Carnitina: usi, effetti collaterali, interazioni

Benefici

A cosa serve la carnitina?

La carnitina è un composto che si trova nelle cellule del corpo, specialmente nel muscolo scheletrico e nel muscolo cardiaco. La carnitina gioca un ruolo importante nella produzione di energia. Le persone i cui livelli naturali di carnitina sono troppo bassi a causa di fattori genetici, stanno assumendo determinati farmaci (acido valproico per le convulsioni) o perché si stanno sottoponendo a una procedura medica (emodialisi per malattie renali) necessitano di un'assunzione aggiuntiva di carnitina sotto forma di supplemento.

La carnitina viene venduta al banco come integratore alimentare con nomi generici che includono L-carnitina, acetil-L-carnitina e propionil-L-carnitina.

Gli integratori di carnitina sono ampiamente utilizzati dalle persone per perdere peso e migliorare le prestazioni e la resistenza degli atleti.

Inoltre, questo integratore viene utilizzato anche per aiutare a superare vari problemi di salute, come ad esempio:

• Insufficienza cardiaca congestizia.
• Dolore al petto correlato a un attacco di cuore.
• Complicazioni cardiache da difterite.
• Dolore alle gambe causato da alterazione del flusso sanguigno (claudicatio intermittente) e colesterolo alto.
• Disturbi muscolari associati ai farmaci contro l'AIDS.
• Infertilità maschile.
• Un disturbo dello sviluppo del cervello chiamato sindrome di Rett.
• Anoressia.
• Sindrome dell'affaticamento cronico.
• Diabete.
• Una tiroide iperattiva.
• Disturbo da deficit di iperattività (ADHD).
• Ulcere ai piedi.
• Malattia di Lyme.

Come funziona?

Non c'è abbastanza ricerca su come funziona questo integratore a base di erbe. Discuti con il tuo erborista o medico per ulteriori informazioni.

Tuttavia, ci sono diversi studi che dimostrano che la carnitina aiuta la produzione di energia del corpo portando acidi grassi a catena lunga nei mitocondri per essere bruciati per produrre energia in modo che il corpo possa usarli per le attività. Non solo, la carnitina aiuta anche a rimuovere i rifiuti tossici nel corpo in modo che non si accumulino nei mitocondri.

Dose

Le informazioni fornite di seguito non sostituiscono le raccomandazioni mediche. Consultare sempre il proprio erborista o medico prima di prendere questo medicinale.

Qual è la dose abituale di carnitina per gli adulti?

A seconda della forma di farmaco che stai assumendo, il dosaggio standard per gli adulti carenti di carnitina è:

• Compresse: 990 mg 1-3 volte al giorno a seconda della risposta clinica di ciascun paziente.
• Iniezioni: 50 mg / kg somministrati come infusione in bolo lento (da 2 a 3 minuti) o per infusione una volta al giorno. Il modo migliore per dare è sotto la supervisione di un medico.

Il dosaggio del supplemento può variare da paziente a paziente. La dose di cui avrai bisogno dipende dalla tua età, salute e molte altre condizioni. Gli integratori non sono sempre sicuri per il consumo. Discuti con il tuo erborista o medico per un dosaggio adatto a te.

In quali forme è disponibile la carnitina?

Le forme e i dosaggi degli integratori di carnitina sono:

• Capsula
• Tavoletta
• Soluzione
• Polvere

Effetti collaterali

Quali effetti collaterali può causare la carnitina?

Gli effetti collaterali più comuni dell'assunzione di integratori di carnitina sono:

• Nausea o vomito
• Mal di testa
• Mal di stomaco
• Diarrea
• Aumento della pressione sanguigna
• Odore di pesce nelle urine, nel respiro e nel sudore

Gli effetti collaterali rari dell'assunzione di integratori di carnitina sono:

• Sintomi come la miastenia grave (DL-carnitina)
• Debolezza muscolare nei pazienti uremici
• Convulsioni in persone con disturbi convulsivi (epilessia)

Non tutti sperimentano gli effetti collaterali sopra menzionati. Potrebbero esserci altri effetti collaterali che non sono elencati qui. In caso di dubbi su alcuni effetti collaterali, consultare il proprio erborista o medico.

Sicurezza

Cosa dovrei sapere prima di prendere la carnitina?

• Monitora lo stato del cuore, se stai assumendo questo integratore per condizioni di angina, post infarto miocardico o insufficienza cardiaca congenita.
• Monitora lo stato mentale se stai assumendo carnitina per la demenza.
• Conserva la carnitina in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce eccessiva.
• Usa la levocarnitina con o dopo i pasti.
• Inoltre, se stai usando questa erba in forma liquida, bevila lentamente. Queste erbe tenderanno a turbare il tuo stomaco. La forma liquida può essere consumata da sola o sciolta in bevande o altri cibi liquidi.

Le normative che disciplinano l'uso degli integratori a base di erbe sono meno rigorose di quelle dei farmaci. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinarne la sicurezza. Prima dell'uso, assicurati che i benefici dell'utilizzo di integratori a base di erbe superino i rischi. Consultare un erborista o un medico per ulteriori informazioni.

Quanto è sicura la carnitina?

Non ci sono informazioni affidabili sulla sicurezza dell'uso di L-carnitina in caso di gravidanza. Evita l'uso per stare al sicuro.

L'uso della L-carnitina è POSSIBILMENTE SICURO nelle donne che allattano se assunto per via orale nelle quantità raccomandate. Piccole quantità di L-carnitina sono state somministrate ai bambini nel latte materno e artificiale senza effetti collaterali segnalati. Gli effetti di grandi quantità di carnitina utilizzata dalle madri che allattano non sono noti.

Interazione

Che tipo di interazioni potrebbero verificarsi quando prendo la carnitina?

• La L-carnitina può aumentare l'efficacia dell'acenocumarolo (Sintrom) e del warfarin (Coumadin), che vengono utilizzati per rallentare la coagulazione del sangue.
• La L-carnitina sembra diminuire le prestazioni degli ormoni tiroidei nel corpo.

Questo integratore a base di erbe può interagire con altri farmaci o con qualsiasi condizione di salute che hai. Consultare un erborista o un medico prima dell'uso.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.