Stanchezza (affaticamento): sintomi, cause, al trattamento

Definizione

Cos'è la fatica?

La fatica è una condizione in cui ti senti sempre stanco, letargico o privo di energia. Questa condizione non è la stessa cosa del semplice sentirsi assonnati.

La stanchezza è una condizione che ti lascia demotivato ed energizzato. La sonnolenza può essere un sintomo di stanchezza, ma le due condizioni non sono le stesse.

La stanchezza è un sintomo comune di molte condizioni mediche da lievi a gravi, inclusa la morte. La stanchezza è anche un risultato naturale di uno stile di vita, come la mancanza di esercizio fisico o una cattiva alimentazione.

Secondo Medical News Today, due tipi di affaticamento sono:

• Esaurimento fisico. Una persona trova fisicamente difficile fare le cose che di solito vengono fatte, come salire le scale. Questa condizione include muscoli deboli. La diagnosi successiva può comportare un test di forza.
• Stanchezza mentale. Una persona trova più difficile concentrarsi su molte cose. La persona può sentirsi assonnata. Anche la difficoltà a rimanere svegli al lavoro è una condizione che descrive l'affaticamento mentale.

Se la tua stanchezza è una condizione che non può essere alleviata da un adeguato riposo e alimentazione, o sospetti che sia causata da un'altra condizione, chiama subito il medico. Il tuo medico può aiutarti a diagnosticare la causa della stanchezza e creare un piano di trattamento appropriato.

La stanchezza, in particolare la stanchezza cronica, è solitamente correlata a una condizione medica o a un problema di salute. Questa condizione è nota come encefalomielite mialgica (ME) o sindrome da stanchezza cronica (CFS).

Quanto è comune questa condizione?

La stanchezza è una lamentela comune. È importante sapere, la stanchezza è un sintomo, non una malattia. Molti disturbi possono provocare affaticamento, fisico, psicologico o una combinazione dei due.

Questa condizione può essere trattata riducendo i fattori di rischio. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.

Segni e sintomi

Quali sono i segni e i sintomi della stanchezza?

Ci sono vari sintomi associati di affaticamento a seconda della causa. Gli individui con malattie cardiache, malattie polmonari o anemia possono avvertire mancanza di respiro o stancarsi facilmente dopo un'attività minima.

Le persone con diabete possono manifestare poliuria (minzione eccessiva), polidipsia (sete eccessiva) o alterazioni della vista.

Le persone con ipotiroidismo possono anche manifestare sintomi di pelle secca e fredda e capelli fragili.

Inoltre, i sintomi della stanchezza sono:

• Perdita di peso
• Dolore al petto e mancanza di respiro
• Vomito e diarrea
• Febbre e brividi
• Debolezza o dolore muscolare
• Ansia e depressione.

Se non trattata adeguatamente, la condizione di debolezza può portare a diverse possibili complicazioni, come ad esempio:

• Depressione
• Isolazione sociale
• Restrizioni sullo stile di vita
• Aumento delle assenze al lavoro.

Potrebbero esserci segni e sintomi non elencati sopra. Se hai dubbi su un particolare sintomo, consulta il tuo medico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Citato da Healthline, è necessario contattare il proprio medico se si verificano i seguenti sintomi:

• Non riesco a pensare a nulla che possa causare la tua stanchezza
• Avere una temperatura corporea più alta del normale
• Sperimentare una perdita di peso inspiegabile
• Ti senti molto sensibile al freddo
• Hai regolarmente problemi a dormire
• Sentirsi depresso

Se hai provato a cambiare il tuo stile di vita, come mancanza di riposo e cattive abitudini alimentari, ma senza successo, contatta immediatamente il tuo medico.

In alcuni casi, l'affaticamento può essere causato da una grave condizione medica. Recati immediatamente all'Unità di Emergenza (UGD) se avverti affaticamento insieme ai seguenti sintomi:

• Sanguinamento rettale
• Vomito di sangue
• Forte mal di testa
• Dolore intorno al petto
• Voglio svenire
• Battito irregolare
• Difficile respirare
• Forte dolore allo stomaco, alla schiena o alla zona pelvica
• Pensieri di volerti uccidere o ferirti
• Il pensiero di voler ferire gli altri.

Causa

Cosa causa la stanchezza?

Le cause dell'affaticamento possono essere suddivise in tre categorie principali, ovvero fattori dello stile di vita, problemi medici e problemi di salute mentale.

Fattori legati allo stile di vita

Se provi affaticamento, la tua attività e le tue scelte di stile di vita possono essere i principali colpevoli. I fattori dello stile di vita che possono causare affaticamento includono:

• Attività fisica, compreso il lavoro, che è eccessiva
• Mancanza di attività
• Mancanza di sonno
• Annoiato
• Essere in sovrappeso o obesi
• Periodi di stress emotivo
• Lutto
• Uso di determinati farmaci
• Consumare alcol regolarmente
• Assunzione di narcotici
• Consumare caffeina
• Non avere una dieta buona e nutriente.

Problemi medici

I pazienti con dolore cronico spesso si svegliano durante la notte. Di solito si sentono stanchi quando si svegliano e non riescono a dormire bene. La combinazione di dolore e mancanza di sonno può causare affaticamento.

Alcuni dei problemi e delle condizioni mediche che possono causare affaticamento includono:

• Anemia
• Dolore
• Morbo di Addison (un disturbo che colpisce i livelli ormonali)
• Ipotiroidismo (tiroide ipoattiva)
• Ipertiroidismo (tiroide iperattiva)
• Artrite
• Insonnia e altri disturbi del sonno
• Problemi alimentari
• Disturbi autoimmuni
• Fibromialgia
• Insufficienza cardiaca congestizia
• Cancro
• Diabete
• Malattia renale o epatica
• Infezione
• Sintomi di stanchezza cronica
• Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO, che rende difficile la respirazione)
• Enfisema
• Sindrome delle gambe agitate.

Problemi di salute mentale

Le persone che soffrono di ansia e depressione possono sperimentare la stanchezza come sintomo di queste condizioni. Ad esempio, la stanchezza è un sintomo di disturbi d'ansia e depressione.

Fattori di rischio

Cosa aumenta il mio rischio di affaticamento?

Ci sono molti fattori che ti mettono a rischio di affaticamento, vale a dire:

• Persone di età compresa tra 40 e 50 anni
• Donna
• Fatica.

Medicinali e medicinali

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Come viene diagnosticata questa condizione?

Per diagnosticare l'affaticamento, i medici di solito raccomandano un esame fisico approfondito per vedere i segni della causa di questa condizione. Un esame con una valutazione di diversi sistemi corporei combinata con un'anomalia basata su una storia medica può aiutare nella diagnosi.

Particolare attenzione può essere prestata per rilevare ghiandole tiroidee anormali, ghiandole linfatiche gonfie, suoni del battito cardiaco anormali e controllare la forma ei riflessi muscolari.

A seconda dei risultati dell'anamnesi e dell'esame obiettivo, possono essere eseguiti esami del sangue e altri studi di imaging.

Come affrontare la stanchezza?

Poiché la stanchezza è un sintomo di una condizione causale, il trattamento dipende dalla causa che può essere fisica, psicologica o una combinazione delle due.

Il trattamento della fatica dipende certamente dalle condizioni che causano la condizione. Gestire l'affaticamento dovuto alla colite sarà diverso dall'affaticamento dovuto alla sclerosi multipla. Allo stesso modo con l'affaticamento dovuto ai reumatismi che non è la stessa cosa dell'affaticamento dovuto all'epatite da HIV. Anche la fatica derivante dall'anemia alla stanchezza che provi durante la gravidanza può essere gestita in diversi modi.

Potrebbe esserci un intervallo di tempo tra il trattamento della condizione e l'intensità dei sintomi di affaticamento, alcuni dei sintomi possono migliorare una volta risolta la condizione sottostante.

Rimedi casalinghi

Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono essere apportati per superare la stanchezza?

Ancora più importante, riconoscere precocemente la condizione di affaticamento può aiutare i pazienti a cercare assistenza medica e ad avere una diagnosi precoce.

A volte, i sintomi come l'affaticamento compaiono gradualmente ed è difficile per il malato notare un problema. Potrebbe essere necessaria una prospettiva esterna, ad esempio da parte di familiari o amici consapevoli dei cambiamenti. Le persone raramente se ne rendono conto da sole.

In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.