Rimedi naturali contro l'impotenza che potrebbero essere già nella tua cucina

Aceto di sidro di mele o quello che viene comunemente chiamato aceto di mele (ACV) è il prodotto di fermentazione del sidro di mele. È noto fin dall'antica Grecia, l'aceto di mele ha una miriade di benefici che non possono essere messi in dubbio. Uno dei benefici dell'aceto di mele che molti uomini credono è come rimedio naturale contro l'impotenza. Cosa ne dice il mondo della salute?

Rivelare i benefici dell'aceto di mele per rimedi naturali contro l'impotenza

Fino ad ora non ci sono state ricerche che testassero direttamente i benefici dell'aceto di sidro di mele come rimedio naturale contro l'impotenza che funziona davvero.

Tuttavia, si ritiene che il contenuto dell'aceto di mele sia in grado di superare diversi fattori che causano l'impotenza stessa. Alcuni dei benefici per la salute dell'aceto di mele associato alla disfunzione erettile sono:

1. Controlla la glicemia

Il diabete è un fattore di rischio per l'impotenza. Livelli elevati di zucchero nel sangue incontrollati dovuti al diabete possono danneggiare la salute del cuore, dei piccoli vasi sanguigni e dei nervi. I danni ai nervi che controllano l'eccitazione e la risposta sessuale possono inibire la capacità di un uomo di sentirsi eccitato. Inoltre, il flusso sanguigno fresco dal cuore al pene non è sufficiente per creare e mantenere un'erezione.

Uno studio mostra che l'aceto di mele può abbassare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2, aumentando la sensibilità all'insulina del corpo. L'aceto di mele rallenta il processo di rilascio dello zucchero dal cibo nel sangue. Un altro studio afferma che l'aceto può migliorare la sensibilità all'insulina nel 19% delle persone con diabete mellito di tipo 2 e nel 34% in quelle con pre-diabete.

Fonte: https://www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider-Vinegar-You-Never-Knew-About_671596660_Michelle-Lee-Photography- 1024 × 683.jpg

2. Mantenere il peso

Gli uomini in sovrappeso o obesi sono a maggior rischio di disfunzione erettile. Uno studio che studia gli effetti a lungo termine dell'aceto di sidro di mele sulla salute ha scoperto che il consumo di aceto di mele può aiutarti a perdere peso anche se è solo nella gamma di 1-2 chilogrammi. Altri studi hanno dimostrato che l'aceto di mele può ridurre il peso nelle persone obese se consumato regolarmente.

3. Mantenere la salute del cuore

Il consumo regolare di aceto di mele può ridurre i livelli di grassi nel sangue (lipidi). L'abbassamento dei livelli di lipidi può aiutare a prevenire le malattie cardiache, che è un fattore che contribuisce alla disfunzione erettile negli uomini.

Uno studio del 2014 sui ratti femmina ha rilevato benefici simili dell'aceto di sidro di mele per ridurre i grassi nel sangue. Quindi, uno studio del 2017 ha affermato che i ratti maschi trattati con aceto di sidro di mele avevano una migliore salute del cuore e dei vasi sanguigni. Anche se i topi mangiavano una dieta ricca di grassi, l'aceto di sidro di mele era in grado di ridurre il rischio di obesità associato a una cattiva salute del cuore.

I ratti che consumavano aceto di mele avevano anche meno probabilità di sperimentare i cambiamenti metabolici associati al rischio di obesità e malattie cardiache.

Non consumare con noncuranza l'aceto di mele per curare l'impotenza

Dovrebbe essere chiaro che alcuni degli studi sopra elencati sono ancora limitati a piccoli studi, con campioni umani limitati o condotti solo su animali da esperimento. Sono necessari ulteriori studi per esaminare i benefici dell'aceto di mele per migliorare i sintomi delle malattie che causano la disfunzione erettile, nonché i benefici direttamente sull'impotenza stessa.

Tuttavia, l'aceto di mele non è il principale rimedio contro l'impotenza. Chiunque voglia usare l'aceto di mele come rimedio naturale dovrebbe comunque essere saggio e attento. Se necessario, consultare prima il medico. Secondo alcuni esperti, come trattare l'impotenza è buono e vero mantenendo una dieta ed esercitando.

Regole sicure per il consumo di aceto di mele

L'aceto di mele è molto acido, il che non fa bene alla salute dei denti e della gola. Il sapore aspro può anche causare disturbi allo stomaco se hai uno stomaco sensibile. Inoltre, consumato troppo spesso e troppo.

Di solito è sconsigliato consumare l'aceto di mele direttamente senza diluirlo o mescolarlo con altri ingredienti. Sciogliere 1-2 cucchiai di aceto di mele in un grande bicchiere d'acqua o frullati e berlo tra i pasti. Oppure aggiungi 1-2 cucchiai di cibo alla tua insalata o metti sottaceto i tuoi compagni di cena.

Tuttavia, le persone che hanno il diabete e assumono farmaci diuretici o insulinici devono essere più vigili quando consumano l'aceto di mele. Si dice che il contenuto di aceto di mele inibisca l'azione del farmaco. Se vuoi consumare aceto di mele, non dovresti essere vicino alla dose del farmaco.