5 Tecniche per trattenere le emozioni quando si disciplinano i bambini

Ogni genitore doveva essere arrabbiato o turbato per quello che faceva il figlio. Questo è naturale, perché ogni genitore ha un certo limite di pazienza con il comportamento dei figli. Ora, il problema è che i genitori a volte sfogano immediatamente le loro emozioni urlando ai loro figli.

Secondo molti esperti, urlare, gridare, figuriamoci usare la violenza non è una cosa saggia da applicare ai bambini. Ci sono ancora altri modi che possono far capire ai bambini cosa intendono i genitori. Allora, come trattenere le emozioni quando i bambini commettono errori?

Perché molti genitori non sono in grado di trattenere le proprie emozioni sui figli?

Uno dei motivi principali per cui i genitori non riescono a trattenere le proprie emozioni nei figli quando commettono errori è la paura. Sì, la paura può far urlare spontaneamente un genitore o addirittura picchiare un bambino. Ad esempio, quando i bambini giocano con l'acqua vicino alle apparecchiature elettriche, il che è molto pericoloso. Era stato avvertito molte volte, ma il bambino non ha ascoltato le parole dei suoi genitori, fino a quando l'acqua non è quasi fuoriuscita nella presa di corrente.

Avere molta paura del pericolo che un bambino venga fulminato (fulminato), Potresti gridargli di riflesso di smettere di giocare con l'acqua.

Di solito, la condizione dei genitori che hanno molti pensieri o un forte stress, può anche essere una delle cose che li rende incapaci di trattenere le proprie emozioni nei loro figli. In effetti, è del tutto naturale che i bambini si comportino male o commettano errori. Questo perché i bambini stanno imparando a conoscere i limiti del comportamento, quali i genitori consentono e quali saranno proibiti.

Allora, come trattenere le emozioni quando i bambini commettono errori?

1. Devi davvero essere arrabbiato?

Spesso quando ti arrabbi con tuo figlio, il problema è davvero banale. Quindi, prima determina quali limiti di comportamento devono essere affrontati con fermezza e quali possono ancora essere discussi attentamente. Ricorda, non tutta la delinquenza nei bambini deve essere affrontata rimproverando o punendo i bambini. In questo modo sarai più calmo nel trattare con il tuo piccolo.

2. Quando vuoi essere arrabbiato, calmati

Quando vedi tuo figlio comportarsi in modo fastidioso, potresti arrabbiarti e finire per urlare o urlare. Puoi evitare queste esplosioni emotive in vari modi per rilassarti il più possibile.

La prima cosa che è più facile da fare è inspirare il più profondamente possibile. Espira e ripeti più volte finché le tue emozioni non sono più stabili. Secondo, puoi prima andare via dal tuo piccolo, ad esempio nella stanza. Se ti senti più calmo, puoi invitare il bambino a parlare e dare indicazioni per non ripetere il comportamento in modo assertivo.

3. Prova a contare

Oltre ad affermare i bambini, contarne uno può aiutare i genitori a trattenere le proprie emozioni. Ad esempio, "Metti in ordine i tuoi giocattoli ora. Conto fino a dieci. Se dieci non sono in ordine, non puoi più usare questo giocattolo. Uno due…".

Ora, se il tuo bambino continua a non obbedire ai tuoi ordini, prova di nuovo a dare un avvertimento con un atteggiamento fermo senza urlare o urlare al bambino.

4. Evita di colpire

La sculacciata insegna ai bambini che va bene ferire gli altri e può portarli a credere che il modo per risolvere i problemi sia usare la violenza. Quindi, per disciplinare un bambino, non picchiarlo o ferirlo fisicamente.

Colpire tuo figlio non ti farà sentire meglio. Invece di essere sollevato, sarai perseguitato dal senso di colpa e da altre emozioni negative. Inoltre, la violenza può far perdere ai bambini la fiducia nei loro genitori in modo che agiscano in modo più cattivo.

5. Cerca di controllare il modo in cui parli

I ricercatori hanno dimostrato che più calmo parli, più facile sarà calmare i tuoi sentimenti e trattenere le tue emozioni. Al contrario, se usi parolacce o sgridi i bambini, anche la rabbia aumenterà in te. Cerca di controllare il tuo discorso il più e il più calorosamente possibile. Più ti alleni, puoi controllarti e far capire a tuo figlio che il suo comportamento è sbagliato.