Sommario:
- Cosa fa paura ai bambini di nuotare?
- Paura dell'acqua
- Paura che la sua faccia sia bagnata
- Paura della profondità
- Paura delle folle e dei luoghi stranieri
- Aiutare i bambini ad affrontare la paura di nuotare
- 1. Inizia lentamente
- 2. Parla delle paure di tuo figlio
- 3. Partecipa al nuoto con i bambini
- 4. Sii positivo
- 5. Abituati alla piscina
- 6. Nuota in orari meno affollati
Per i bambini, il nuoto è un'attività divertente e salutare per il corpo. Tuttavia, non tutti i bambini amano questo sport acquatico. Alcuni bambini hanno paura di nuotare. Se tuo figlio è uno di quelli che ha paura di nuotare, potresti aver esaurito le idee per convincerlo a imparare a nuotare. Il motivo è che, se hai paura, i bambini di solito diventano testardi e intelligenti nel ragionamento. Questo è molto sfortunato perché il nuoto è un'abilità che tutti dovrebbero padroneggiare. Inoltre, prima il bambino impara a nuotare, prima imparerà a padroneggiare la tecnica. Quindi, non arrenderti ancora. Puoi aiutare il tuo bambino ad affrontare la sua paura scoprendo prima cosa ha causato la paura. Dopodiché, tu e tuo figlio potete provare a sconfiggere quella paura con i seguenti potenti suggerimenti.
Cosa fa paura ai bambini di nuotare?
Sebbene possa sembrare ovvio che tuo figlio abbia paura di nuotare, è meglio prestare molta attenzione a tutti i fattori che lo rendono nervoso per il nuoto. Ci sono molte cose inaspettate che possono effettivamente far paura al tuo bambino di nuotare. Di seguito sono riportati alcuni esempi della paura che spesso i bambini sperimentano mentre nuotano.
Paura dell'acqua
I bambini che hanno paura dell'acqua non solo si sentono irrequieti quando sono in piscina. Anche durante la doccia o in spiaggia, tuo figlio diventerà irritabile e scontroso. Questo può essere attivato da varie cose. Ad esempio, una brutta esperienza con l'acqua, come cadere e scivolare, oppure i bambini vedono spesso i genitori o gli assistenti preoccuparsi di giocare con l'acqua.
Paura che la sua faccia sia bagnata
La maggior parte dei bambini ha paura di nuotare perché non gli piace quando il viso o la testa sono a contatto con l'acqua. Di solito questo accade perché il bambino non vuole che l'acqua penetri negli occhi, nel naso o nelle orecchie. Questo li farà prendere dal panico e perdere il controllo del proprio corpo. Se tuo figlio ha già sperimentato una di queste cose, sarà riluttante ad entrare di nuovo in acqua.
Paura della profondità
Molti bambini hanno paura di nuotare anche se prima non ci sono state brutte esperienze con il nuoto o l'acqua. Si sentono semplicemente a disagio nell'entrare in una piscina più profonda delle loro ginocchia. Questo di solito è influenzato da immaginazioni come qualcosa di raccapricciante nell'acqua o la paura di annegare.
Paura delle folle e dei luoghi stranieri
Forse tuo figlio non ha paura dell'acqua, ma si sente nervoso all'idea di imparare a nuotare in un posto così affollato. Il tuo bambino potrebbe sentirsi a disagio con l'odore di sostanze chimiche come il cloro nella piscina o se la piscina è sovraffollata, tuo figlio ha paura di incontrare altre persone. Se tuo figlio sta prendendo lezioni di nuoto, potrebbe sentirsi imbarazzato dai suoi amici o dall'insegnante di nuoto.
Aiutare i bambini ad affrontare la paura di nuotare
Se hai rilevato con successo ciò di cui tuo figlio ha paura mentre nuota, ora è il momento di aiutarlo ad affrontare quella paura. Ascolta attentamente i seguenti suggerimenti.
1. Inizia lentamente
Se il tuo bambino ha paura dell'acqua, non forzarlo o portarlo direttamente in una piscina profonda in modo che sia coraggioso. Il bambino andrà solo nel panico ancora di più. Invece, inizia lentamente con grande pazienza. Incoraggia il bambino a indossare un costume da bagno. Quindi, siediti vicino alla piscina poco profonda e lascia che i suoi piedi tocchino l'acqua. Se sei abituato all'acqua ai suoi piedi, invitalo ad entrare nella piscina attraverso i gradini, uno per uno fino a quando l'acqua non gli raggiunge lo stomaco e il collo. Se il bambino rifiuta o piange, esci prima dalla piscina finché non si calma. Ripeti il processo finché il bambino non si sente a suo agio nell'acqua.
2. Parla delle paure di tuo figlio
È importante che i genitori ascoltino e tollerino le paure dei bambini. In questo modo, tuo figlio sarà più aperto con te e ascolterà anche la tua guida in piscina. Tuttavia, non esagerare la tua paura, ad esempio quando lo dici a qualcun altro. Invece di dire: "Mio figlio ha molta paura di nuotare", è meglio dire: "Mio figlio è ancora titubante quando gli viene chiesto di nuotare, ma presto nuoterà senza problemi".
Dovresti anche fornire comprensione ai bambini per chiarire ciò di cui hanno paura. Ad esempio, se tuo figlio ha paura di annegare, spiega che in una piscina, il tuo corpo galleggerà da solo se il tuo bambino rimane rilassato e segue i movimenti che insegni. Se il tuo bambino ha paura di avere acqua negli occhi, forniscigli degli occhialini da nuoto.
3. Partecipa al nuoto con i bambini
Se tuo figlio ha paura di nuotare, dovresti entrare in acqua insieme al tuo partner. Ciò aggiungerà fiducia e un senso di sicurezza nella mente del tuo piccolo. Invita anche fratelli, sorelle o fratelli a nuotare insieme. In questo modo, i bambini saranno incoraggiati ad affrontare le loro paure in modo da poter essere coinvolti in attività di nuoto con la loro famiglia. Questa tattica è anche molto utile per i bambini che hanno paura degli estranei, come il loro tutor o compagni di classe di nuoto. Se inizia a nuotare da solo, puoi registrarlo per le lezioni di nuoto.
4. Sii positivo
Durante il tuo tempo in piscina, mantieni un atteggiamento positivo e parole. Loda tuo figlio ogni volta che osa entrare in acqua o tuffarsi. Se tuo figlio ha ancora paura, usa parole sicure e positive come: “Sei così coraggioso da avere il coraggio di entrare in acqua, sicuramente avrai anche il coraggio di camminare verso la mamma. Dai, lascia andare lentamente la sua mano dal bordo della piscina ". Tuttavia, se il bambino vede il minimo che sei impaziente o turbato, avrà ancora più paura e ricorderà il nuoto come un'esperienza negativa.
5. Abituati alla piscina
Naturalmente i bambini hanno paura di nuotare se non vanno mai o raramente in piscina. Il bambino si sentirà intimidito in uno strano ambiente. Quindi, prova a fare del nuoto una routine, ad esempio una volta alla settimana. Anche se il bambino si rifiuta ancora di nuotare, nel tempo il tuo bambino si sentirà più familiare con l'atmosfera e alla fine diventerà curioso della piscina. Per rendere questa routine più piacevole, puoi invitare i tuoi figli a fare le cose che amano dopo essere tornati a casa dalla piscina, ad esempio mangiare il gelato.
6. Nuota in orari meno affollati
I bambini che hanno paura di nuotare generalmente si sentono a disagio in acqua con persone che sembrano aggressive. Ad esempio, i bambini che erano più grandi di lui che spesso si tuffavano nella piscina nelle vicinanze. Il tuo bambino potrebbe anche sentirsi irritato a causa degli schizzi d'acqua di altre persone. Pertanto, cerca di nuotare in ore abbastanza tranquille in modo che i bambini siano più liberi di esercitarsi e di abituarsi.
