Sommario:
- Vari benefici della frutta noni per la salute
- 1. Abbassare la febbre
- 2. Superare l'artrite
- 3. Ridurre il rischio di gotta
- 4. Protegge dal rischio di danni dovuti a ictus
- 5. Aumentare l'immunità
- 6. Abbassare il colesterolo
- 7. Abbassare lo zucchero nel sangue
- 8. Riduci lo stress
- 9. Prevenire il cancro
- 10. Trattare l'irritazione del cuoio capelluto
Non molte persone sanno che il frutto del noni, noto anche come frutto del noni, fa parte della specie della famiglia del caffè. Il sapore di questo frutto verde esotico delle dimensioni di una patata non ha un buon sapore ed emana un odore leggermente pungente. Tuttavia, risulta che ci sono molti benefici per la salute del frutto del noni che potresti non aver mai conosciuto prima.
Vari benefici della frutta noni per la salute
Ecco alcuni dei vantaggi della frutta noni che puoi ottenere:
1. Abbassare la febbre
Gli studi dimostrano che il succo di Noni ha proprietà antivirali e può aiutare a sbarazzarsi della tosse, ridurre la febbre e curare i dolori muscolari.
2. Superare l'artrite
Se conduci uno stile di vita sano e bevi succo di noni ogni giorno, puoi ridurre al minimo il dolore causato dall'artrite. Vari studi dimostrano che il succo di Noni aiuta a ridurre il dolore e ridurre i danni articolari associati all'artrite grazie alle sue proprietà analgesiche.
Il team di ricerca in Germania ha studiato i benefici della frutta noni nel ridurre la sensibilità al dolore tra gli animali da laboratorio. Di conseguenza, le proprietà analgesiche del noni sono risultate paragonabili a quelle del tramadolo, un farmaco analgesico da prescrizione usato per trattare il dolore da moderato a grave.
Si dice anche che avvolgere foglie fresche di noni attorno alle aree problematiche allevi l'artrite, il gonfiore e il dolore dovuto all'artrite.
3. Ridurre il rischio di gotta
La gotta è un tipo di artrite causata da un accumulo di cristalli di acido urico nelle articolazioni. Vari studi hanno dimostrato che il succo di noni può ridurre la concentrazione di acido urico nel sangue, riducendo così il rischio di gotta.
4. Protegge dal rischio di danni dovuti a ictus
Bere succo di noni può aiutarti a proteggerti dai danni che un ictus può causare. I ricercatori della Kobe Gakuin University in Giappone hanno condotto test di laboratorio su animali per determinare se le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie del frutto del noni proteggessero i topi di laboratorio dai danni cerebrali causati da un'interruzione temporanea del flusso sanguigno al cervello.
Una volta ripristinato il flusso sanguigno nei ratti, il gruppo di topi che hanno ricevuto il succo di noni ha mostrato meno danni neurologici rispetto al gruppo di controllo. I ricercatori hanno pubblicato i loro risultati in una newsletter del 2009 su prodotti biologici e farmaceutici.
5. Aumentare l'immunità
Un altro vantaggio per la salute del frutto noni è aumentare il sistema immunitario. Il contenuto di scopoletina presente nel frutto del noni ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, antimicotiche e antistaminiche che aumentano il meccanismo di difesa dell'organismo.
Inoltre, le proprietà antibatteriche del frutto del noni mostrano proprietà abbastanza potenti da combattere i batteri E. coli (la causa dei disturbi digestivi e delle infezioni del tratto urinario), lo Staphylococcus aureus (la causa delle infezioni della pelle e delle ossa, alla sepsi) e il Proteus vulgaris (la causa delle infezioni del tratto urinario).).
6. Abbassare il colesterolo
L'aumento dei livelli di colesterolo nel sangue è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Il fumo può anche causare colesterolo alto a causa dell'accumulo di stress ossidativo nel corpo.
Uno studio ha coinvolto 132 partecipanti che sono stati descritti come forti fumatori. Ai partecipanti è stato chiesto di bere regolarmente succo di noni o pillole di placebo per un mese. I risultati mostrano che il consumo da 29 a 188 millilitri di succo di noni può ridurre il colesterolo totale in grandi quantità e aumentare i livelli di lipoproteine ad alta densità. Le lipoproteine ad alta densità sono la buona forma di colesterolo.
Il noni riduce anche le lipoproteine a bassa densità, la forma cattiva del colesterolo. Questi risultati sono pubblicati nell'edizione 2012 di The Scientific World Journal.
7. Abbassare lo zucchero nel sangue
Gli studi sugli animali hanno mostrato risultati promettenti sui benefici della frutta noni per il controllo dei livelli di glucosio nel sangue. I ricercatori dell'Università delle Indie Occidentali hanno condotto uno di questi studi e hanno scoperto che il frutto del noni ha proprietà ipoglicemizzanti. Lo studio prevedeva la somministrazione di integratori di noni o farmaci per il diabete su prescrizione a topi diabetici per 20 giorni per studiare gli effetti della glicemia.
Lo studio ha scoperto che il noni era anche efficace come farmaco per il diabete nell'abbassare lo zucchero nel sangue. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine lo scorso ottobre 2010.
8. Riduci lo stress
Secondo il nutrizionista clinico Byron J. Richards, il succo di Noni può aiutarti ad affrontare lo stress e ridurre l'impatto dello stress sulla funzione cognitiva del cervello.
9. Prevenire il cancro
Il frutto di Noni contiene una varietà di antiossidanti che possono combattere il rischio di cancro. Il frutto di Noni ha mostrato proprietà immunostimolanti e proprietà antitumorali. Il National Cancer Institute ha anche finanziato le prime ricerche sui benefici della frutta per la prevenzione e il trattamento del cancro al seno.
10. Trattare l'irritazione del cuoio capelluto
Il dottor Reema Arora, un dermatologo di Delhi, ha affermato che sebbene non vi sia molta letteratura medica che indaga sui benefici del frutto noni, gli esperti di salute concordano sul fatto che questo frutto verde contiene proprietà antibatteriche e antimicotiche e quindi può aiutare a trattare l'irritazione del cuoio capelluto.
X
