Sommario:
- Cosa succede al tuo fisico dopo aver smesso di fumare
- 1. I denti appaiono più bianchi
- 2. La pelle appare più sana
- 3. Occhi più luminosi
- 4. I capelli sembrano più sani
- 5. Accelerare la guarigione delle ferite
- 6. Ti fa sembrare più giovane
Ogni anno, il numero di fumatori in Indonesia continua ad aumentare. Secondo il direttore della prevenzione e del controllo delle malattie non trasmissibili, il ministero della Salute della Repubblica di Indonesia, citato tramite republika.com, È noto che fino al 2015 il numero di fumatori in Indonesia raggiunge attualmente i 90 milioni di persone. Ancora oggi l'Indonesia è già al primo posto nel maggior numero di fumatori al mondo, seguita dalla Russia al secondo posto, poi Cina, Filippine e Vietnam.
Infatti, sappiamo tutti che il fumo non solo provoca cancro ai polmoni, enfisema, malattie cardiovascolari, ma può anche causare cambiamenti nell'aspetto del corpo. Tuttavia, sebbene il fumo possa essere dannoso per la salute e danneggiare l'aspetto del corpo, il fumo non è una cosa facile da interrompere.
Se questi fatti non ti convincono a smettere di fumare, che dire del fatto che il fumo può effettivamente farti sembrare peggio?
In effetti, smettere di fumare può migliorare il tuo aspetto per diventare più bello.
Cosa succede al tuo fisico dopo aver smesso di fumare
Ecco sei cambiamenti fisici che si verificano quando smetti di fumare:
1. I denti appaiono più bianchi
Il contenuto di tabacco, catrame e nicotina nelle sigarette può effettivamente far ingiallire i denti. Smettere di fumare può certamente tenere i denti lontani da tabacco, catrame e nicotina e può renderli più bianchi e respirare più fresco.
2. La pelle appare più sana
L'abitudine al fumo può peggiorare l'aspetto della pelle, come la comparsa di rughe, punti neri e borse per gli occhi. La comparsa delle borse per gli occhi si verifica perché le tossine nel fumo di sigaretta danneggiano i delicati tessuti intorno agli occhi. Smettere di fumare può tenere gli occhi lontani dalle tossine delle sigarette e può rendere la pelle più sana.
3. Occhi più luminosi
Gli occhi di un fumatore spesso appaiono rossi, secchi e stanchi a causa dell'esposizione al fumo di sigaretta. Smettere di fumare può sicuramente impedire il fumo di sigaretta che può causare irritazione agli occhi, come occhi rossi o asciutti.
4. I capelli sembrano più sani
Uno studio dell'Università di Zurigo ha trovato un legame tra il fumo e l'aspetto dei capelli grigi. Lo scolorimento o il danneggiamento dei capelli si verifica perché le sostanze chimiche nelle sigarette possono danneggiare le cellule dei follicoli piliferi e bloccare l'apporto di ossigeno necessario ai capelli a causa del restringimento dei vasi sanguigni. Smettere di fumare può sicuramente migliorare questa situazione e rendere i tuoi capelli più sani di prima.
5. Accelerare la guarigione delle ferite
L'abitudine al fumo può impedire alle molecole di emoglobina di trasportare l'ossigeno di cui ha bisogno in tutto il corpo. Il restringimento dei vasi sanguigni causato dal fumo può anche rendere più difficile per l'emoglobina e l'ossigeno raggiungere i tessuti dove sono necessari. Di conseguenza, il processo di guarigione delle ferite nei fumatori dura più a lungo.
Smettere di fumare può migliorare la situazione e accelerare il processo di guarigione della ferita.
6. Ti fa sembrare più giovane
Più a lungo fumerai, più sembrerai vecchio. Uno studio ha rilevato che ogni dieci anni il fumo renderà una persona 2,5 anni più vecchia della sua età effettiva.
Ciò accade perché il fumo può restringere i vasi sanguigni nello strato più esterno della pelle, quindi può danneggiare il flusso sanguigno. Infatti, senza flusso sanguigno, la tua pelle non può ricevere l'ossigeno e le sostanze nutritive di cui ha bisogno. Inoltre, il contenuto di tabacco nelle sigarette può effettivamente danneggiare l'elastina e il collagene che possono portare a un invecchiamento precoce caratterizzato dalla comparsa di rughe sul viso.
Sforzandosi di smettere di fumare, il tuo aspetto apparirà più fresco e giovane grazie al ritorno alle condizioni dei vasi sanguigni che possono migliorare il flusso sanguigno, i nutrienti e l'ossigeno necessari alla pelle per rigenerarsi e prevenire l'invecchiamento precoce.
