Conoscere i semi di mogano e una miriade di proprietà per la salute: usi, effetti collaterali, interazioni

La maggior parte degli indonesiani ha probabilmente familiarità con il mogano, noto anche come mogano. Il legno di mogano è ampiamente usato come mobili per la casa, come tavoli, sedie, armadi e altri. Tuttavia, lo sapevi che oltre al legno, i semi di mogano hanno anche una miriade di benefici per la salute.

Cosa sono i semi di mogano?

I semi di mogano si trovano nei frutti di mogano. È classificato come un tonico della salute economico con benefici equivalenti a quelli del ginkgo biloba e del ginseng combinati.

Non tutti i paesi hanno questa pianta di mogano, perché il mogano (S.wietenia macrophylla) cresce solo nei paesi che hanno foreste pluviali tropicali, che sono principalmente paesi dell'Asia del Pacifico come Indonesia, Malesia, Figi, Honduras e Salomone.

Il frutto del mogano ha la sua unicità dal modo in cui il frutto pende sull'albero, perché quasi tutto il frutto pende, ma il frutto del mogano si blocca e il gambo è rivolto verso il cielo, così lo chiamano i paesi occidentali frutta del cielo (frutto del cielo).

Il contenuto contenuto nei semi di mogano

I semi di mogano contengono varie sostanze chimiche che sono molto benefiche per la salute. Almeno 3 ingredienti principali trovati nei semi di mogano hanno un grande contributo alla salute, come ad esempio:

1. Flavonoidi

I flavonoidi sono composti fenolici che contengono molti pigmenti vegetali. Oltre ai semi di mogano, i flavonoidi si trovano anche nel ginkgo biloba e nello stick ali. I flavonoidi sono utili per l'uomo, soprattutto perché sono antiossidanti che possono distruggere i radicali liberi e le tossine e possono aumentare l'immunità. Gli enzimi antiossidanti nei semi di mogano sono efficaci nel combattere varie malattie che sono direttamente o indirettamente causate dall'ossidazione, come l'accumulo di grassi cattivi (LDL), l'ipertensione e problemi cardiaci. I benefici per la salute contenuti nei flavonoidi sono spiegati come segue:

Migliora la circolazione sanguigna
Prevenire l'arterosclerosi
Previene l'accumulo di grasso nelle pareti dei vasi sanguigni
Abbassare il livello di colesterolo nel sangue
Riduce il rischio di embolia coronarica
Incoraggia la produzione di anticorpi che possono aiutare a prevenire l'infiammazione dei tessuti
Alleviare il dolore, fermare il sanguinamento e ridurre i sintomi causati da lesioni esterne
Sbarazzati dei radicali liberi in eccesso nel corpo
Prevenire le reazioni ossidative nel corpo

2. Saponine

Le saponine sono glucosio che formano bolle di sapone se mescolate con acqua. Questo è un sapone naturale di origine vegetale ed è noto per avere proprietà ipoglicemiche se assunto per via orale. Possiamo anche trovare saponine nel ginseng, ma il contenuto di saponine nei semi di mogano è più alto. Le saponine servono per trattare il diabete mellito, l'effetto ipoglicemico delle saponine è ancora più forte dei farmaci antidiabetici generici, in particolare la metformina. Oltre ad essere utili per combattere il diabete, le saponine hanno anche altri benefici, ovvero:

Riduce i grassi nel sangue e previene l'obesità
Aumenta la resistenza e rafforza il fisico
Prevenire l'aggregazione piastrinica per evitare la formazione di coaguli di sangue
Tratta vari problemi di salute causati da allergie, in particolare l'asma.
Tratta la disfunzione erettile, specialmente quelle legate al diabete.
Prevenire la formazione di coaguli di sangue e l'insonnia.

3. Alcaloidi

Uno dei maggiori vantaggi dei semi di mogano risiede nel contenuto di alcaloidi. È stato dimostrato che la maggior parte delle malattie si verificano quando il livello di pH del corpo è troppo basso. Tutto ciò che inquina il corpo come tossine e radicali liberi è un acido naturale. Il contenuto di alcaloidi è efficace per la disintossicazione e previene l'ossidazione del corpo perché il nostro corpo diventa alcalino. Uno stato alcalino nel corpo può impedire la crescita delle cellule tumorali.

Benefici dei semi di mogano per varie malattie

Scopriamo di più sull'efficacia complessiva dei semi di mogano su vari problemi di salute in base ai tipi di problemi di seguito:

Sistema circolatorio: Utile nel ridurre condizioni di ipertensione, iperlipidemia, aterosclerosi, malattie cardiovascolari, ictus, convulsioni, artrite, vene varicose, disturbi della circolazione sanguigna, ecc.
Sistema immunitario: utile nella regolazione e nel rafforzamento del sistema immunitario, antibatterico, antinfiammatorio, antivirale, antitumorale, antitumorale, ecc.
Sistema endocrino (inclusi problemi metabolici): contribuisce a migliorare i problemi di diabete, infertilità, infertilità, iposessualità o mancanza di desiderio sessuale, dolore mestruale, ecc.
Sistema respiratorio: allevia bronchite cronica, asma, tosse, ecc.
Sistema nervoso: allevia i disturbi del sonno, l'affaticamento, lo stress, l'insonnia, l'emicrania, ecc.
Invecchiamento: rimuove i radicali liberi e le fonti di ossigeno reattivo.
Apparato digerente (inclusi fegato, cistifellea e pancreas): cura ulcere gastrointestinali, cirrosi epatica, epatite acuta, ecc.
Altri: cura le allergie, l'obesità, ecc.

Come mangiare i semi di mogano

Prima di consumare semi di mogano, bere 1-2 bicchieri d'acqua per pulire lo stomaco in modo che il processo di assorbimento sia migliore. I semi di mogano possono essere consumati sia prima che dopo i pasti.

Per mantenere un corpo sano: consumare un seme di mogano (di piccole / medie dimensioni) o una capsula di semi di mogano ogni mattina e sera.
Per malattie croniche: assumere 2 semi di mogano (di media grandezza) o 2 capsule di semi di mogano ogni mattina, pomeriggio e sera.

Puoi ingoiarlo o morderlo in piccoli pezzi e poi ingoiarlo con acqua. Quando lo mordi, sentirai un sapore molto amaro, ma può accelerare l'assorbimento nel corpo.