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Hai un buon movimento intestinale? O è addirittura difficile e spesso stitico negli ultimi 3 giorni? In tal caso, potresti avere un colon più lungo rispetto alle persone normali. Un intestino crasso troppo lungo è chiamato intestino ridondante. Come sapere se hai un intestino lungo, più lungo del normale? In precedenza, considera la seguente spiegazione.

È pericoloso avere un intestino lungo?

Fondamentalmente, l'intestino crasso funziona per regolare il contenuto di acqua nei rifiuti digestivi del cibo, nonché per preparare i rifiuti alimentari digeriti per lo smaltimento. Secondo la Cleveland Clinic, il processo di digestione fino a quando il cibo viene escreto nelle feci richiede circa 36 ore. Ma se hai un colon più lungo, potrebbe volerci più tempo.

L'intestino ridondante è l'intestino crasso che è più lungo dell'intestino in altre persone normali. Le persone che hanno intestini ridondanti di solito impiegano più tempo per espellere gli avanzi e questo può portare a stitichezza, nota anche come stitichezza cronica. La lunghezza del colon che è di proprietà di persone normali è in media di 120-150 cm, mentre nelle persone che hanno un intestino ridondante, l'estremità dell'intestino è troppo lunga per cui a volte rende l'intestino più tortuoso.

Allora, come faccio a sapere se ho un intestino lungo?

Alcune persone possono avere un colon più lungo delle persone normali e non avvertono alcun sintomo. Tuttavia, per alcune altre persone che hanno anche un intestino troppo lungo, possono comparire e avvertire vari sintomi e segni, come flatulenza, costipazione, costipazione e feci secche e dure.

Se questo non viene trattato immediatamente, questi sintomi causeranno altri problemi alla salute, vale a dire emorroidi e prolasso rettale o una condizione in cui il retto lascia l'ano. Non solo, le persone che hanno un intestino ridondante tendono ad essere a rischio di soffrire di disturbi dell'intestino crasso, come la torsione intestinale (volvolo del colon) che quindi provoca l'escrizione di avanzi di cibo e possono essere rimossi solo con un intervento chirurgico o un'ostruzione del colon.

A volte, c'è un tipo di intestino ridondante la cui lunghezza si trova nel sigmoide, che è la parte inferiore più vicina al retto. Se è troppo lungo e avvolgente sulla parte sigmoidea, i sintomi che si presenteranno sono:

Nausea
Bavaglio
Dolore addominale inferiore
Stomaco dilatato
Occlusione intestinale

Cosa fa sì che l'intestino crasso sia troppo lungo?

Gli intestini ridondanti si verificano a causa dell'ereditarietà e della genetica. Quando hai un membro della famiglia che ha un intestino ridondante, allora sei a rischio di averlo anche tu. Fino ad ora, anche per alcune persone che hanno un intestino ridondante, non è noto quale sia la causa.

Un intestino crasso troppo lungo deve essere esaminato da un medico?

Non molte persone sanno che ha un intestino crasso troppo lungo e tortuoso. In realtà questo non è pericoloso, tuttavia, consultare un medico se in qualsiasi momento si verificano sintomi abbastanza gravi come:

Dolore molto forte nell'addome inferiore
Non defecare per tre giorni consecutivi
Vomito liquido marrone

Come affrontare un intestino lungo?

Gli intestini ridondanti in realtà non necessitano di cure mediche speciali, purché non causino gravi problemi di salute. Tuttavia, se riscontri gravi problemi digestivi, ad esempio non puoi defecare per giorni, è possibile che la raccomandazione che ti viene data sia di eseguire l'operazione il prima possibile.

Come prevenire i problemi che possono sorgere a causa di un intestino troppo lungo?

Le persone che hanno il tipo di intestino ridondante impiegano molto tempo per espellere i residui di cibo digerito. Il cibo rimanente si muoverà più a lungo che nell'intestino normale e questo fa sì che la persona soffra di stitichezza frequente. Pertanto, ecco alcuni suggerimenti che puoi fare per prevenire il verificarsi di stitichezza:

Consuma più fonti di fibre, come verdura, frutta e grano. Alimenti come questo aiuteranno a migliorare la digestione in modo che il cibo rimanente venga rapidamente escreto dall'intestino. Mangia almeno cibi ricchi di fibre da 20 a 25 grammi, se il tuo fabbisogno calorico in un giorno è di 2000 calorie.
Bevi tanta acqua. L'acqua può anche rendere i rifiuti alimentari nell'intestino più morbidi e morbidi, facilitando il movimento dei detriti alimentari attraverso il retto e l'ano.