Disturbo d'ansia (disturbo d'ansia): sintomi, cause e trattamento

Definizione di disturbo d'ansia

Cos'è il disturbo d'ansia?

Avere sentimenti di ansia è molto naturale. Tuttavia, se ti senti eccessivamente ansioso troppo spesso e senza una buona ragione, potresti avere un disturbo d'ansia, noto anche come disturbi d'ansia.

Ovviamente l'ansia e il disturbo d'ansia sono due condizioni diverse. Se hai un disturbo d'ansia, puoi facilmente preoccuparti di varie cose, anche quando ti trovi in situazioni normali.

A un livello già classificato come grave,disturbo d'ansiao disturbi d'ansia possono anche interferire con le attività quotidiane della persona che ne soffre.

Tipi di disturbo d'ansia

Ce ne sono di vari tipi disturbo d'ansia, questo è:

Agorafobia

Sviluppa l'agorafobia se provi sentimenti di paura e spesso eviti luoghi o situazioni che ti fanno sentire panico, intrappolato, incapace di chiedere aiuto e imbarazzato.

Disturbi d'ansia dovuti a determinate condizioni mediche

Si scopre che possono verificarsi disturbi d'ansia a causa di determinate condizioni mediche. Ciò significa che possono sorgere ansia e panico eccessivi a causa di un problema con le tue condizioni fisiche.

Disturbo d'ansia generalizzato

Questo disturbo d'ansia è caratterizzato da bambini che non possono parlare in determinate condizioni o situazioni. Ad esempio, un bambino improvvisamente non può parlare mentre è a scuola, anche se a casa o in altri luoghi, il bambino non ha problemi a parlare.

Se non affrontata immediatamente, questa condizione può influenzare le loro attività a scuola. Infatti, man mano che un bambino cresce, questo problema può sorgere sul posto di lavoro, o in altre situazioni in cui deve comunicare con altre persone.

Disturbo d'ansia da separazione (Disturbo d'ansia da separazione)

Questo tipo è solitamente sperimentato dai bambini durante la loro crescita e sviluppo. Di solito, questa condizione è causata dalla separazione che si verifica tra il bambino e il genitore o dalla figura sostitutiva del genitore che lo circonda.

Disturbo d'ansia sociale (S.disturbo d'ansia ociale)

Antidepressivi, come escitalopram, paroxetina, sertralina, fluoxetina e citalopram.
Anti-ansia, come benzodiazepine, alprazolam (Xanax), clordiazepossido (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium) e lorazepam.

Il medico può prescrivere altri farmaci in base alle sue condizioni. Si prega di consultare un medico per ulteriori informazioni.

Complicazioni del disturbo d'ansia (disturbi d'ansia)

Non solo ti preoccupa costantemente, questa condizione può anche causare gravi condizioni mediche se non la tratti immediatamente. In effetti, questa condizione può anche innescare disturbi mentali e fisici che includono:

Depressione.
Abuso di droghe.
Disturbi dell'apparato digerente.
Mal di testa e dolore cronico in tutto il corpo.
Disturbi del sonno (insonnia).
Problemi a scuola o al lavoro.
Scarsa qualità della vita.
Suicidio.

Rimedi casalinghi per il disturbo d'ansia

Disturbo d'ansia o disturbi d'ansia simili ad altre condizioni mediche. Questa condizione non scomparirà da sola. Dopo essere stato testato per i disturbi d'ansia, è importante comprendere la tua condizione e seguire un piano di trattamento.

Cose che possono supportare il trattamento

Ecco alcune semplici cose che puoi fare a casa per alleviare i tuoi attuali sintomi di disturbo d'ansia:

Calma la tua mente meditando o adorando.
Fai un bagno caldo per rilassare i muscoli tesi.
Fare esercizio per circa mezz'ora può ridurre l'ansia, renderti più calmo e renderti più sicuro di te.
Usa oli essenziali per massaggi o aromaterapia del sonno.
Fare hobby che ti piacciono o anche provare cose nuove che non hai mai fatto prima.
Racconta storie con persone fidate, che si tratti di famiglia, coniuge o amici più cari.
Non esitare a cercare il supporto di un medico o uno psicologo se ne hai davvero bisogno.

Prevenzione del disturbo d'ansia

L'ansia, come molte altre condizioni di salute mentale, può essere più difficile da trattare se non vieni controllato immediatamente e non fai i test diagnostici per il disturbo d'ansia.

Pertanto, non esitare a consultare un medico o uno psicologo quando provi un'ansia insolita. La maggior parte delle persone pensa che le persone che vanno da medici o psicologi siano "pazze".

In effetti, questo ovviamente non è vero. Chiunque può consultare uno psicologo per mantenere la propria salute mentale. Dovrebbe essere chiaro che la salute mentale è importante tanto quanto la salute del tuo corpo. Quindi, non è necessario che ti venga diagnosticato un disturbo mentale per andare da uno psicologo.

In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.