5 rimedi tradizionali per la bronchite che aiutano ad alleviare i sintomi

I pazienti con bronchite possono spesso provare una tosse con catarro che causa dolore al petto quando si tossisce. Ovviamente questo interferisce con le attività quotidiane. Oltre alle opzioni di trattamento medico per la bronchite, anche le medicine tradizionali o gli ingredienti a base di erbe possono alleviare i sintomi della bronchite. I rimedi tradizionali che puoi fare da solo a casa possono essere un complemento al trattamento consigliato dal tuo medico. Quali sono le scelte degli ingredienti naturali?

Rimedi popolari per la bronchite

Diversi rimedi erboristici tradizionalmente elaborati possono superare il disagio che si prova a causa della bronchite. In effetti, la medicina tradizionale può anche aiutare a ridurre le possibilità di complicazioni da bronchite. Ecco alcune erbe che possono aiutarti:

1. Ananas

Le persone che hanno la bronchite sperimentano l'infiammazione dei bronchi o delle vie aeree. Ebbene, l'ananas può essere un'alternativa alla medicina tradizionale per i problemi di bronchite.

L'ananas contiene bromelina. Questo enzima bromelina ha dimostrato di essere efficace nel ridurre l'infiammazione nel corpo. Il frutto dell'ananas può anche alleviare la tosse con i sintomi del catarro.

La bromelina viene facilmente assorbita dall'organismo senza produrre gravi effetti collaterali. Citato da una rivista pubblicata da Biotechnology Research International, la bromelina apporta molti benefici al trattamento di bronchiti, sinusiti e traumi chirurgici.

2. Zenzero

Come è noto, lo zenzero ha un effetto calmante sul corpo. Lo zenzero è anche ampiamente usato come uno dei farmaci tradizionali per alleviare la tosse, che è un sintomo della bronchite.

Lo zenzero fa bene alle vie respiratorie infiammate e agisce come espettorante (rimuove le sostanze estranee nel corpo). Gli esperti suggeriscono di bere 2 tazze di acqua calda di cottura allo zenzero ogni giorno come rimedio a base di erbe per la bronchite.

3. Mescolare miele e limone

Il miele è stato a lungo utilizzato come ingrediente nelle miscele medicinali sin dai tempi antichi. Uno dei motivi è grazie alle proprietà antibatteriche in esso contenute. Nel frattempo, si dice che il succo di limone sia in grado di sradicare le sostanze estranee nel corpo. La combinazione di miele e limone è ciò che poi lo rende uno dei rimedi tradizionali per la bronchite più affidabili.

Tuttavia, è necessario ricordare, non dare il miele ai bambini di età compresa tra 1-3 anni, perché causerà sintomi di botulismo (avvelenamento) che possono causare paralisi muscolare.

4. Aglio

I risultati di uno studio pubblicato sulla National Library of Medicine mostrano che l'aglio può inibire efficacemente i virus che causano la bronchite. La dichiarazione mostra che l'aglio può essere usato come rimedio a base di erbe per la bronchite.

5. Curcuma

Uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista Infiammazione ha scoperto che la curcuma ha anche benefici anti-infiammatori, anche più dello zenzero. La curcuma può anche aumentare gli antiossidanti che possono superare l'irritazione e aumentare la resistenza del tuo corpo.

Puoi trattare la curcuma come medicina tradizionale per la bronchite in vari modi, ad esempio picchiandola, preparandola e bruciandola per inalare il fumo.

Quali sono alcuni rimedi casalinghi per curare la bronchite?

Oltre a vari ingredienti medicinali tradizionali, ci sono vari modi che possono aiutarti a curare la bronchite in modo naturale, vale a dire:

1. Riposati a sufficienza

Gli esperti dicono che la cura per tutte le malattie più elementari è dormire a sufficienza. Uno studio del 2015 pubblicato dalla Sleep Journal Foundation ha rilevato che le persone che dormono meno hanno maggiori probabilità di contrarre il virus dell'influenza rispetto a quelle che dormono a sufficienza.

Allo stesso modo, quando vuoi combattere l'infezione che causa la bronchite, il tuo corpo ha davvero bisogno di tempo per riposare l'intero sistema. Il motivo è che il virus dell'influenza attaccherà facilmente un corpo che non è in forma (a causa della mancanza di sonno). Questa condizione può spesso trasformarsi in bronchite. Pertanto, secondo il consiglio di Amy Rothenberg, medico presso American Association of Naturopathic,dormire e riposare è il modo naturale più semplice per curare la bronchite.

2. Bere molta acqua

Bere molta acqua minerale può essere un modo per curare la bronchite acuta in modo naturale. Un corpo idratato aiuterà a ridurre il muco nelle vie respiratorie.

Bere molto è utile anche per reintegrare i liquidi corporei persi. Il motivo è che, quando senti la bronchite, senti anche i sintomi della febbre. Evita di bere bevande alcoliche e contenenti caffeina durante la tosse e la febbre.

3. Vapore caldo

Fonte: Smart Girls

Oltre alla medicina, l'inalazione di vapore caldo è uno dei metodi tradizionali di bronchite che è altamente raccomandato. Questo metodo può ridurre il muco e il respiro sibilante che i pazienti con bronchite di solito sperimentano.

L'inalazione di vapore caldo è facile ed economica. Hai solo bisogno di preparare una bacinella, acqua calda e un ampio asciugamano.

Versa l'acqua calda nella bacinella. Puoi anche aggiungere oli essenziali, come eucalipto o olio di eucalipto. Copri la testa e la bacinella con un grande asciugamano, piegandoti per inalare il vapore caldo dalla bacinella.

4. Fare i gargarismi con acqua salata

In realtà, i gargarismi con acqua salata non eliminano virus o batteri che causano la bronchite. Tuttavia, questo metodo allevia i sintomi della tosse che di solito sono sperimentati dai pazienti con bronchite.

I ricercatori in Giappone hanno condotto uno studio su 400 volontari che si sono offerti volontari per fare i gargarismi con acqua naturale e diluiti con un antisettico. Di conseguenza, il 36% delle persone che hanno fatto i gargarismi 3 volte al giorno ha mostrato meno sintomi di infezioni del tratto respiratorio rispetto a coloro che hanno fatto i gargarismi raramente.

5. Mangia una zuppa di pollo calda

I ricercatori dell'Università del Nebraska hanno pubblicato i risultati di un esperimento sul brodo di pollo come rimedio naturale per la bronchite sulla rivista Il petto nel 2000. I risultati mostrano che il brodo di pollo supporta la resistenza alle infezioni delle vie respiratorie grazie al suo effetto antinfiammatorio.

I rimedi erboristici, tradizionali o naturali possono davvero aiutarti ad alleviare i sintomi della bronchite. Tuttavia, è necessario ricordare che queste piante ed erbe non possono sostituire le cure mediche fornite da un medico. Assicurati di non abbandonare le cure mediche come indicato dal tuo medico.