnica di difesa o di attacco. Tuttavia, lo sapevi che dietro l'efficacia di dirigere la palla c'è un pericolo che si annida i calciatori? Il pericolo in questione non è solo fisico, come lesioni o traumi alla testa, sai. Dirigere la palla si è rivelato avere un impatto considerevole sulla funzione cerebrale. Ti capita spesso di dirigere la palla? Continua a leggere per la spiegazione di seguito per scoprire i pericoli di dirigere la palla nel tuo cervello.

Il pericolo di dirigere la palla

Per molto tempo, la ricerca condotta sugli effetti collaterali della direzione della palla si è limitata solo agli effetti fisici come commozioni cerebrali o lesioni al collo. Tuttavia, recentemente molti ricercatori hanno iniziato a studiare l'impatto di questa tecnica sul funzionamento e sulle attività del cervello umano. I risultati di questi studi sono stati sorprendenti. Dai un'occhiata ad alcune delle seguenti conclusioni.

Perdita di memoria

Uno studio condotto dall'Università di Stirling in Scozia ha esaminato l'effetto di dirigere la palla sulla memoria. Nello studio, ai partecipanti allo studio è stato chiesto di dirigere la palla 20 volte. Al termine della sessione, i partecipanti hanno quindi svolto un test per testare la loro memoria. Di conseguenza, la memoria dei partecipanti è stata ridotta dal 41 al 67 percento. Questo impatto si è fatto sentire subito dopo la fine dell'allenamento di testa alla palla. Fortunatamente i ricordi dei partecipanti sono tornati alla normalità dopo 24 ore.

Funzione cerebrale compromessa

Un altro studio condotto dalla Harvard Medical School ha rivelato che esiste una differenza significativa tra il cervello dei giocatori di calcio che spesso colpisce di testa e il cervello dei nuotatori. A differenza del calcio, il nuoto è solitamente meno soggetto a urti o traumi alla testa. Una differenza evidenziata dallo studio nel Journal of American Medical Association è la rottura o l'anomalia dei lobi frontali, temporali e occipitali nel cervello dei giocatori di football.

Queste parti disturbate del cervello sono responsabili del controllo della vigilanza o dell'attenzione, della gestione dei processi visivi e delle capacità di pensiero complesse. L'impatto che può essere avvertito immediatamente è un disturbo nei modelli di comportamento, cambiamenti di umore o umore come depressione e ansia e difficoltà a dormire.

Chi è più vulnerabile al pericolo di dirigere la palla?

Sebbene i pericoli di dirigere la palla siano stati espressi abbastanza spesso da professionisti della salute, gli atleti di calcio o coloro a cui piace giocare a calcio non sembrano essere influenzati dall'avvertimento. Questo perché l'impatto che ha sul tuo funzionamento quotidiano del cervello è così sottile che è difficile dire se un particolare disturbo che stai vivendo sia il risultato di dirigere la palla o di qualcos'altro, come una collisione con un altro giocatore. Anche la commozione cerebrale o il trauma alla testa che è stato sperimentato è a rischio di causare disfunzioni cognitive. Pertanto, le persone che hanno avuto una commozione cerebrale sono anche più suscettibili ai pericoli di dirigere la palla.

I bambini e gli adolescenti sono anche più suscettibili alle disfunzioni cerebrali dovute alla direzione della palla. Nei bambini e negli adolescenti di età inferiore ai 14 anni i cui corpi sono ancora in via di sviluppo, il cervello non è completamente avvolto dalla mielina. La guaina mielinica funziona per proteggere i nervi e trasmettere segnali nel cervello. Pertanto, il cervello del bambino è più sensibile agli urti o alle collisioni.

Inoltre, i bambini di età superiore ai 5 anni cresceranno fino al 90% della testa degli adulti. Nel frattempo, i loro colli non erano abbastanza forti da sostenere una testa così grande. Quando i bambini danno la testa alla palla, la pressione che ricevono diventa molto più forte in modo che anche l'impatto sul cervello sia maggiore.

Posso dirigere il pallone mentre gioco a calcio?

I bambini di età inferiore ai 14 anni dovrebbero evitare l'allenamento o la pratica di dirigere una palla con una palla di cuoio. Se un bambino o un adolescente vuole praticare una buona tecnica di direzione, è meglio farlo prima con una palla di plastica fino a quando la testa e il cervello non sono completamente sviluppati.

Il pericolo di dirigere la palla verso il cervello adulto necessita ancora di ulteriori indagini. Il motivo è che non sono ancora noti i pericoli di dirigere la palla che continuerà a perseguitarti a lungo termine. Se sei preoccupato, dovresti ridurre la frequenza di dirigere la palla mentre ti alleni o giochi a calcio. Ti consigliamo inoltre di padroneggiare la tecnica corretta e sicura per dirigere la palla, ad esempio stringendo la mascella e i denti strettamente prima che la testa tocchi la palla. Pertanto, è possibile ridurre al minimo i rischi che possono essere causati alla testa e al cervello.