Cosa succede al cervello quando si verifica un fallimento

Di chi si chiama la vita, non di rado ti troverai di fronte al fallimento. Non solo una volta, ma forse ripetutamente. Ad esempio, non riuscire a entrare in un'università dei sogni, fallire negli affari o addirittura non riuscire a ottenere il cuore del tuo idolo. Fallire è straziante, ma diversi studi scientifici hanno dimostrato che il fallimento può anche ostacolare la concentrazione di una persona e quindi influenzare il tuo successo futuro.

Questo studio spiega anche che ci sono ancora molte persone che diventano mager per rialzarsi quando falliscono. In modo che non di rado il fallimento nella vita della persona possa durare e non cambiare nulla nella sua vita. Se ti senti stressato, triste, deluso e arrabbiato nel tuo cuore, cosa succederà al tuo cervello quando sperimenterai il fallimento nella vita?

Comprendi la reazione del cervello quando si verifica un fallimento

1. Non solo la mente è stressata, ma anche il cervello può essere stressato

Sentimenti di fastidio, tristezza, rabbia e confusione su cosa fare dopo sono reazioni emotive comuni al fallimento. Tuttavia, altre ricerche dimostrano che la preoccupazione e l'ansia che si verificano quando si fallisce possono far credere al cervello che ci si indebolisce.

Non di rado, questo può anche avere un impatto su condizioni cerebrali che non possono risolvere il problema del controllo emotivo. Questo può essere sentito quando apprezzi e ascolti il ​​tuo processo aziendale mentre cerchi di raggiungere gli obiettivi. Infine, non è raro che l'impatto di questo fallimento venga interpretato dal cervello come dubbio, e anche cose che possono solo renderti stressante.

Allora cosa si può fare?

Prima di sapere cosa fare quando fallisci, devi prima sapere quali sono gli effetti a lungo termine di un forte stress sul cervello quando si verifica un fallimento. Puoi uccidere le cellule cerebrali ed erodere il tessuto cerebrale, e quindi questo può anche ostacolare il tuo successo nel pensiero, sai.

Invece, cerca di ricordare il processo e cosa cambierà il tuo fallimento. La ricerca mostra che puoi "modificare" i fallimenti passati sostituendo i brutti ricordi con cose divertenti o sciocche. Associando i tuoi fallimenti a qualcosa di divertente o sciocco, puoi conoscere i tuoi fallimenti e migliorare i tuoi prossimi impegni.

2. Il cervello sarà immediatamente entusiasta di altri obiettivi

La reazione del cervello quando si verifica un fallimento a volte ti fa anche fare ciecamente altri sforzi senza conoscere il vero obiettivo. Ma in realtà è sbagliato e non sei incoraggiato a farlo.

Perché non è consigliato? Vedi, in realtà il successo di qualcuno non sfugge ai piani che faranno quando falliscono. Ma questo non significa che abbiano intenzione di fallire, eh.

Ciò significa che pianificano e prevedono attentamente il risultato dei loro obiettivi. Hanno un piano di riserva nel caso in cui i loro tentativi falliscano. Senza un piano accurato, il cervello di solito sceglie il percorso meno resistente e il risultato più facile da ottenere. Di conseguenza, si discosta persino dagli obiettivi o dal successo che desideri veramente.

Allora cosa posso fare?

Invece, attieniti e fissa i tuoi obiettivi a lungo termine mentre ci provi. C'è uno studio che ha scoperto che per quelli di voi a cui piace essere decisivi obbiettivo dove e quando hai bisogno di avere successo, può aumentare il tuo successo in qualsiasi impresa.

3. Il tuo cervello cercherà di evitare il fallimento

Dopo aver sperimentato il fallimento, sicuramente non vuoi fallire di nuovo nella stessa cosa, giusto? Sì, perché non vuoi che tu cada nello stesso buco, finisci per costringere il tuo mondo sotterraneo a fare sempre le cose per bene senza errori.

Gli psicologi chiamano questo "evitamento" o "precauzione" presa per motivare se stessi. Tuttavia, la ricerca mostra che motivarsi mentre si evita tende a creare ansia a causa della paura di esiti negativi. Non di rado ciò interferirà effettivamente con gli altri processi aziendali in futuro.

In cambio, puoi cambiare i tuoi obiettivi inserendo in essi cose positive. Inoltre, gli obiettivi di successo che hanno benefici sono realizzati in modo più efficace del semplice successo per se stessi. Ad esempio, se stai cercando di realizzare il tuo sogno di diventare uno scrittore, puoi cambiare il tuo obiettivo di diventare uno scrittore. Da quello che era originariamente inteso come hobby o guadagno, puoi inserire un obiettivo per ispirare gli altri grazie alla tua scrittura.

In questo modo, puoi aumentare i tuoi risultati e il tuo divertimento mentre ci provi. Può anche aumentare l'auto-motivazione a lavorare meglio per raggiungere il successo.