Battito cardiaco veloce quando ti svegli? qui ci sono 6 cause

Ti sei mai svegliato una mattina e hai sentito il tuo cuore battere forte? Questa condizione ti fa sentire improvvisamente a disagio e persino paura. Ci sono vari fattori che possono indurre una persona a provare un battito cardiaco accelerato quando si sveglia. Scopri la risposta in questo articolo.

La causa di un battito cardiaco accelerato quando ti svegli

Il battito cardiaco accelerato, o in termini medici si chiama palpitazioni o tachicardia, è una condizione in cui senti il tuo cuore battere più velocemente, più forte e in modo irregolare. Non solo il petto, puoi anche sentire questa sensazione nella gola e nel collo.

Nella maggior parte dei casi, un battito cardiaco accelerato senza altri sintomi è una condizione comune che di solito dura brevemente e può andare via da sola. Tuttavia, se si verifica un battito cardiaco accelerato che è troppo frequente, peggiora ed è accompagnato da alcuni sintomi, è necessario essere vigili.

Ecco alcune delle cause e dei fattori che aumentano il rischio di avere un battito cardiaco accelerato.

1. Stress

Se al risveglio senti tremori, sudore freddo, palpitazioni cardiache e sensazioni di caos, potrebbe essere a causa dello stress.

Lo stress può influenzare il tuo corpo in molti modi, incluso l'aumento della frequenza cardiaca. Ansia, panico, paura, panico, felicità, rabbia o tristezza: tutto ciò può aumentare i livelli di adrenalina e cortisolo nel corpo, aumentando la frequenza cardiaca.

La tua capacità di affrontare e controllare lo stress può aiutarti a riportare la frequenza cardiaca alla normalità. Un modo per farlo è fare ripetuti respiri profondi finché non ti senti più rilassato. Inoltre, l'esercizio fisico e un sonno adeguato sono anche i modi migliori per affrontare lo stress.

2. Consumare caffeina

Se ti svegli e senti il cuore battere forte, cerca di ricordare quanta caffeina hai bevuto prima di andare a letto. Il motivo è che la caffeina può essere una delle cause che ti fa battere forte il cuore dopo il risveglio.

La caffeina è un farmaco stimolante che può stimolare il sistema nervoso centrale nel cervello. Il sistema nervoso centrale funziona come un centro di comando per tutte le funzioni del corpo. Ecco perché bere caffè può causare tutti i tipi di effetti collaterali sul tuo corpo. Di solito questo accade quando si beve eccessivamente caffè o bevande contenenti caffeina in un giorno.

3. Disidratazione

Sapevi che la disidratazione può anche far battere più forte il tuo cuore? Sì, perdere troppi liquidi o non bere abbastanza prima di andare a letto può causare palpitazioni cardiache che sono accompagnate da secchezza delle fauci, urine scure e crampi muscolari. Il motivo è che la disidratazione può causare cambiamenti nella quantità di elettroliti nel corpo che provoca una diminuzione della pressione sanguigna.

Bene, questa condizione esercita una pressione sul corpo in modo che si traduca in una frequenza cardiaca anormale. Pertanto, riempire l'assunzione di liquidi prima di andare a letto per evitare la disidratazione durante il sonno.

4. Assunzione di determinati farmaci

Molti farmaci da prescrizione, come l'asma o i farmaci per la tiroide, possono causare palpitazioni al cuore. Il motivo è che ci sono diversi farmaci noti per essere in grado di influenzare i processi metabolici e ci sono anche farmaci che possono causare cambiamenti nel sistema di conduzione elettrica nel cuore.

Se i medicinali che prendi normalmente hanno effetti collaterali che possono disturbare la tua frequenza cardiaca ogni giorno, consulta immediatamente un medico.

5. Anemia

L'anemia è una condizione in cui il numero dei globuli rossi è basso, quindi il tuo corpo non riceve abbastanza sangue ricco di ossigeno. Di conseguenza, potresti spesso sentirti stanco e debole. Sebbene non sempre causi palpitazioni cardiache, chi soffre di anemia a volte si lamenta anche che il loro cuore batte spesso a causa della mancanza di ossigeno nel sangue.

6. Funzione cardiaca anormale

Un cuore che batte al risveglio può anche essere causato da alcune condizioni mediche, come le aritmie. L'aritmia è una malattia cardiaca caratterizzata da un battito cardiaco o un ritmo anormale, in cui il battito cardiaco è troppo veloce, troppo lento, irregolare o troppo presto.

Oltre alle aritmie, danni al cuore, infarto e insufficienza cardiaca possono anche provocare un battito cardiaco accelerato al risveglio.

È importante sapere

Fondamentalmente, alcune delle cause di un battito cardiaco accelerato come menzionato sopra non si verificano solo al risveglio. Il motivo è che durante il sonno la frequenza cardiaca tende a rallentare se è in condizioni normali, cioè quando il corpo non è influenzato da nessuna sostanza. Ora, quando ti svegli, la tua frequenza cardiaca tende ad aumentare di più.

Tuttavia, se il tuo corpo è stato precedentemente colpito da caffeina, stress, tipi di farmaci e molte altre cause sopra menzionate, questo attiverà una frequenza cardiaca più veloce quando dormi o dopo esserti svegliato.

Consultare immediatamente un medico se si ha un battito cardiaco accelerato accompagnato da dolore al petto o mancanza di respiro in modo da poter ottenere il trattamento giusto.