Sommario:
- Come comportarsi con un compagno di bevute
- 1. Cercando di avvicinarsi al tuo partner
- 2. Rimani onesto con il tuo compagno di bevute
- 3. Chiedi aiuto agli altri
- 4. Continua a guardarti
- 5. Discuti sul luogo della riabilitazione
Quelli di voi che hanno un partner dipendente dall'alcol potrebbero essere confusi su cosa fare. Raccontare mille volte fino alla noia e fornire modi alternativi per fermarlo non funziona. Diamo un'occhiata ad alcuni dei modi per trattare con un partner che beve sulla base di ricerche di esperti e ricercatori.
Come comportarsi con un compagno di bevute
Come riportato dalla pagina delle risorse dell'American Addiction Centers, la dipendenza da alcol (alcolismo) si verifica quando una persona è troppo dipendente dall'alcol a livelli eccessivi. Questa dipendenza li rende incapaci di controllarsi più.
Naturalmente, il consumo eccessivo di alcol può causare alcuni problemi. A partire da quello fisico, mentale, per influenzare l'ambiente circostante.
In effetti, questa condizione può influenzare anche il loro rapporto con i loro cari. Ad esempio, subire abusi fisici, mentire e nascondere dipendenze o evitare il contatto con le persone a te più vicine.
Affinché questo non accada al tuo partner per troppo tempo, ci sono diversi modi possibili per trattare con un partner ubriaco, come ad esempio:
1. Cercando di avvicinarsi al tuo partner
Un modo per aiutare ad affrontare un partner che beve o dipendenza da alcol è avvicinarsi a lui. Cioè, dì e mostra al tuo partner che la dipendenza da alcol ha solo un effetto negativo sulla tua relazione.
Prova a parlargli in uno stato cosciente e sta ascoltando quello che hai da dire.
Sembra facile e semplice, ma questo passaggio richiede pazienza, onestà e comprensione in modo che il tuo partner capisca quello che vuoi dire.
2. Rimani onesto con il tuo compagno di bevute
Quando aiuti il tuo partner a curare la sua dipendenza, devi essere onesto con il tuo partner che sta bevendo.
Questo perché quando hai un partner dipendente dall'alcol, lui o lei potrebbe tendere a negare la condizione. In effetti, alcune coppie incolpano i loro partner e vengono coinvolte in relazioni che implicano violenza fisica.
Se ciò accade, è importante mantenere la concentrazione sul problema della dipendenza breve e semplice. Ricorda, se ritieni che la relazione possa ancora essere salvata, potrebbe non essere la soluzione per terminarla.
Quindi, devi essere onesto mentre attraversi questo processo considerando i cambiamenti umore partner volubili possono nascondere la verità.
3. Chiedi aiuto agli altri
Fonte: Verywell Mind
In effetti, affrontare un partner ubriaco può funzionare se coinvolgi e chiedi aiuto anche ad altre persone. Cioè, durante il processo di guarigione il tuo partner potrebbe sentirsi pesante e questo vale anche per il tuo partner.
Pertanto, è necessario un supporto emotivo in modo che la dipendenza da alcol possa essere persa. Ad esempio, chiedere al tuo partner di partecipare a discussioni con un ex alcolizzato potrebbe farlo sentire entusiasta di cambiare.
Questa comunità può anche farti sentire più motivato, visto che c'è speranza che il tuo partner si riprenda.
Inoltre, potresti invitare il tuo partner a partecipare ad attività che possono distrarlo dal consumo di alcol. Ad esempio, seguire un programma di meditazione, fare esercizio fisico regolare con te o un amico e tenere un diario.
4. Continua a guardarti
Anche i cambiamenti che si verificano quando aiuti a curare un partner dipendente dall'alcol possono influire sulla tua personalità.
Ad esempio, quando il tuo partner sta assumendo farmaci, potrebbe aver bisogno di aiuto da parte tua, come essere un promemoria o prendersi cura di lui.
Questo potrebbe trasformarti in codipendente. Il codipendente è un tratto che si concentra troppo sui bisogni degli altri. Di conseguenza, i loro bisogni non sono soddisfatti, specialmente la salute.
Pertanto, prova a fare un elenco di priorità. Supportare un partner è importante, ma le esigenze personali sono altrettanto importanti. Il modo per trattare con un compagno di bevute è anche migliorare te stesso.
5. Discuti sul luogo della riabilitazione
Infine, un modo per affrontare un partner ubriaco in modo che voi due possiate salvare la vostra relazione è discutere di un luogo di riabilitazione.
Piaccia o no, piaccia o no, questo argomento deve essere sollevato. Se hai cercato di aiutare il tuo partner a liberarsi della sua dipendenza senza un aiuto professionale e non funziona, potrebbe essere il momento di chiedere aiuto.
Quando una coppia si trova in un luogo di riabilitazione, è molto importante applicare alcune limitazioni. Ad esempio, quando il tuo partner ha una ricaduta, puoi rimanere con gli amici o la famiglia fino a quando non si riprende.
Tuttavia, tieni presente che la ricaduta della dipendenza è normale perché la dipendenza è una malattia. Pertanto, è necessario preparare un piano quando ciò accade e condividere il piano con il tuo partner in modo che non sia sorpreso.
Il recupero dall'alcolismo è un processo che dura tutta la vita. Pertanto, il modo in cui trattare con un partner ubriaco non finisce dopo che il trattamento è finito, in modo che la tua relazione e la tua vita siano entrambe più sane.
