Mancanza di respiro a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco, come affrontarla?

Per quelli di voi che hanno le ulcere, è necessario avere molta familiarità con i disturbi del respiro corto a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco. Questo sintomo è in realtà un segno di gastrite cronica. Il continuo peggioramento del reflusso acido può portare a complicazioni respiratorie potenzialmente letali, sai! Scopri come prevenire la mancanza di respiro a causa della gastrite cronica di seguito.

Perché un'ulcera può causare mancanza di respiro?

La mancanza di respiro dovuta all'aumento dell'acido gastrico può verificarsi quando l'acido entra in contatto con l'esofago o entra effettivamente nei polmoni. Questa condizione innesca quindi un riflesso nervoso che fa sì che le vie aeree si restringano per forzare il fluido fuori dai polmoni.

Se l'ulcera è cronica, il danno all'esofago e ai polmoni dovuto all'esposizione continua all'acido dello stomaco può portare a malattie respiratorie come l'asma o la polmonite, che è caratterizzata da tosse o sibilo (suono sibilante). Non di rado, questo provoca anche una sensazione di oppressione al petto.

Come affrontare rapidamente la mancanza di respiro a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco

Quando hai difficoltà a respirare, spostati immediatamente in un luogo aperto e arioso con circolazione di aria fresca e libera. Quindi, prova a stare seduto con la schiena dritta e respira lentamente attraverso lo stomaco, contraendo le labbra.

Metti le mani sullo stomaco, quindi inspira lentamente attraverso il naso. Lascia che il torace e la parte inferiore dell'addome si espandano finché non senti sollevare anche le mani. Ciò significa che il diaframma si sta muovendo verso il basso per fare spazio ai polmoni per riempirsi di aria ossigenata.

Trattenere il respiro per alcuni secondi (contare lentamente da 1 a 10), quindi espirare lentamente attraverso la bocca (contare di nuovo da 1 a 10 lentamente). Dovresti anche sentire le tue mani cadere lentamente. Ripeti per alcuni minuti finché non riesci a riprendere fiato.

La mancanza di respiro dovuta all'aumento dell'acidità di stomaco può anche essere trattata con farmaci che vengono inalati o assunti. L'obiettivo è aiutare ad alleviare o prevenire l'ostruzione delle vie aeree e l'eccessiva produzione di muco. Diversi tipi di farmaci per ridurre l'acidità di stomaco dovuta a GERD sono i bloccanti H2 (ranitidina o famotidina) e gli inibitori della pompa protonica / PPI (omeprazolo).

Quando l'acidità di stomaco si ripresenta e causa mancanza di respiro, questa è una condizione grave e dovresti ottenere un trattamento da un medico il prima possibile. Potresti anche essere indirizzato a un medico specializzato in disturbi digestivi per alcuni test medici.

Come prevenire la mancanza di respiro a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco?

Oltre ai medicinali prescritti dal medico, una dieta regolare e uno stile di vita sano possono ridurre la comparsa dei sintomi dell'ulcera. Dovresti dividere il pasto in piccole porzioni per un giorno ed evitare cibi grassi, cibi acidi e cibi piccanti. Inoltre, non mangiare pasti abbondanti troppo stretti di notte. Durante il sonno, non usare troppi cuscini, che possono peggiorare le condizioni di reflusso acido.

Prevenire la mancanza di respiro può anche essere fatto praticando tecniche di respirazione profonda come descritto sopra. Secondo quanto riportato da Everyday Health, uno studio recente riporta che i sintomi della GERD possono essere alleviati da regolari esercizi di respirazione. Quindi, un piccolo studio pubblicato sull'American Journal of Gastroenterology ha mostrato che i partecipanti che hanno studiato tecniche di respirazione per rafforzare il diaframma avevano un rischio inferiore di soffrire di mancanza di respiro a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco rispetto alle persone che non facevano esercizi di respirazione.

Se fumi, interrompi l'abitudine ed evita di bere bevande alcoliche. Vai sempre dal medico regolarmente per controllare la salute del tuo stomaco.