5 cose che hanno dimostrato di danneggiare lo sperma e il toro; ciao sano

Ci sono molte cose che rendono difficile per le coppie rimanere incinta legate allo sperma del marito, inclusa la bassa qualità dello sperma. In 1 coppia infertile su 10, si stima che fino al 30% della causa sia dovuta allo sperma. A parte fattori congeniti, è possibile che ciò sia causato da cose che danneggiano lo sperma.

Sebbene gli uomini producano milioni di spermatozoi al giorno (rispetto alle donne che rilasciano 300-400 uova durante la loro vita), fattori esterni come la temperatura possono influenzare notevolmente la salute dello sperma. E poiché gli spermatozoi impiegano circa 75 giorni per crescere fino alla maturità, lo sperma di scarsa qualità può influire sulla fertilità.

Ecco 10 fattori sorprendenti che possono ridurre la qualità dello sperma:

1. Calore in eccesso

I testicoli umani non possono funzionare correttamente a meno che la temperatura non sia più fredda del resto del corpo. Fortunatamente, l'anatomia maschile è progettata per creare la distanza tra i testicoli e la temperatura corporea interna. Se la temperatura testicolare sale a 37 ° C, la produzione di sperma è compromessa. Alcune situazioni quotidiane che consentono ai testicoli di essere esposti a calore eccessivo sono quando sei in acqua calda, lavori con un laptop in grembo, indossi pantaloni attillati o sei seduto troppo a lungo in un luogo caldo come guidare un autobus o un camion.

3. Sovrappeso

Essere in sovrappeso non solo danneggia la fertilità femminile, ma può anche ridurre il numero di spermatozoi e causare disfunzioni sessuali negli uomini. Secondo uno studio del 2009 dell'OMS, gli uomini che inizialmente erano fertili ma in seguito sono diventati obesi avevano una funzione testicolare notevolmente ridotta e una conta spermatica significativamente inferiore.

Tuttavia, sebbene l'obesità possa ridurre il numero di spermatozoi, questo non renderà un uomo sterile a meno che non sia obeso, noto anche come sovrappeso estremo.

4. Alcol, droghe e sigarette

Il tabacco, l'alcol e la marijuana possono compromettere la funzione sessuale. L'abuso di alcol influisce negativamente sulla qualità e la produzione dello sperma, mentre il fumo altera la motilità dello sperma.

Oltre a rallentare la secrezione di sperma, altri studi hanno dimostrato che il fumo può danneggiare il DNA dello sperma e aumentare il rischio di impotenza. Anche la marijuana non è buona perché ha dimostrato di ridurre il numero di spermatozoi, la funzione degli spermatozoi e la fertilità maschile in generale.

5. Altri problemi che interessano lo sperma

Diverse condizioni fisiche e psicologiche possono anche influenzare negativamente lo sperma, tra cui:

Stress emotivo. Lo stress può interferire con gli ormoni che influenzano la fertilità.
Disturbi genetici. Le anomalie cromosomiche possono causare la produzione di sperma ridotta o interrotta. Ad esempio, una forma di cisti fibrotica può causare la non formazione del dotto deferente.
Altri fattori dannosi. Anticorpi anti-sperma, squilibri ormonali, cancro ai testicoli, testicoli ritenuti e problemi sessuali possono anche influenzare lo sperma.