Perché la gola mi fa spesso male dopo aver pianto?

Dopo aver pianto, ti senti spesso stanco, stordito e mal di gola. Ti chiedi anche, che diavolo è la causa del mal di gola dopo aver pianto? Giusto o no, eh? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

La gola fa male dopo aver pianto, non credi?

Devi aver avuto mal di gola, soprattutto quando hai l'influenza o il raffreddore. Tuttavia, potresti anche notare che la tua gola si sente improvvisamente gonfia e dolorante dopo aver pianto, quindi torna alla normalità pochi istanti dopo. È una cosa naturale?

Si scopre che le lacrime che escono non solo scovano le sostanze irritanti in arrivo, ma stimolano anche la contrazione dei muscoli della gola. Partendo dal Reader's Digest, questa è una risposta naturale che si verifica quando il corpo è sotto stress.

In poche parole, è questa contrazione eccessiva dei muscoli della gola che causa mal di gola dopo aver pianto. È naturale che le persone che piangono o provano profonda tristezza provino questo. Quindi, una gola gonfia e irritata dopo aver pianto non è nulla di cui preoccuparsi.

Quali sono le cause del mal di gola dopo aver pianto?

Non affrettarti a preoccuparti quando hai un piccolo nodo alla gola che appare all'improvviso dopo aver pianto. Questo non è un segno di malattia, davvero. Questi noduli sono in realtà muscoli contratti e tessuto della gola. Questo include la glottide o dove si trovano le corde vocali.

Questa contrazione di muscoli e tessuti esercita una forte pressione sulla gola. Questa condizione è chiamata sensazione di globus. La sensazione di globus è una sensazione che ti fa provare dolore o che qualcosa è bloccato nel tuo esofago quando in realtà non c'è nulla.

Non a causa di fattori emotivi, il mal di gola quando si piange è più correlato a problemi nel sistema nervoso autonomo. Il sistema nervoso autonomo è il sistema del corpo responsabile dell'istinto di "fuga o lotta" quando è minacciato.

Quando ti trovi in ​​una situazione stressante ed emotiva, i muscoli del tuo corpo si contrarranno e avranno bisogno di più ossigeno. Di conseguenza, la glottide si spalancerà in modo che più ossigeno possa entrare nel corpo.

Ma allo stesso tempo, potresti non essere consapevole di ingoiare di più e trattenere il respiro per controllare le tue emozioni quando piangi. Questa condizione provoca il restringimento della glottide e dei muscoli della gola che erano originariamente dilatati.

Ciò significa che i muscoli della gola apriranno e chiuderanno la glottide contemporaneamente durante il pianto. Di conseguenza, la tua gola si sente soffocare o senti qualcosa bloccato in gola. Bene, questo è ciò che provoca mal di gola dopo aver pianto.

Come affrontare il mal di gola dopo aver pianto

D'ora in poi, non devi più preoccuparti quando senti mal di gola dopo aver pianto. Allo stesso modo, quando noti un nodo alla gola, rilassati. Questo nodulo tornerà a ridursi una volta che le tue emozioni si saranno stabilizzate.

Tuttavia, avere mal di gola dopo aver pianto ti metterebbe a disagio, giusto? Per risolvere questo problema, prova a bere subito molta acqua per schiarirti la gola.

Non solo aiuta a calmarsi, ma ingoiare qualche sorso d'acqua può anche aiutare ad ammorbidire i muscoli della gola irritati che si irrigidiscono dopo aver pianto. Dopodiché, dormi o riposa immediatamente. Questo può aiutare a rilassare i muscoli nel loro insieme, così ti sentirai più fresco e più sano dopo il risveglio.