Come mantenere l'acqua in bottiglia sicura e pulita

Ogni giorno è necessaria l'assunzione di liquidi, in particolare di acqua minerale, per mantenere il corpo in condizioni di lavoro ottimale. Con varie attività o routine quotidiane, l'acqua in bottiglia è una soluzione pratica per soddisfare le esigenze quotidiane di liquidi.

Tuttavia, quando si sceglie un prodotto per l'acqua in bottiglia, ci sono diverse cose che devono essere considerate. Inoltre, anche l'acqua potabile in bottiglia deve essere garantita per la sua pulizia e sicurezza. Cosa sono e come? Quella che segue è la recensione.

È importante notare prima di bere l'acqua in bottiglia

Per soddisfare l'assunzione di liquidi di un adulto, in media, è necessario bere almeno due litri al giorno. Tuttavia, questo importo può cambiare perché viene adeguato alle attività quotidiane svolte. Ad esempio, quando pratichi determinati sport, la necessità di liquidi nel corpo aumenterà.

Si può conoscere fisicamente il requisito principale per un'acqua in bottiglia idonea e sicura da bere, contraddistinto da:

Nessun odore,
Incolore,
Insapore.

Assicurati inoltre che il prodotto sia registrato presso la Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) in modo che la sua sicurezza sia garantita. Controllare sempre attentamente la data di scadenza stampata sulla confezione del prodotto e assicurarsi che il prodotto si trovi in un luogo di conservazione consigliato per ogni confezione.

Inoltre, assicurati che il sigillo della bottiglia sia ancora stretto e sicuro. Ogni bevanda ha un sigillo di confezionamento a forma di anello o anello di sicurezza sul collo della bottiglia. L'anello si chiude saldamente contro il coperchio, quindi non si apre facilmente. Quindi, è necessario "un piccolo sforzo" quando si apre il coperchio di una bottiglia di acqua minerale o di altre bevande in bottiglia.

La funzione del sigillo ad anello sul coperchio di questa bottiglia per bevande confezionata è un segno che la bevanda non è stata aperta e viene bevuta da altri. Inoltre, il sigillo che è ancora a tenuta impedisce anche che l'acqua in bottiglia venga esposta a batteri, virus o altre sostanze nocive.

Tenere l'acqua in bottiglia sicura da bere

La maggior parte dell'acqua potabile in bottiglia è stata sottoposta a vari processi, come la concessione di licenze ed è stata regolamentata dalle leggi applicabili per garantire la sicurezza dell'acqua potabile per la salute.

La qualità dell'acqua potabile in bottiglia è garantita attraverso ispezioni sanitarie, campionamento dell'acqua, test di qualità dell'acqua e analisi dei risultati degli esami di laboratorio.

L'acqua bollita può effettivamente uccidere batteri, virus, protozoi o altri agenti patogeni. Tuttavia, non rimuovono tutti i contaminanti dopo la cottura, alcuni tipi di pesticidi, ormoni e residui di fertilizzanti possono rimanere nell'acqua anche dopo la cottura.

Inoltre, la fonte d'acqua utilizzata per bere deve anche soddisfare i requisiti, come la distanza dalla latrina. In altre parole, anche se l'acqua sembra pulita, non è necessariamente sicura per il consumo.

Pertanto, l'acqua potabile in bottiglia è una scelta sicura da bere.

Smaltire immediatamente i contenitori dell'acqua usati e non riutilizzarli

Le bottiglie d'acqua usate possono contenere batteri o muffe che crescono in ambienti umidi. Batteri o funghi possono attaccarsi alla bocca, alle mani o ad altri oggetti con cui potresti entrare in contatto quando bevi o apri una bottiglia.

Uno studio del 2005 ha esaminato lo sviluppo di batteri in una bottiglia d'acqua a due diverse temperature, vale a dire 4 e 23 gradi Celsius per 0, 24 e 48 ore dopo l'apertura della bottiglia. Il risultato, dai batteri iniziali meno di 1 colonia per millimetro, è salito a 38.000 colonie / millimetro in 48 ore dopo l'incubazione a 37 gradi Celsius.

I vantaggi di bere acqua in bottiglia o minerale sono sicuri e protetti

L'acqua minerale ha molti vantaggi, tra cui aiutare a massimizzare le prestazioni del corpo in modo da non stancarti facilmente e anche mantenere la temperatura corporea. L'acqua può anche proteggere umore per stare bene e la funzione cerebrale può funzionare correttamente in modo che la concentrazione sia mantenuta.

La mancanza di assunzione di acqua minerale può anche causare disidratazione e uno dei sintomi che spesso compare è il mal di testa. L'acqua minerale può anche migliorare la digestione e prevenire la stitichezza.

Ricerca su 255 donne post menopausa coloro che bevono regolarmente acqua minerale ad alto contenuto di calcio hanno una massa ossea più densa rispetto a coloro che bevono acqua a basso contenuto di calcio. Quindi, uno studio su 70 adulti per una settimana con pressione alta che hanno bevuto regolarmente 1 litro di acqua minerale al giorno ha riscontrato una diminuzione della pressione sanguigna.

Un altro studio sulle donne post menopausa coloro che bevono regolarmente 0,51 litri di acqua minerale al giorno sperimentano una diminuzione dei livelli di LDL e un aumento di HDL in modo che la salute del cuore aumenti.

La ricerca su 106 persone per 6 settimane che hanno bevuto abitualmente 500 ml di acqua minerale con alto contenuto di magnesio e solfato ha riscontrato un aumento della frequenza dei movimenti intestinali e la consistenza delle feci è diventata morbida in modo da evitare la stitichezza.

Puoi bere acqua in bottiglia purché la mantieni pulita e al sicuro. Oltre ad essere pratica, l'acqua potabile in bottiglia o comunemente chiamata acqua minerale è garantita anche per fornire benefici per la salute.