Non c'è bisogno di risciacquare dopo essersi lavati i denti e altri 5 fatti sui denti

Potresti pensare di sapere già tutto sull'igiene dentale. Soprattutto dopo esserti lavato i denti due volte al giorno, cos'altro dovresti fare? Si scopre che ci sono molti fatti sui denti e sulla loro igiene che potresti non conoscere. Controlla la seguente discussione

5 fatti sull'igiene dentale

1. Lo spazzolino da denti non è lo strumento principale per la pulizia dei denti

Forse per tutto questo tempo hai pensato che lavarti i denti fosse un modo potente per eliminare la placca e lo sporco che si sono attaccati ai denti. Ma sfortunatamente, questo fatto sui denti non è proprio così. Lo strato di smalto che ha la placca sui denti è in realtà causato da batteri dal contenuto di zucchero nel cibo. I batteri che vi aderiscono produrranno acido attraverso lo smalto dei denti.

E lo sapevi che solo la saliva può pulire e neutralizzare gli acidi nei denti? Sì, lavarsi i denti non è il modo principale per lavarsi i denti. Infatti, la saliva in bocca aiuta a scovare gli acidi e neutralizza il processo di acidificazione.

La saliva ha anche un buon effetto contro i pericoli dello zucchero sui denti. Soprattutto se si avverte secchezza della bocca, il che significa produrre meno saliva e indica un pericolo che può minacciare l'igiene dentale. Le punte, spesso consumano acqua minerale per avere abbastanza saliva.

2. Le abitudini alimentari possono danneggiare i denti

Gli ingredienti degli snack che mangi di solito contengono grandi quantità di carboidrati e zucchero. Sfortunatamente, i carboidrati e lo zucchero producono acido nello strato più esterno dei denti. Bene, questa abitudine di spuntini può inconsciamente creare carie in breve tempo

Il motivo è che la pulizia dello zucchero in bocca richiede solitamente circa 20 minuti. Durante quei 20 minuti i batteri sui denti sono molto attivi per convertire lo zucchero in acido. Successivamente, l'acido può essere neutralizzato dalla saliva. Ma se continui a fare spuntini, i tuoi denti non possono neutralizzare l'acido in bocca. Infine, la placca composta da acido provoca la demineralizzazione dei denti (dissoluzione dello strato dentale).

3. Il contenuto di fluoro nel dentifricio non è sempre buono per la salute

Ha detto che il fluoro (un composto chimico che rende gli ingredienti del dentifricio) è pensato per rendere i denti più forti e splendenti più bianchi. Anche se in effetti non è così. La maggior parte del fluoro presente nel corpo, in particolare i denti, può effettivamente danneggiare la salute e la forza dei denti. Inoltre, se ingerisci accidentalmente il dentifricio, i composti del fluoro possono avvelenare il corpo. Livelli troppo alti di fluoro possono chiaramente interrompere la funzione di organi importanti e persino danneggiare la ghiandola tiroidea.

4. Dopo essersi lavati i denti, non è necessario sciacquarsi la bocca

I fatti su questo dente sono inversamente proporzionali alle tue abitudini quotidiane. Di solito, dopo aver lavato i denti con il dentifricio, sciacqui immediatamente la bocca per pulire i residui di schiuma in bocca. Dott. Howard Pollick, un dentista di American Dental Association,ha suggerito che, se possibile, dopo aver lavato i denti, non è necessario sciacquarsi la bocca.

Perché? Il contenuto di fluoro nel dentifricio per rafforzare lo strato del dente, funzionerà meglio se non viene risciacquato. Il fluoro si attaccherà ai denti nel giro di 20-30 minuti dopo averlo applicato sui denti.

Ma non di rado questo provocherà una sensazione di disgusto o disgusto se non ti sciacqui la bocca. Si consiglia di utilizzare il dentifricio sotto forma di gel o fare vernice (aggiunta di fluoro) ai denti che solo medici ed esperti possono fare.

5. La salute di tutto il tuo corpo può essere riflessa in denti sani

Secondo il sondaggio, 1 adulto su 7 di età compresa tra 35 e 44 anni ha malattie gengivali. Il problema è che la carie e altre infezioni in bocca sono spesso legate a problemi di salute come malattie cardiache, ictus e diabete.

La salute orale è parte integrante della salute generale del corpo. Le persone che hanno problemi di malattia alle gengive sono più inclini ad avere un rischio maggiore per altre malattie. Anche le donne incinte che hanno problemi alle gengive sono a rischio di parto prematuro. Questo è il motivo per cui esiste una relazione importante tra la salute orale e la salute dell'altro corpo.