5 Abitudini di cui non sei a conoscenza rendono i denti gialli

Tutti vogliono avere denti bianchi, puliti e sani. Tuttavia, a volte, i denti possono ancora ingiallire anche se ti stai lavando diligentemente i denti. Se è così, la causa dei tuoi denti gialli potrebbe essere dovuta alle abitudini quotidiane che fai senza rendertene conto. Nulla?

Abitudini quotidiane che causano denti gialli

Riferendo da Prevention, Harold Katz, DDS, dentista e fondatore della California Breath Clinics ha spiegato che oltre a fattori genetici e alcune malattie, i denti gialli possono essere causati dalle tue abitudini quotidiane che erodono lo smalto.

Il vero colore dei denti non è in realtà il bianco brillante che mostra la pubblicità. I denti sono rivestiti di smalto, che rende i denti naturalmente bianchi bluastri e leggermente traslucidi. Sotto lo strato di smalto c'è uno strato di dentina di colore giallo. Quando lo smalto continua a erodersi, ciò che mostrerà è la dentina. Questo è ciò che rende i denti gialli.

Ecco alcune abitudini che causano l'ingiallimento dei denti.

1. Bere spesso caffè, soda e tè

L'alto contenuto di caffeina nel caffè, nel tè e nelle bevande energetiche può erodere lo smalto dei denti se consumato in eccesso (2-3 volte al giorno) e continuamente. Mentre la soda nelle bevande gassate contiene acidi che hanno anche lo stesso effetto sui denti del caffè e del tè.

Quando lo smalto è eroso, la macchia della bevanda può depositarsi sulla dentina (che è di natura gialla) in modo che i denti diventino gialli se non vengono puliti correttamente e regolarmente.

Inoltre, queste bevande contengono generalmente zucchero che può attirare i batteri nella bocca in modo che la produzione di acido sia maggiore. Oltre ad essere la causa dei denti gialli, i batteri possono anche creare facilmente cavità e altre malattie dentali.

Ridurre il consumo di tè, caffè e soda è una parte importante dell'assistenza sanitaria dentale.

2. Fumo

Il fumo è una delle cause più comuni di denti gialli. Il colore dei denti diventa giallo a causa del contenuto di nicotina e catrame nel tabacco che si attacca allo smalto dei denti.

Questo effetto può verificarsi immediatamente in un tempo molto breve. I forti fumatori possono persino avere denti brunastri o addirittura neri dopo anni di fumo.

Poiché ci sono troppi effetti negativi che si verificano a causa del fumo, considerare che smettere di fumare è il passo più saggio.

3. Mangia spesso frutta di tamarindo

Arance, pomodori, ananas, bacche, limoni o altri frutti acidi sono spesso serviti come succhi. Questi frutti sono ricchi di vitamine, ma se consumati troppo spesso possono anche cambiare il colore dei denti. Pertanto, per prevenire l'ingiallimento dei denti, è necessario bilanciare il fabbisogno idrico dopo aver consumato questi frutti.

4. Usa troppo spesso il collutorio

Molti dei collutori da banco sono ricchi di acido. Se viene usato troppo spesso, seccherà la bocca e alla fine danneggerà lo smalto dei denti.

Quando si verifica la secchezza delle fauci, la saliva non funziona in modo ottimale per aiutare a mantenere la bocca umida, ridurre l'acidità, paralizzare i batteri cattivi e impedire che le macchie si attacchino allo smalto.

Si consiglia di consultare prima il proprio medico per ottenere consigli sul collutorio adatto alle condizioni dei denti e sui limiti per l'uso del collutorio. Perché l'uso troppo frequente del collutorio è anche associato al diabete.

5. Lavati i denti troppo forte e velocemente

La pulizia dei denti non è solo routine, ma anche la tecnica di pulizia deve essere corretta.

Lavarsi i denti con forza e con troppa forza può essere la causa dei denti gialli senza rendersene conto. Questo perché la pressione danneggerà ed eroderà il sottile strato di smalto ed esporrà lo strato di dentina, con conseguente ingiallimento dei denti.

È una buona idea prestare attenzione a come ti lavi i denti; lentamente e non strofinare forte. Lavati i denti regolarmente, cioè due volte al giorno dopo i pasti e prima di andare a letto.

Per rendere i risultati più soddisfacenti, usa il filo interdentale per rimuovere la placca che si attacca ai denti.