L'effetto sul corpo della persona che viene tradita

Ogni essere umano vorrebbe una felice storia d'amore senza la presenza di una terza persona. Sfortunatamente, molte persone non riescono a mantenere l'impegno a stare insieme. Varie cose possono essere la ragione per cui qualcuno ha una relazione, sia che sia annoiato o ritenga che il suo partner sia troppo restrittivo. Infatti, questa azione non solo lascia una ferita interiore, ma anche un effetto sulla salute della persona che viene tradita.

Che effetto ha sul tuo corpo quando sei tradito?

Essere traditi da un partner che si è rivolto alla terza persona è un'esperienza dolorosa. Soprattutto quando ricordi i momenti felici che sono stati passati con il tuo partner.

La sensazione di delusione dopo aver saputo che i sentimenti non sono corrisposti ti terrà bloccato nella tristezza.

Non solo le emozioni vengono prosciugate, ma anche i corpi che sono riluttanti a muoversi. Ecco alcune delle cose che potrebbero accadere al tuo corpo dopo che il tuo partner ti tradisce.

1. Emicrania

Le emicranie possono verificarsi quando una persona prova un'emozione molto intensa. Non solo stress e tristezza, sentimenti di eccitazione ed entusiasmo spesso danno origine a questo sintomo.

Non esiste una causa precisa per ciò che rende le emozioni e le emicranie correlate l'una all'altra. Tuttavia, è probabile che questo sia il risultato di livelli fluttuanti di ormoni e molecole nel corpo quando provi emozioni intense, come la tristezza dopo essere stato tradito.

Questi cambiamenti ormonali porteranno a una pressione nel cervello che causa mal di testa. Spesso le emicranie compaiono solo dopo che queste emozioni iniziano a diminuire, non quando i livelli di stress sono alti.

2. Disturbi del sonno

La tristezza che provi dopo essere stato ingannato dal tuo partner può anche avere un effetto sulle tue abitudini di sonno. Ronald A. Alexander, uno psicoterapeuta in California, ha detto in un'intervista all'Huffington Post che problemi come l'insonnia sono comuni tra coloro che hanno recentemente rotto con i loro partner.

La tristezza innesca reazioni nel cervello e nei nervi. Questa reazione farà sperimentare al tuo corpo uno stato chiamato ipereccitazione, in cui il cervello e il corpo lavorano come se fossero in una situazione di allerta.

Ti renderà anche più difficile rilassarti e chiudere gli occhi. A volte, i ricordi di cose spiacevoli possono comparire anche nei sogni e svegliarti dal sonno.

3. Dolore al petto

Come è noto, la profonda tristezza può portare allo stress. È allora che il corpo rilascia l'ormone cortisolo, che può restringere i muscoli delle vie respiratorie e dei vasi sanguigni.

Gli ormoni che "corrono" al petto lo faranno sentire più pesante del normale. Questa condizione è talvolta seguita anche da dolore come lancinante e mancanza di respiro.

Nei casi più gravi, può verificarsi questo dolore al petto sindrome del cuore spezzato. Sindrome del cuore spezzato o cardiomiopatia è una condizione simile a un attacco di cuore. La differenza con un infarto, le arterie del cuore sono ancora in buone condizioni e non sono bloccate.

Effetto sindrome del cuore spezzato può accadere a qualcuno che vive un evento triste come essere tradito o lasciato indietro a causa della morte.

In effetti, le persone che hanno questa condizione insieme alla depressione hanno un rischio di morte più elevato rispetto alle persone che hanno solo depressione o solo malattie cardiache.

Evita gli effetti dei problemi di salute dopo che un cuore spezzato è stato tradito

Trattare il mal di cuore dovuto all'inganno non richiede un attimo, ma ricorda che la tua salute è ancora preziosa. Anche se è difficile, mantenere la tua salute è comunque importante. Ecco cosa puoi fare.

• Segui una dieta sana e regolare. L'adempimento di una buona alimentazione aiuterà il tuo corpo a sentirsi meglio anche se stai ancora soffrendo per gli effetti del tradimento.
• Fai esercizi leggeri per 30 minuti. È anche possibile fare una passeggiata all'esterno.
• Meditazione.
• Abbastanza riposo.
• Trascorri del tempo con la tua famiglia e i tuoi cari. Certo, tendi a voler stare da solo quando hai il cuore spezzato. Tuttavia, le persone intorno a te possono essere una fonte di supporto per aiutarti a sentirti meglio.