Cosa succede al corpo durante l'orgasmo & bull; ciao sano

Sebbene le ragioni per fare sesso possano essere molto varie e complesse, l'obiettivo è raggiungere l'orgasmo in generale. Una cosa su cui molte persone possono essere d'accordo è che l'orgasmo è un'esperienza piacevole molto intensa.

Allora, cos'è un orgasmo?

In caso di dubbio, apri un dizionario. L'Oxford English Dictionary definisce l'orgasmo come “un movimento corporeo improvviso; come convulsioni, contrazioni o vibrazioni dovute a un aumento dell'eccitazione sessuale ".

Merriam-Webster descrive questa esperienza sessuale in modo più dettagliato, affermando che l'orgasmo è una serie di segni e sintomi fisici che si verificano al culmine del piacere sessuale che di solito è caratterizzato dall'eiaculazione dello sperma negli uomini e dalle contrazioni vaginali nelle donne.

Il principale ricercatore sessuale, il dott. Alfred Kinsley una volta disse che un orgasmo può essere paragonato a un crescendo culminante in una composizione musicale. Secondo lui, l'orgasmo è un piacere sessuale che si manifesta gradualmente, dalla tranquillità all'aumento del volume, e termina con il silenzio.

Tre fasi della reazione del corpo prima dell'orgasmo

Citato da WebMD, William Masters e Virginia Johnson (due importanti terapisti sessuali) hanno coniato il termine "risposta al ciclo sessuale" per descrivere la sequenza di eventi che il corpo attraversa quando il suo proprietario è sessualmente eccitato e partecipa ad attività sessualmente stimolanti (sesso penetrativo, masturbazione, preliminari, eccetera).

La risposta del ciclo sessuale è divisa in quattro fasi: eccitazione sessuale, periodo stabile, orgasmo e risoluzione. Non ci sono confini chiari al punto in cui inizia e finisce una fase: tutto questo fa parte di un processo continuo di risposta sessuale. Tieni presente che questo ciclo è uno schema molto generale di ciò che accade al corpo dell'altro quando diventiamo sessualmente eccitati. Esistono molte variazioni tra gli individui, così come tra i diversi eventi sessuali.

Sia gli uomini che le donne attraversano queste quattro fasi, l'unica differenza è il tempo. Gli uomini di solito raggiungono l'orgasmo per primi durante i rapporti sessuali, mentre le donne possono impiegare fino a 15 minuti per raggiungere lo stesso punto.

1. Cosa succede al corpo quando si ottiene l'eccitazione sessuale

Questa fase di solito inizia entro 10-30 secondi dalla stimolazione erotica e può durare da pochi minuti a diverse ore.

Uomini: Il pene diventa leggermente eretto. I testicoli si gonfiano, lo scroto si stringe e il pene inizia a secernere liquido pre-eiaculatorio. I capezzoli di un uomo possono anche essere induriti ed eretti.

Donna: Inizia la lubrificazione vaginale. La vagina si gonfia e si allunga. Le labbra esterne, le labbra interne, il clitoride e talvolta il seno iniziano a gonfiarsi. I seni diventano più pieni.

Entrambi: I muscoli si irrigidiscono, le pupille si dilatano e la soglia del dolore aumenta. La frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la respirazione aumentano.

C'è un aumento della vasocongestione, o gonfiore dei tessuti causato da un aumento del flusso sanguigno, che causa tre segni comuni di eccitazione: capezzoli stretti, arrossamento della pelle e erezione.

Allo stesso tempo, il tuo cervello è invaso da potenti ormoni: dopamina e ossitocina in particolare. La dopamina, che viene rilasciata per prima, innesca la motivazione - in questo contesto, la motivazione a raggiungere l'orgasmo. L'ossitocina, che arriva dopo, ti fa sentire attaccato (motivo per cui è chiamato "l'ormone delle coccole").

In qualità di partner ormonali, questi due neurotrasmettitori possono spiegare perché ci sentiamo immediatamente - anche brevemente - attaccati ai nostri partner quando iniziamo a sentirci eccitati. Secondo quanto riportato dalla Raffineria 29, la geografia del cervello si accende come fuochi d'artificio durante l'eccitazione sessuale: una mezza dozzina di parti del cervello diventano attive, inclusa l'amigdala (che è collegata alle emozioni), l'ippocampo (che è collegato alla gestione della memoria) e la parte anteriore insula (che aiuta a elaborare le sensazioni fisiche).

Il cervello maschile e femminile non rispondono sempre allo stesso modo agli stimoli di eccitazione. Gli uomini mostrano un'attività cerebrale dell'amigdala più profonda mentre le donne sono quasi assenti.

2. Cosa succede al corpo quando è in un plateau

Se l'eccitazione sessuale continua, si verificherà la fase successiva del ciclo di risposta sessuale. Questa fase, chiamata plateau, può o meno essere espressa, verbalmente o attraverso azioni o comportamenti.

Uomini: I testicoli vengono trascinati nello scroto. Il pene diventa completamente eretto.

Donna: Le labbra della vagina diventano più sporgenti. I tessuti della parete vaginale, un terzo dell'esterno, si gonfiano di sangue e l'apertura vaginale si restringe. Il clitoride di una donna diventa molto sensibile (può anche far male al tatto) e "si nasconde" sotto il lembo clitorideo per evitare la stimolazione diretta del pene. Le labbra interne (labbra) cambiano colore (anche se sono un po 'difficili da vedere). Per le donne che non hanno mai avuto figli, le labbra passano dal rosa al rosso vivo. Nelle donne che hanno avuto figli, il colore cambia dal rosso vivo al viola scuro.

Secondo: La frequenza respiratoria e il polso accelerano ulteriormente. Un "rossore sessuale" (macchie rossastre) può apparire sullo stomaco, sul petto, sulle spalle, sul collo o sul viso (come arrossire). I muscoli delle cosce, dei fianchi, delle mani e dei glutei si irrigidiscono e possono iniziare gli spasmi.

Durante la fase di plateau, la stimolazione dell'eccitazione può raggiungere il livello massimo, può scomparire e quindi ripresentarsi più volte. Una volta raggiunto un plateau, seguiranno gli orgasmi. Durante l'orgasmo, tutta la tensione sessuale viene rilasciata. Appena prima dell'orgasmo, la frequenza cardiaca, la respirazione, la pressione sanguigna e la tensione muscolare raggiungono il loro picco più alto.

L'orgasmo è lo stadio culminante della quarta serie di risposte del ciclo sessuale. Questa fase è anche la fase più breve della risposta sessuale, di solito dura solo pochi secondi.

3. Cosa succede al corpo durante l'orgasmo

Negli uomini, i cambiamenti fisiologici al raggiungimento dell'orgasmo includono l'accumulo di sperma nella sfera dell'uretra. Questa condizione si verifica quando un uomo si sente sicuro di avere un orgasmo, o ciò che è noto come "eiaculazione inevitabile". Successivamente, il pene rilascia l'eiaculazione. Le contrazioni si verificano anche nel pene durante la fase orgasmica.

Per le donne, la fase orgasmica è caratterizzata da contrazioni del terzo anteriore della parete vaginale a un ritmo di otto decimi di secondo battiti. (Il numero e l'intensità delle contrazioni varia a seconda dell'orgasmo che l'individuo sta avendo.) Anche i muscoli dell'utero si contraggono, sebbene siano quasi impercettibili.

In generale, la fase orgasmica sarà avvertita quando la frequenza respiratoria, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna continuano ad aumentare. La tensione muscolare e l'infiammazione dei vasi sanguigni raggiungeranno il picco. A volte, l'orgasmo arriva con un riflesso di "presa" nei muscoli delle braccia e delle gambe.

Per uomini e donne, ci sono quattro tipi di nervi responsabili dell'invio di informazioni al cervello durante l'orgasmo. Il nervo ipogastrico invia segnali dall'utero e dalla cervice nelle donne e dalla prostata negli uomini; il nervo pelvico trasmette segnali dalla vagina e dalla cervice nelle donne e dal retto in entrambi i sessi; il nervo pudendo trasmette dal clitoride nelle donne e dallo scroto e dal pene negli uomini; e il nervo vago trasmette dalla cervice, dall'utero e dalla vagina nelle donne.

La differenza tra l'orgasmo maschile e l'orgasmo femminile

Sebbene i due sessi tendano ad assumere comportamenti diversi durante l'attività sessuale, il cervello di uomini e donne non è poi così diverso. Durante l'orgasmo, la corteccia orbitofrontale laterale, l'area del cervello dietro l'occhio sinistro, si spegne durante l'orgasmo. Si ritiene che quest'area fornisca ragionamento logico e controllo comportamentale. Secondo uno studio del Journal of Neuroscience, il cervello di uomini e donne all'orgasmo assomiglia al cervello di persone affette da eroina, secondo quanto riportato dal Medical Daily.

Le donne coinvolgono più emozioni e un senso di sicurezza, gli uomini percepiscono il sesso come un'attività rilassante

La differenza tra i sessi risiede nel grigio periacqueduttale (PAG), la parte del cervello che si attiva quando una donna ha rapporti sessuali. PAG è la parte del cervello che controlla la risposta di lotta o fuga e non viene attivata negli uomini quando raggiungono l'orgasmo. Gli studi hanno anche scoperto che le donne sperimentano una diminuzione dell'attività nell'amgydala e nell'ippocampo quando raggiungono l'orgasmo, il che aiuta a controllare la paura e l'ansia.

Cosa significa questa differenza? I ricercatori teorizzano che queste parti attive del cervello siano perché le donne hanno bisogno di sentirsi sicure e rilassate per raggiungere l'orgasmo, qualcosa che potrebbe non essere essenziale per gli orgasmi maschili. I ricercatori ritengono inoltre che gli uomini possano essere meno colpiti dall'ossitocina (un legame chimico), che viene rilasciata durante l'orgasmo.

L'ossitocina può ispirare sentimenti di vicinanza, affetto e intimità, e alcuni hanno teorizzato che questo è il motivo per cui le donne possono essere più inclini a sentirsi trascinate dopo il sesso. I ricercatori suggeriscono che i livelli di testosterone nel cervello degli uomini possono combattere l'ossitocina e rendere gli uomini meno influenzati dai sentimenti intimi, rendendo gli appuntamenti e il sesso occasionale per loro un significato superficiale.

Le donne possono raggiungere più orgasmi, gli uomini hanno bisogno di tempo per riprendersi

Dopo che la fase dell'orgasmo è calata, l'individuo sarà accolto da una fase di risoluzione o recupero, che è contrassegnata dal graduale ritorno al normale funzionamento del corpo. Anche le parti indurite e gonfie del corpo tornano lentamente alla loro dimensione e colore normali. Questa fase è caratterizzata da un senso generale di felicità e comfort, maggiore intimità e, spesso, stanchezza.

Inoltre, la principale differenza tra la fase orgasmica maschile e quella femminile è che molte più donne rispetto agli uomini hanno la capacità fisica di raggiungere orgasmi multipli in un breve periodo di tempo senza dover prima "cadere" in una fase di plateau.

Tuttavia, il fenomeno del multiorgasmo dipenderà dalla stimolazione della stimolazione continua e anche dall'interesse sessuale di ciascuna parte. Una donna potrebbe non sperimentare sempre nessuno di questi determinanti e pertanto non si verificano orgasmi ripetuti durante ogni incontro sessuale.

D'altra parte, dopo l'eiaculazione, gli uomini entreranno in una fase di recupero chiamata periodo refrattario. Durante la fase refrattaria, un ulteriore orgasmo o eiaculazione non è fisiologicamente possibile. La durata del periodo refrattario varia da uomo a uomo e di solito si allunga con l'età. Tuttavia, alcune persone possono imparare a raggiungere l'orgasmo senza eiaculare, rendendo possibile il raggiungimento di più orgasmi.

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