Casa Gonorrea Non solo delizioso, questi sono i 5 benefici per la salute del tè alla rosella: usi, effetti collaterali, interazioni
Non solo delizioso, questi sono i 5 benefici per la salute del tè alla rosella: usi, effetti collaterali, interazioni

Non solo delizioso, questi sono i 5 benefici per la salute del tè alla rosella: usi, effetti collaterali, interazioni

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Anonim

Hai mai bevuto il tè alla rosella? Il tè Rosella non è solo delizioso da bere caldo. Questo tè ha in realtà molti benefici per la salute che potresti non aver mai immaginato prima. I seguenti sono i benefici del tè alla rosella che è un peccato perdere.

Benefici del tè Rosella per la salute

1. Abbassare la pressione sanguigna

Diversi studi hanno scoperto che questa tisana può abbassare la pressione sanguigna. Uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of Nutrition ha scoperto che bere il tè alla rosella ha aiutato ad abbassare la pressione sanguigna nelle persone a rischio di ipertensione.

In questo modo, il tè alla rosella può essere un modo sicuro e naturale per aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Tuttavia, tieni presente che questa tisana può anche reagire negativamente ai farmaci.

Pertanto, questo tè non è raccomandato per bere da persone che stanno assumendo il farmaco idroclorotiazide, un diuretico usato per trattare la pressione alta.

2. Abbassare i livelli di grasso

Oltre ad abbassare la pressione sanguigna, il tè alla rosella può anche aiutare a ridurre i livelli di grasso nel sangue. L'alto contenuto di grassi nel corpo è uno dei fattori scatenanti delle malattie cardiache.

In uno studio condotto su 60 persone con diabete, è emerso che le persone che hanno bevuto il tè di rosella hanno sperimentato un aumento dei livelli di colesterolo buono, una diminuzione dei livelli di colesterolo totale, colesterolo cattivo e trigliceridi.

Sebbene non tutti gli studi simili abbiano la stessa conclusione, la maggior parte di essi mostra che la rosella può ridurre i livelli di grasso. Per questo, non c'è niente di sbagliato nel preparare occasionalmente il tè alla rosella in modo che il corpo eviti il ​​rischio di malattie cardiache.

3. Aiuta a combattere le infezioni batteriche

Diversi studi hanno dimostrato il fatto che l'estratto di rosella è in grado di inibire le varie attività dei batteri E. coli nell'organismo. Questo batterio è solitamente la causa di vari problemi come crampi, gonfiore e diarrea.

In effetti, altri studi dimostrano anche il fatto che l'estratto di rosella è in grado di combattere otto tipi di batteri nel corpo. A parte questo, l'estratto di rosella ha anche la stessa efficacia dei farmaci usati per trattare le infezioni batteriche. Tuttavia, questi studi sono stati condotti su animali e deve ancora essere dimostrata la loro efficacia sull'uomo.

4. Aiuta a perdere peso

I composti di rosella possono effettivamente perdere peso in modo da impedirti di diventare obeso. Lo studio, condotto su 36 partecipanti con peso corporeo in eccesso, ha scoperto che l'estratto di roselle era in grado di ridurre il peso corporeo, il grasso corporeo, l'indice di massa corporea e il rapporto dell'anca.

Tuttavia, la rosella è in grado di fornire effetti significativi perché utilizza una dose concentrata. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se il tè alla rosella può effettivamente essere un'alternativa alle bevande naturali per la perdita di peso.

5. Combattere i radicali liberi

Il tè Rosella è ricco di potenti antiossidanti. Gli antiossidanti sono molecole che combattono i radicali liberi che di solito danneggiano le cellule del corpo sane.

Uno studio condotto sui topi, ad esempio, ha trovato prove che l'estratto di rosella ha aumentato la quantità di enzimi antiossidanti riducendo così gli effetti dannosi dei radicali liberi fino al 92%. Un altro studio condotto anche sui topi ha mostrato prove simili che la pianta delle roselle, in particolare le sue foglie, ha proprietà antiossidanti piuttosto forti.

Vedendo i vari benefici del tè alla rosella, puoi iniziare a provare a bere questa routine del tè per aiutare a mantenere la salute generale. Tuttavia, consultare comunque il proprio medico prima di berlo. Soprattutto se stai assumendo determinati farmaci.

Non solo delizioso, questi sono i 5 benefici per la salute del tè alla rosella: usi, effetti collaterali, interazioni

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