8 rimedi erboristici per il diabete che puoi ottenere facilmente

Avere il diabete mellito non dovrebbe farti disperare. Anche se non può essere curato, puoi comunque controllarlo in modo che i sintomi del diabete non ti infastidiscano e tu possa vivere una vita normale. Oltre a mantenere uno stile di vita sano, assumere farmaci e terapia insulinica, la medicina alternativa, come la fitoterapia, è ancora la scelta della maggior parte degli indonesiani per curare il diabete in modo naturale.

Piante di erbe per la medicina naturale del diabete

Il mantenimento di una normale stabilità della glicemia è la chiave principale in modo che il corpo rimanga sano anche se si soffre di diabete. Tra i molti modi per controllare la glicemia, l'uso di rimedi naturali da piante a base di erbe è ancora considerato dalla maggior parte degli indonesiani come terapia di supporto per il diabete.

Il motivo è che si ritiene che gli ingredienti naturali abbiano meno effetti collaterali, siano economici e sicuri. Quindi, quali piante a base di erbe hanno il potenziale per ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici?

1. Ginseng

Il ginseng è famoso in tutto il mondo per il suo prestigio che si ritiene sia in grado di curare varie malattie. Le radici di questa pianta sono state utilizzate per migliaia di anni per aumentare la resistenza.

Uno studio ha scoperto che il ginseng ha ingredienti naturali che possono essere usati come medicinale a base di erbe per il diabete. È stato riferito che i composti naturali del ginseng aiutano a regolare l'assorbimento del glucosio nel corpo, prevenendo così l'improvviso aumento dello zucchero nel sangue.

Altre ricerche pubblicate in Journal of Medicinal Plants Research mostra anche l'efficacia del ginseng come rimedio naturale per il diabete. Sia le radici, le bacche e le foglie di ginseng delle specie americane e asiatiche sono ugualmente efficaci nel controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Dai risultati della ricerca, il ginseng è noto per ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno (PIL), lo zucchero nel sangue due ore dopo aver mangiato (GD2PP) e lo zucchero nel sangue negli ultimi 3 mesi (HbA1c). Tuttavia, l'entità dell'effetto di riduzione varia notevolmente, a seconda della quantità di composti attivi contenuti in ciascun tipo di ginseng.

In effetti, sono necessarie ulteriori ricerche con una portata più ampia per garantire l'efficacia del ginseng come medicina tradizionale per il diabete. Prima di prendere il ginseng come rimedio a base di erbe per il diabete, consultare prima il medico.

2. Curcuma

Non solo è un aroma alimentare, la curcuma è anche considerata un potenziale rimedio naturale per il diabete per il controllo della glicemia. I benefici della curcuma come erboristeria per il diabete sono ottenuti dal suo contenuto di antiossidanti.

Consumando questa medicina tradizionale, il livello di zucchero nel sangue delle persone con diabete può diminuire di quasi il 18% dopo aver consumato 300 mg di curcuma al giorno sotto forma di erboristeria.

Un altro studio sulla rivista Diabetes Care ha dimostrato che il consumo di 1,5 grammi di curcuma al giorno per 9 mesi ha impedito lo sviluppo del diabete di tipo 2 nelle persone con prediabete. Inoltre, è stato dimostrato che la curcuma previene le complicanze del diabete.

3. Cannella

Inoltre, c'è la cannella che puoi usare come medicinale naturale per il diabete. Si ritiene che questa erba riduca i livelli di insulino-resistenza, abbassare i livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti e combattere l'infiammazione perché può aumentare il metabolismo del glucosio.

Uno degli studi che supporta i benefici della cannella per abbassare lo zucchero nel sangue è la ricerca da Journal of Diabetes Science and Technology.

Dalla ricerca, è emerso che consumare 1, 3 o 6 grammi di cannella al giorno per le persone con diabete di tipo 2 può ridurre i livelli di zucchero nel sangue e il rischio di complicanze del diabete legate all'ipertensione e alle malattie cardiache.

Ovviamente, ciò non significa che il consumo di cannella ti renda libero di consumare zucchero e carboidrati. Devi ancora seguire le regole alimentari salutari specifiche del diabete.

Per aggiungere questo rimedio popolare per il diabete alla tua dieta per il diabete, prova a seguire queste istruzioni:

Aggiungi ¼-½ cucchiaino di cannella al giorno nella tua dieta, sia nel cibo che nelle bevande. Per prima cosa, consulta un medico.
Utilizzare sempre la stessa dose ogni giorno per evitare rapide fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue.
Usa cannella macinata o in stecca, non prodotti a base di cannella trasformati come l'olio di cannella, per esempio.Polimero metilidrossicalcone (MHCP)L'ingrediente principale della cannella, che ha un effetto simile all'insulina e aumenta la sensibilità all'insulina, non si trova nell'olio di cannella.

Anche così, ci sono ancora molti studi i cui risultati sono contraddittori riguardo all'effetto della cannella nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue.

Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare che la cannella può essere invocata come medicina tradizionale per il diabete.

4. Cumino nero

Fin dalla sua comparsa, si ritiene che il cumino nero sia un rimedio naturale per il trattamento di varie malattie, incluso il diabete.

Il cumino nero o noto anche come seme nero, è noto per essere in grado di combattere l'infiammazione, ridurre i livelli di grasso nel sangue e mantenere la salute del cuore e del fegato. Ricerca su riviste Medicina ossidativa e longevità cellulare effettuato su animali ha riscontrato anche la stessa cosa.

I benefici del seme nero come medicinale a base di erbe per il diabete derivano dal suo contenuto di antiossidanti timochinone. È stato osservato che questi antiossidanti controllano lo zucchero nel sangue e aiutano a migliorare la produzione di secrezione di insulina.

Antiossidanti timochinone può anche prevenire la dislipidemia diabetica. La dislipidemia è una condizione in cui il livello di grasso nel sangue è anormale, troppo alto o troppo basso.

Altri studi hanno scoperto che il cumino nero può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno, zucchero nel sangue post-pasto e livelli di HbA1c.

Sfortunatamente, i vari studi condotti sul cumino come medicina tradizionale per il diabete sono ancora limitati agli animali. Sono ancora necessari studi clinici sugli esseri umani per dimostrare i benefici del cumino nero come medicinale a base di erbe per il diabete.

5. Zenzero

Lo zenzero è un tipo di spezia popolare per i suoi abbondanti benefici, anche come medicinale a base di erbe per il diabete.

Ricerca su riviste Terapie complementari in medicina ha dimostrato che lo zenzero è stato in grado di ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno e i livelli di HbA1c in 88 diabetici che hanno consumato 3 grammi di zenzero ogni giorno per otto settimane.

I benefici dello zenzero come medicinale a base di erbe per il diabete non sono solo questo. Lo zenzero è noto per prevenire l'infiammazione che causa complicazioni agli occhi e malattie cardiache dovute al diabete.

Tuttavia, ancora una volta i risultati degli studi sui benefici dello zenzero come rimedio naturale per il diabete sono ancora limitati. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia e la sicurezza dello zenzero come medicinale a base di erbe per il diabete.

6. Aloe vera

L'aloe vera è molto popolare come ingrediente naturale per il trattamento della salute della pelle e dei capelli. Non solo ha il potenziale per la bellezza del corpo, questa pianta ha anche proprietà come erboristeria per il diabete.

Citato dalla pagina Global Diabetes Community, l'aloe vera può ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno (PIL), quindi è buono per il consumo come medicinale naturale per il diabete. Inoltre, l'aloe vera è anche nota per aiutare a ridurre i livelli di lipidi nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2.

I benefici dell'aloe vera come erboristeria per il diabete si ottengono anche dal contenuto di lectine, mannani e antrachinoni nell'aloe vera. Questi composti attivi sono noti per alleviare le ferite diabetiche alleviando il gonfiore e accelerando il processo di guarigione dovuto alle complicanze del diabete.

Anche così, fino ad ora non è noto quale sia l'impatto a lungo termine dell'uso di aloe vera come pianta medicinale per il diabete. Ecco perché sono necessarie ulteriori ricerche sui benefici e sulla sicurezza dell'aloe vera come medicinale a base di erbe per il diabete.

7. Scalogni

Si ritiene che le cipolle rosse siano utili per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Sfortunatamente, non sono stati condotti molti studi per testare la verità di questa pianta erboristica come rimedio naturale per il diabete.

Tuttavia, uno degli studi sulla rivista Approfondimenti sulla salute ambientale che ha coinvolto persone con diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2 ha dimostrato che mangiare 100 grammi di cipolla cruda al giorno può abbassare la glicemia. Altre ricerche affermano anche che le cipolle possono ridurre i livelli di zucchero nel sangue dopo aver mangiato.

Gli esperti sospettano che le cipolle possano essere utilizzate come erboristeria per le persone con diabete aumentando i livelli di insulina e aiutando il processo di abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue.

8. Foglie acide

Oltre alla frutta che può essere gustata direttamente o utilizzata come ingrediente per aromatizzare succhi e gelati, le foglie di agrodolce vengono utilizzate anche per rimedi naturali, uno dei quali è un medicinale a base di erbe per il diabete.

Nel diario Ricerca di farmacognosia Uno studio del 2017 ha dimostrato che l'estratto di foglie di soursop è noto per contenere polifenoli e flavonoidi che sono di natura antiiperglicemica e possono ridurre il tasso di scomposizione dello zucchero dal cibo per diventare più semplice.

Questo dà al pancreas più tempo per produrre abbastanza insulina per aiutare ad assorbire lo zucchero nel sangue. In altre parole, l'estratto di foglie di soursop ha il potenziale per controllare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici

Per ottenere i benefici delle foglie di soursop come pianta medicinale per il diabete, puoi elaborarlo in vari modi, vale a dire:

Bere acqua bollita di foglie acide.
È fatto il tè facendo bollire foglie di soursop con altre piante di erbe e aggiungendo miele.
Prendi degli integratori di foglie di acero.

Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche, soprattutto per testare l'efficacia delle foglie di soursop come medicinale a base di erbe per il diabete nel corpo umano perché i risultati di questo studio sono ancora limitati agli animali.

Cose da sapere sui rimedi erboristici per il diabete

Finora, la ricerca mostra che ci sono solo poche piante medicinali a base di erbe naturali che hanno il potenziale per abbassare lo zucchero nel sangue nei pazienti diabetici.

Anche così, devi sapere che la medicina naturale non può ancora essere utilizzata come sostituto o l'unico trattamento principale per il diabete che stai vivendo.

La fitoterapia è in realtà un complemento che viene utilizzato in combinazione con farmaci per il diabete; a condizione che sia stato prima discusso e approvato dal medico.

È importante capire che i rimedi erboristici per il diabete di cui sopra non è sempre sicuro e ha lo stesso effetto per tutti. Alcune persone potrebbero sentirne i benefici, ma non per altri.

I pazienti diabetici con una storia di allergie o altre malattie croniche, come cancro, ipertensione (ipertensione) e malattie cardiache, possono manifestare reazioni pericolose dopo aver consumato alcuni farmaci tradizionali.

Pertanto, dovresti prima consultare il tuo medico prima di usare qualsiasi rimedio a base di erbe se soffri di diabete. Ricorda, sono ancora necessarie molte ricerche mediche per garantire la sicurezza e l'efficacia degli ingredienti tradizionali che sono stati menzionati sopra per diventare farmaci per il diabete.

Fai attenzione quando crei opzioni di trattamento del diabete per la tua condizione. Assicurati che i farmaci che prendi e la terapia che stai facendo abbiano i benefici che superano i rischi.