Sommario:
- Un fattore importante nella creazione di una relazione sana
- 1. Entrambi vogliamo prenderci cura ed essere coinvolti
- 2. Comunicazione onesta e aperta
- 3. Non impegnativo
- 4. Rispettatevi a vicenda
Ogni coppia innamorata vuole avere una relazione sana. Tuttavia, per ottenerlo non può essere gratuito. Ci vuole un lungo sforzo e lotta da entrambe le parti se vuoi che la tua relazione amorosa sia tenuta lontana dalla tentazione del conflitto in modo che duri a lungo fino alla vecchiaia. Sai qual è la chiave per mantenere una relazione fresca, calma e armoniosa?
Un fattore importante nella creazione di una relazione sana
Alcuni dei seguenti elementi dovrebbero essere inclusi in una relazione sana con un partner:
1. Entrambi vogliamo prenderci cura ed essere coinvolti
Una relazione sempre sana, duratura e armoniosa deve essere rafforzata da un legame interiore tra te e il tuo partner.
Spiegato ulteriormente dal Dr. Sue Johnson, una psicologa clinica negli Stati Uniti, una relazione può essere incline a vacillare e rompersi senza lo stesso forte legame tra voi due. Immagina un ponte che si estende sulla superficie dell'acqua. Se solo un lato è forte, il ponte si romperà facilmente nel tempo perché non è supportato dal lato opposto.
Allo stesso modo con le relazioni. Le due parti coinvolte in una relazione devono essere ugualmente disposte a sacrificarsi l'una per l'altra, devono essere disposte a prendersi cura l'una dell'altra e devono essere ugualmente disposte a essere coinvolte in tutti gli aspetti che vanno dalle cose banali a quelle complesse, per mantenere quella storia d'amore.
2. Comunicazione onesta e aperta
La comunicazione e l'apertura sono le chiavi per una relazione duratura, armoniosa, lontana dal conflitto. Anche una piccola bugia che all'inizio sembra banale può essere disastrosa se una delle parti lo scopre. Allo stesso modo con mantenere i segreti dal tuo partner, per qualsiasi motivo. Questo perché significa che non ti fidi completamente del tuo partner.
Quindi, dall'inizio, tutte le lamentele che sono nel cuore dovrebbero essere espresse e discusse in privato con una testa fredda per trovare la soluzione migliore.
3. Non impegnativo
Ogni essere umano è un individuo unico che ha caratteristiche diverse l'una dall'altra. Quindi, se sei pronto ad avere una relazione amorosa con qualcuno, significa che devi anche essere pronto con tutti i punti di forza e di debolezza di quella persona.
Ma ovviamente questo significa che non sei "legowo" e accetti semplicemente di tollerare i tratti di un partner che non è bravo. Il motivo è che le sue cattive qualità possono anche influenzare il corso della tua relazione.
La soluzione torna al punto numero 2, cioè parlando bene. Non fare ancora niente, chiedi immediatamente al tuo partner di cambiare. La comunicazione aiuta a trovare soluzioni che siano reciprocamente comode per te e il tuo partner, e poi impara ad affrontarle insieme.
In sostanza, i partner non dovrebbero solo condividere le loro gioie ma anche il dolore.
4. Rispettatevi a vicenda
Una relazione sana coinvolge due persone giuste e ugualmente forti, come una partnership. Non dovrebbe esserci una persona che sia di rango più alto o che si senta più speciale dell'altra. Nessuna delle parti dovrebbe sentirsi offesa.
Il rispetto reciproco può essere dimostrato intraprendendo azioni "piccole" come ammettere gli errori, scusarsi per gli errori e ringraziare tutte le cose buone che il tuo partner ha fatto per te. Questo mostra indirettamente che lo apprezzi in modo che il tuo partner si senta apprezzato per la sua esistenza. Sarà anche motivato a cercare sempre di coccolarti.
Le relazioni sane devono anche essere libere da tutti i tipi di terrore di violenza fisica, violenza sessuale e violenza emotiva come il degrado e l'abuso dell'autostima di un partner.
