Sommario:
- Cosa è necessario considerare prima di tornare al lavoro dopo un ictus
- 1. Consultare prima un medico
- 2. Chiediti, sono pronto a lavorare di nuovo?
- 3. Chiedi sostegno alla tua famiglia e all'ufficio in cui lavori
- 4. Non essere deluso se le tue prestazioni lavorative diminuiscono
Quasi un terzo dei casi di ictus si verifica in età produttiva (meno di 65 anni). Tuttavia, tornare al lavoro dopo un ictus potrebbe essere un po 'una sfida per te. Un ictus può causare danni rapidi al cervello e lasciare una serie di effetti sul corpo che seguono.
Alcune delle possibili conseguenze dopo un ictus includono visione offuscata in uno o entrambi gli occhi, debolezza nel corpo che rende difficile camminare o sollevare e trasportare pesi e mancanza di sensibilità. Tutti questi impatti possono influenzare il modo in cui svolgi le tue attività. Pertanto, considera prima i seguenti suggerimenti se vuoi tornare al lavoro dopo un ictus.
Cosa è necessario considerare prima di tornare al lavoro dopo un ictus
1. Consultare prima un medico
Se in precedenza eri una persona molto attiva, il periodo di recupero per l'ictus, che per lo più prevedeva il riposo a casa, potrebbe farti sentire "prurito" a voler tornare alle attività. Alcune persone possono anche provare depressione o ansia quando non lavorano più.
Ma prima di prendere la decisione di tornare al lavoro dopo un ictus, ovviamente, dovresti prima discuterne con il tuo medico. Chiedi al tuo medico se le tue condizioni sono abbastanza stabili per tornare alle attività. Chiedi anche quali attività lavorative puoi svolgere con il minor rischio possibile.
2. Chiediti, sono pronto a lavorare di nuovo?
Se il medico ha dato il via libera, allora devi chiederti: sei davvero pronto per il lavoro di nuovo?
Per aiutarti a decidere, prova a chiederti questo:
- Sei abbastanza forte per attività lunghe (come il giardinaggio o la pulizia della casa)
- Sei preparato al rischio che in qualsiasi momento possa ripetersi un ictus in seguito al tuo ritorno al lavoro?
- La tua assicurazione sanitaria può coprire i costi se hai un altro ictus?
- Ti piacerebbe tornare a lavorare a tempo pieno o part time?
- Vuoi tornare nella stessa azienda, lavoro e responsabilità o vuoi provare qualcosa di diverso?
Ricorda che non ci sono risposte giuste o sbagliate a queste domande. Sei tu quello che ti capisce di più, quindi segui il tuo cuore e vedi quanto è forte la tua condizione di salute fisica per tornare all'attività.
3. Chiedi sostegno alla tua famiglia e all'ufficio in cui lavori
Dopo che sei sicuro di essere tornato al lavoro e che le tue condizioni di salute sono adeguate, ora è il momento di chiedere aiuto e supporto a chi ti circonda. Spiega loro che hai bisogno di aiuto per mantenere la tua salute dopo un ictus.
Dì anche ai tuoi colleghi di lavoro cosa fare quando devi aiutarti quando hai un ictus ricorrente, chi contattare in caso di emergenza o anche aiutarti a evitare cose che possono innescare una ricorrenza di ictus. Il supporto e la collaborazione con i colleghi in ufficio sono molto importanti quando torni al lavoro dopo un ictus.
4. Non essere deluso se le tue prestazioni lavorative diminuiscono
Tornare al lavoro dopo essersi ammalati ti sembrerà sicuramente diverso da prima quando eri ancora in forma. Non lasciarti trascinare dal pensare a una riduzione delle prestazioni lavorative. I cambiamenti nel cervello e nel corpo dopo un ictus influenzeranno sicuramente la tua produttività in ufficio. Quindi, non dovresti avere aspettative troppo alte per non essere influenzato dallo stress.
Lo stress può aumentare la pressione sanguigna, il che può peggiorare le tue condizioni. Non forzarti a fare gli straordinari o ad accettare lavori più pesanti prima di riprenderti.
