Le donne invecchiano più velocemente dopo aver avuto figli, è vero? & Toro; ciao sano

Avere figli è sicuramente un'esperienza inestimabile per ogni madre. Tuttavia, si ritiene che la gioia e il dolore che ogni donna prova quando accompagna la crescita e lo sviluppo del bambino acceleri la comparsa dei segni dell'invecchiamento, sai. Quindi, è vero che le donne invecchiano più velocemente dopo aver avuto figli? Se è così, come mai? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto.

Le donne invecchiano più velocemente dopo aver avuto figli

La relazione tra avere figli e invecchiamento è stata studiata in diversi studi. Uno studio sulla riproduzione umana mostra che le donne che hanno figli tendono ad invecchiare più rapidamente le cellule del loro corpo.

Ogni cellula del corpo umano ha 46 cromosomi. Su ogni cromosoma ci sono due estremità del DNA chiamate telomeri.

I telomeri sono la chiave per l'età delle cellule del nostro corpo. Puoi immaginare i telomeri che assomigliano alla plastica protettiva che si trova all'estremità di un laccio.

Nel tempo, le cellule del corpo si divideranno, in modo che i telomeri si accorciano. Se i telomeri continuano a ridursi, il DNA si romperà lentamente e le cellule del corpo muoiono.

Questa condizione è in realtà molto comune nel processo di invecchiamento umano. Tuttavia, sulla base dei risultati dello studio, le donne che hanno avuto figli tendevano ad avere telomeri più corti nelle cellule del loro corpo rispetto alle donne che non avevano mai avuto figli.

Ciò significa che più breve è il numero di telomeri, più veloce è il processo di danneggiamento delle cellule del corpo. Ecco perché le donne che hanno figli invecchiano più velocemente.

Inoltre, telomeri più corti sono associati a più problemi di salute, come un aumento del rischio di sviluppare cancro, malattie cardiache e diabete di tipo 2.

Non solo, in questa ricerca è dimostrato che i telomeri nelle donne che hanno figli in realtà si accorciano più velocemente di quelle che fumano e sono obese.

In altre parole, essere madre accelera effettivamente il processo di invecchiamento più del fumo e di uno stile di vita malsano.

Lo stress fa invecchiare le donne più velocemente quando hanno figli

Essere madre non è un compito facile. La crescente responsabilità e il peso dei pensieri che devono essere sopportati dalle donne avendo figli, aumenta anche il rischio che le donne sperimentino lo stress.

Uno dei motivi per cui le donne sono inclini a sentirsi stressati dopo aver avuto figli è la difficoltà a gestire il tempo. Essere madre richiede che una donna divida più intelligente il suo tempo per prendersi cura del suo piccolo, cucinare, lavare i vestiti e pulire la casa.

Nuovi problemi sorgeranno anche quando le madri dovranno pensare alle finanze e lavorare fuori casa. Per non parlare se deve essere mantenuto un rapporto armonioso con il marito.

Non sorprende che le donne invecchino più velocemente dopo aver avuto figli, date le molte esigenze della vita che esistono e le grandi possibilità per una madre di sperimentare lo stress.

Allora, come lo stress può accelerare il processo di invecchiamento? Uno studio condotto da un gruppo di ricercatori di PNAS America ha dimostrato che lo stress cronico sperimentato dalle donne può influenzare le dimensioni dei telomeri in ogni cellula del corpo.

Maggiore è la gravità e l'intensità dello stress sperimentato da una donna, specialmente da coloro che hanno il compito di prendersi cura di qualcuno, minore sarà la dimensione dei suoi telomeri.

Gestisci lo stress e adotta uno stile di vita sano

Anche così, i risultati di questa ricerca devono ancora essere studiati ulteriormente. In effetti, le possibilità di invecchiamento precoce nelle donne che hanno figli più grandi. Tuttavia, ciò non significa che devi preoccuparti di questo.

Come spiegato in precedenza, lo stress può essere un fattore scatenante per l'accorciamento rapido del DNA dei telomeri. Quindi, quello che bisogna fare è gestire bene lo stress.

In mezzo alle richieste di responsabilità come madre e moglie, ovviamente, la pressione sentita dalle donne è piuttosto grande. Soprattutto se non hai un solo figlio. Per non stressarti facilmente, devi comunque trovare il tempo per me.

Chiedi al tuo partner di prendere il posto del tuo piccolo per pochi istanti. In effetti, puoi persino fare un programmatempo per me routine, in modo da essere senza stress.