Integratore di testosterone per uomini

Con l'aumentare dell'età, molti uomini lamentano una diminuzione della libido e della massa corporea a causa della riduzione del testosterone nel corpo. Alcuni di loro hanno finalmente scelto di prendere integratori che stimolano il testosterone come via d'uscita. Quindi, questo integratore può rispondere ai problemi di questi uomini?

Cos'è un integratore di ormone testosterone?

Gli integratori di testosterone fanno parte della terapia ormonale che mira ad aiutare a curare l'ipogonadismo.

L'ipogonadismo è una condizione in cui il corpo è carente in modo che non possa più produrre il proprio testosterone. Molte persone dubitano che questo integratore possa aiutare o meno.

Il testosterone è un ormone sessuale prodotto principalmente dagli uomini. Questo ormone fa crescere e sviluppare i loro organi sessuali. Inoltre, il testosterone supporta anche la crescita fisica negli uomini, come la crescita dei peli sul viso, spalle più larghe e densità muscolare.

L'aumento della libido sessuale è in gran parte dovuto all'aumento del testosterone che può verificarsi durante il giorno a seconda delle condizioni del corpo.

Questo ormone diminuisce con l'età, così che molti uomini sopra i 30 anni si lamentano della diminuzione delle cose che sono influenzate dal testosterone.

In effetti, ci sono molti metodi che gli uomini possono utilizzare per aumentare la produzione dell'ormone testosterone. Tuttavia, un modo che è considerato meno complicato per loro è assumere integratori di testosterone.

Questo integratore per potenziare gli ormoni sessuali maschili è disponibile in varie varianti. Alcuni contengono sostanze chimiche e alcuni sono realizzati con ingredienti naturali.

Tutto ciò che la scelta degli integratori dipende dalle esigenze di ogni persona che vuole consumarli.

Tipi di integratori di ormoni testosterone

Come spiegato in precedenza, ci sono molte varianti di integratori di ormoni testosterone, come ingredienti chimici e naturali. I seguenti sono diversi tipi di integratori che migliorano gli ormoni sessuali maschili considerati sicuri, come:

1. Acido D-aspartico

Un tipo di integratore di testosterone considerato sicuro sul mercato è l'acido d-aspartico. L'acido D-aspartico è un amminoacido naturale che può aumentare gli ormoni per stimolare i follicoli e la luteinizzazione.

Si dice che entrambi siano in grado di produrre cellule Leydig nei testicoli, in modo che possano produrre più testosterone. In effetti, si dice che anche gli integratori che contengono acido aspartico aiutino a migliorare la qualità e la produzione dello sperma.

Molti studi lo supportano. Uno di questi è uno studio che è durato 90 giorni somministrando acido aspartico a uomini che avevano una ridotta produzione di sperma.

Di conseguenza, il numero di spermatozoi è aumentato, da 8,2 milioni di spermatozoi per ml a 16,5 milioni di spermatozoi per ml.

Pertanto, si ritiene che l'acido aspartico contribuisca ad aumentare la produzione di testosterone, specialmente negli uomini che presentano una funzione degli organi sessuali compromessa. Tuttavia, l'uso di questo integratore di ormone testosterone non deve essere effettuato nelle persone con livelli ormonali normali.

2. Vitamina D

Oltre all'acido d-aspartico, la vitamina D può anche essere considerata un integratore per aumentare il testosterone abbastanza sicuro. Questa vitamina liposolubile prodotta nella pelle quando esposta alla luce solare può effettivamente funzionare come ormone steroideo nel corpo.

Aumentando l'assunzione di vitamina D, puoi anche aumentare la produzione di testosterone e la qualità dello sperma. Per gli uomini che sentono di non ricevere abbastanza vitamina D e di avere un effetto sul loro testosterone, è tempo di entrare in azione.

Puoi assumere più vitamina D stando fuori al sole a determinate ore o mangiando più cibi ricchi di vitamina D.

3. Fieno greco

Il fieno greco è un integratore ormonale che stimola il testosterone ben noto e sicuro. Una pianta erbacea che ha un odore e un sapore simile allo sciroppo acero questo ha dimostrato di ridurre l'enzima che converte il testosterone in estrogeni. Quindi, questo ormone sessuale maschile aumenta.

Uno studio abbastanza popolare è stato quello di testare due gruppi di 15 studenti universitari maschi per otto settimane. I 30 partecipanti maschi hanno quindi svolto attività fisica di resistenza quattro volte a settimana.

Tuttavia, solo pochi partecipanti in un gruppo hanno ricevuto fieno greco alla dose di 500 mg al giorno.

Di conseguenza, c'è stato un aumento dei livelli di testosterone libero e totale nel gruppo del fieno greco. Nel frattempo, il gruppo che si è limitato a fare esercizio e non è stato somministrato nulla ha registrato una leggera diminuzione degli ormoni.

In effetti, il gruppo del fieno greco ha anche sperimentato un aumento del grasso corporeo e della forza. Pertanto, uno degli integratori di testosterone che è considerato sicuro e abbastanza funzionale è il fieno greco.

È efficace assumere integratori di testosterone?

L'effetto dell'utilizzo di integratori di testosterone sarà effettivamente diverso per ogni persona. Alcune persone possono ammettere un aumento dei loro ormoni, mentre non poche segnalano alcun cambiamento dopo aver usato il supplemento.

Ciò è dimostrato dalla ricerca di Il World Journal of Men's Health. La ricerca mostra che meno del 25% dei produttori di integratori dispone di dati per sostenere le proprie affermazioni.

Molti integratori, infatti, contengono alte dosi di vitamine e minerali e talvolta superano i limiti di tolleranza.

Il motivo è che il modo in cui funzionano gli integratori non è come i farmaci che funzionano per trattare, prevenire e curare le malattie. Un modo abbastanza sicuro per aumentare la produzione dell'ormone testosterone è iniziare a consultare un medico o cercare alternative naturali.

Effetti collaterali

Proprio come la maggior parte dei farmaci e degli integratori, anche gli integratori che stimolano il testosterone hanno effetti collaterali per gli utenti. Questo è ancora più vero se consumato in dosi eccessive o in determinate condizioni mediche.

Questo integratore ha un effetto sulla salute del cuore e della prostata, causando una serie di complicazioni, come:

• apnea notturna
• la comparsa di brufoli
• seno allargato
• la dimensione del testicolo si restringe

In alcuni casi, i consumatori di integratori di testosterone causano anche problemi cardiaci. Secondo una ricerca di Il New England Journal of Medicine indica che alcuni uomini sperimentano un aumento dei problemi cardiaci dopo aver usato il gel di testosterone.

Gli integratori di testosterone potrebbero non essere molto efficaci in alcune persone. Se vuoi ancora provarlo, non dimenticare di consultare prima il tuo medico per un consiglio e di sottoporsi a un esame.

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