Formaggio per bambini, quando è il momento di iniziare a darlo?

Il formaggio non ha solo un gusto delizioso, ma è anche benefico per la salute. Il formaggio è ricco di proteine, grassi e vitamine. Inoltre, il formaggio è anche ricco di calcio e calorie per boccone per soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino. Bene, questa elevata quantità di calcio e calorie è perfetta per i bambini per il loro periodo di crescita e sviluppo. Allora, quando è il momento giusto per i bambini di mangiare il formaggio?

Quando i bambini possono mangiare il formaggio?

La maggior parte dei bambini mangia il formaggio non appena si abitua, di solito tra i 6-9 mesi. Anche così, questi suggerimenti sono piuttosto vari.

La maggior parte dei pediatri consiglia ai bambini di avere almeno 8-10 mesi di età per iniziare a mangiare formaggio.

Questa regola del consumo di formaggio si applica in particolare ai bambini che non hanno una storia familiare di allergie alimentari. Tuttavia, se il tuo bambino ha una storia di allergie alimentari, attendi fino a quando non raggiunge l'età di 12 mesi.

L'American Academy of Pediatrics afferma che in linea di principio il formaggio per bambini può essere somministrato dopo che si è abituato ad alcuni alimenti solidi originali, detti anche cibi solidi per bambini.

Questo alimento per neonati o alimenti complementari può essere somministrato mentre il tuo bambino continua ad allattare o è passato al latte artificiale.

Prendiamo ad esempio cibi solidi come carne, verdure per neonati e frutta per neonati. Dopo questo, il bambino può provare il formaggio.

Sostenendo lo stesso, la Mayo Clinic consiglia anche di dare il formaggio come finger food o cibo da mangiare con le mani per i bambini di età compresa tra 8-10 mesi.

Tuttavia, se sai già che il tuo bambino ha eczemi o allergie alimentari, dovresti consultare il tuo medico prima di dare il formaggio al tuo piccolo.

Il formaggio è un tipo di alimento che ha una caratteristica allergenico perché contiene proteine ​​del latte. Pertanto, per alcuni bambini non è consigliabile iniziare a mangiare formaggio fino a quando non viene approvato da un medico.

Se il bambino è allergico al formaggio, compaiono segni come gonfiore del viso (inclusa la lingua e le labbra), eruzione cutanea, prurito, crampi allo stomaco, vomito e diarrea.

Questa condizione di solito rende difficile mangiare per i bambini, quindi c'è il rischio di problemi nutrizionali nei bambini.

Pertanto, è importante conoscere le condizioni del bambino prima di ricevere il formaggio.

Nel frattempo, se qualcuno dei tuoi parenti stretti è allergico al formaggio o ad altri prodotti lattiero-caseari, dovresti essere più vigile.

Questo perché i bambini possono avere condizioni corporee simili che li fanno manifestare sintomi di allergie a determinati tipi di cibo, incluso il formaggio.

Come dare il formaggio a un bambino per la prima volta?

Quando si dà il formaggio a un bambino per la prima volta, è meglio darlo a casa. Evita di somministrare formaggio proveniente da cibi esterni, come ristoranti o altri punti di ristoro.

Questo è importante per garantire che il formaggio dato sia solo vero formaggio senza alcuna miscela.

Inoltre, come provare un nuovo prodotto, è necessario osservare se sul bambino c'è un effetto allergico o un'incompatibilità.

Il formaggio può essere servito da quando il tuo bambino inizia a mangiare cibi solidi. È sempre importante regolare la consistenza in base all'età del tuo bambino. Il formaggio può essere dato come complemento alimentare, non come menu principale. Devi anche tenere d'occhio eventuali reazioni allergiche che possono verificarsi.

Se tuo figlio manifesta reazioni come vomito, diarrea, eruzione cutanea, dolore addominale, flatulenza, potrebbe essere sensibile ai latticini come il formaggio.

Da qui puoi anche decidere di dare al bambino più formaggio o di aver bisogno di ulteriori consulti con il medico.

Inoltre, cosa più importante, per evitare che il bambino si soffochi, è meglio dare il formaggio in piccole forme. Taglia il formaggio delle dimensioni del dito di un bambino in modo che possa essere afferrato e masticato facilmente.

Che tipo di formaggio si può dare ai bambini?

Quando scegli il formaggio per la prima volta, assicurati che sia stato pastorizzato, indipendentemente dal fatto che sia prodotto con latte di mucca, di pecora o di capra.

Di solito, le informazioni sul processo di pastorizzazione possono essere visualizzate sull'etichetta della confezione del prodotto caseario. I bambini possono mangiare il formaggio pastorizzato perché è più sicuro dai batteri che possono essere nel formaggio.

Il formaggio prodotto con latte non pastorizzato (o crudo) non è consentito ai bambini poiché ha il potenziale di contaminazione batterica Listeria monocytogenes.

Questa è una forma di batteri che può causare malattie mortali di origine alimentare soprattutto nei bambini molto piccoli come i neonati.

Ci sono molti tipi di formaggio che puoi offrire al tuo bambino, tra cui:

• Cheddar
• Parmigiano
• Edam
• Gouda
• Mozarela
• Paneer
• Svizzera
• Colby

Soprattutto, dagli un formaggio leggero che non sia troppo salato. Dare prima in piccole taglie e quantità e vedere se il bambino mostra segni di una reazione allergica.

I bambini possono gustare il formaggio fin dall'inizio, sia intero che misto alla dieta.

Tuttavia, i bambini possono anche non apprezzarlo all'inizio e rifiutarsi di mangiare il formaggio fino a quando non gli piace davvero il formaggio dopo alcune volte che viene somministrato.

In realtà, non esiste una frequenza definita di dare quando i bambini possono apprezzare il formaggio. In genere, sono necessari 10-15 tentativi per stabilire se al tuo bambino piace o meno il formaggio.

Come lavorare il formaggio per i bambini che è facile e pratico

Dopo che è stato confermato che il bambino può mangiare il formaggio in sicurezza, ci sono vari modi per lavorare il formaggio che puoi fare.

Ecco alcuni modi per servire il formaggio ai bambini:

• Mescolare le uova strapazzate con il formaggio.
• Schiacciare il formaggio con banana o avocado.
• Cuocere il formaggio sul pane.
• Sciogliere il formaggio sulle verdure. Assicurati che il formaggio non sia troppo caldo quando viene servito.
• Aggiungere il formaggio grattugiato sopra il cibo.

Fondamentalmente, il formaggio per bambini può essere trasformato nella dieta principale o in un menu di snack o snack per bambini.

Secondo l'Associazione pediatra indonesiana, la frequenza del cibo principale per i bambini è generalmente tre volte al giorno, ovvero colazione (colazione), pranzo e cena.

Nel frattempo, gli snack o gli snack per bambini vengono solitamente somministrati circa 1-2 volte al giorno a seconda dell'appetito del bambino.

L'orario in cui i bambini possono fare uno spuntino o uno spuntino è dopo la colazione, ma prima di pranzo e nel pomeriggio.

Con una piccola differenza, il cibo principale dovrebbe idealmente contenere una varietà di sostanze nutritive tra cui carboidrati per neonati, proteine, grassi e fibre per bambini.

Questo include micronutrienti come minerali e vitamine per i bambini che anche il tuo piccolo deve soddisfare.

Nel frattempo, gli snack per bambini, come il formaggio lavorato con altri ingredienti alimentari, possono contenere solo alcuni tipi di sostanze nutritive.

D'altra parte, assicurati di prestare attenzione al processo di conservazione del formaggio per bambini in modo che sia conservato e di buona qualità.

Si consiglia di conservare il formaggio in un luogo fresco come il frigorifero per evitare che si asciughi o si inumidisca troppo.

Il formaggio che non viene conservato in un luogo adatto aprirà la strada alla crescita di muffe e batteri.

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