Affrontare la pandemia covid

Il direttore generale dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, mercoledì 11/3 ha dichiarato ufficialmente COVID-19 una pandemia globale. Ha anche incoraggiato ogni paese a prendere le misure necessarie per affrontare la pandemia COVID-19 e fermarne la diffusione.

Facendo riferimento ai dati raccolti sul sito Web Worldometers, COVID-19 si è diffuso in 124 paesi di quasi tutti i continenti, ad eccezione dell'Antartide. Anche se COVID-19 è in grado di diffondersi rapidamente, ci sono diversi preparativi che puoi fare per affrontare questa pandemia e proteggerti dal rischio di trasmissione.

COVID-19 è stata ufficialmente dichiarata pandemia

Il direttore generale dell'OMS ha annunciato lo stato di COVID-19 come pandemia in una riunione a Ginevra, in Svizzera, lo stesso giorno. Questo annuncio è stato fatto dopo che l'OMS ha visto l'alto tasso di mortalità da COVID-19 in Italia nelle ultime settimane.

Questa è la seconda volta che l'OMS ha dichiarato un'epidemia una pandemia dallo scoppio dell'influenza suina nel 2009. La diffusione dell'influenza suina a quel tempo coprì più di 206 paesi e provocò la morte di centinaia di migliaia di persone.

I casi di COVID-19 hanno ora raggiunto più di 125.000 persone e causato 4.634 morti in tutto il mondo. Visto l'elevato numero di casi e la diffusione, l'OMS ha anche annunciato questo focolaio come un'emergenza con il più alto livello di vigilanza.

Lo stato è stato quindi aggiornato dopo che l'OMS ha condotto una valutazione del COVID-19 sulla base di determinati criteri. I risultati della valutazione mostrano che le caratteristiche del COVID-19 sono sufficienti per renderlo una pandemia.

Anche così, Tedros ha affermato che ogni paese potrebbe ancora affrontare la pandemia COVID-19 e cambiare direzione. Ci sono diversi modi che possono essere fatti, vale a dire preparare gli ospedali, formare e proteggere gli operatori sanitari e prendersi cura della salute degli altri.

L'OMS ha anche esaminato i modelli di diffusione del COVID-19 e ha trovato il potenziale per controllarlo. Secondo Tedros, questa è la prima pandemia causata da un coronavirus, ma anche la prima pandemia che molto probabilmente sarà controllata.

COVID-19 Aggiornamenti epidemia Paese: IndonesiaDati

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Confermato

831,330

Recuperato

28,855

Mappa di DeathDistribution

Come affrontare la pandemia COVID-19

COVID-19 si diffonde rapidamente e ha molte implicazioni. Questo è il motivo per cui tutti devono prendere precauzioni per proteggere se stessi e i propri cari, soprattutto considerando lo stato di COVID-19 che è ormai diventato una pandemia globale.

Una volta che un'epidemia di malattia diventa una pandemia, l'impatto non si fa sentire solo dal punto di vista della salute fisica. Possono essere influenzati anche altri aspetti come le condizioni psicologiche, sociali e persino economiche.

Per evitare impatti imprevisti, ecco alcuni suggerimenti che puoi fare durante la pandemia COVID-19:

1. Niente panico

Le pandemie possono causare ansia e panico, soprattutto se non sai cosa fare. Tuttavia, il panico può effettivamente impedirti di pensare chiaramente o persino di compiere azioni sbagliate e rischiose.

Per quanto possibile, cerca di gestire la tua ansia mentre aspetti le ultime notizie sull'epidemia. Concentrati sui semplici sforzi che puoi compiere per prevenire l'infezione da COVID-19, come lavarti le mani e rimanere in salute.

2. Cerca informazioni da fonti affidabili

All'inizio di una pandemia emergeranno informazioni confuse. Il tuo compito è filtrare le informazioni in arrivo in modo da ottenere informazioni solo da fonti affidabili e responsabili.

Se hai domande su come affrontare la pandemia COVID-19, cercale sui siti web o sui social media del governo e delle agenzie sanitarie. Puoi anche chiedere al personale medico o leggere i rapporti del diario. Evita le informazioni dai gruppi Chiacchierare la verità non è chiara.

3. Prevenire la trasmissione di malattie

Uno degli sforzi più importanti che devi fare per affrontare la pandemia COVID-19 è prevenire la trasmissione. Ecco le precauzioni che puoi prendere:

• Lavati le mani con acqua e sapone per almeno 40-60 secondi.
• Uso igienizzante mani fatto di alcool quando acqua e sapone non sono disponibili.
• Coprire bocca e naso quando si tossisce e si starnutisce.
• Non toccare gli occhi, il naso e la bocca prima di lavarsi le mani.
• Vai in ospedale se hai febbre, tosse o mancanza di respiro.
• Resta a casa quando non ti senti bene.

4. Prepararsi per i bisogni essenziali

Di fronte alla pandemia di COVID-19, le persone ad alto rischio di trasmissione potrebbero aver bisogno di auto-quarantena temporaneamente. Durante la quarantena, avrai bisogno di scorte essenziali costituite da:

• Cibo e acqua conservati per due settimane.
• Medicinali, inclusi analgesici e farmaci per disturbi minori.
• Kit di pronto soccorso, maschere per malati, vitamine, integratori e simili.
• Prodotti per la pulizia come sapone e shampoo, deodorante, assorbenti igienici e simili.
• Strumenti per la pulizia, inclusi sacchi della spazzatura, disinfettanti, candeggina e simili.
• Multivitaminici e minerali. Aumentare la resistenza non solo consumando vitamina C, ma richiede anche una combinazione di diverse vitamine e minerali.

Altri tipi di vitamine di cui hai bisogno, ad esempio le vitamine A, E e il complesso B. La funzione delle vitamine è quella di mantenere le cellule immunitarie funzionanti normalmente.

Per un sistema immunitario forte, hai anche bisogno di minerali come selenio, zinco e ferro. Il selenio mantiene la forza cellulare e previene i danni al DNA. Quindi lo zinco innesca una risposta immunitaria. Inoltre, il ferro aiuta l'assorbimento della vitamina C.

Preparalo in base alle esigenze di te e della tua famiglia. Il periodo di quarantena di solito dura due settimane, quindi non è necessario rifornire eccessivamente.

5. Auto-quarantena

A parte le quattro cose sopra, anche quest'ultimo punto dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Se hai viaggiato in un paese in cui è indicato il virus COVID-19, devi metterti in quarantena o isolarti per 14 giorni a casa.

COVID-19 è ora dichiarata una pandemia che richiede un'attenzione speciale. Tuttavia, le persone non hanno bisogno di cadere nel panico perché questo focolaio è abbastanza controllato e può essere prevenuto con pochi semplici passaggi.

Se la pandemia COVID-19 ha raggiunto il tuo quartiere, prendi provvedimenti per affrontare la pandemia secondo le istruzioni fornite. Prenditi cura della tua salute e consulta immediatamente un ospedale di riferimento se tu o un membro della famiglia avete sintomi.