Lo stress lavorativo causa l'ictus, giusto? & Toro; ciao sano

Le cause dello stress variano e una delle più comuni è il lavoro. Avere un lavoro, soprattutto uno che è impegnativo ma offre poco controllo personale, può essere stressante. Infatti, secondo uno studio in Cina, lo stress lavorativo può causare ictus.

La relazione tra stress lavorativo e rischio di ictus

Qual è la relazione tra stress e rischio di ictus? Secondo l'American Medical Association, Circa l'80% delle visite mediche sono legate allo stress.

Molti concordano sul fatto che lo stress sul lavoro può causare ictus. Diversi studi medici hanno trovato una connessione tra i due, ma hanno avuto difficoltà a dimostrare che lo stress lavorativo può effettivamente aumentare il rischio di ictus.

Anche così, nel tempo, sempre più ricerche sembrano mostrare un collegamento.

La ricerca sullo stress lavorativo aumenta il rischio di ictus

Uno studio dell'Università del Michigan ha scoperto che gli uomini che erano psicologicamente reattivi allo stress (misurato dall'ipertensione) avevano il 72% in più di probabilità di subire ictus. In altre parole, lo stress lavorativo aumenta il rischio di ictus.

Inoltre, un altro studio ha esaminato i livelli di stress di 6.553 uomini e donne che lavorano in Giappone. Il risultato, gli uomini con lavori impegnativi e scarso controllo personale hanno un rischio maggiore di ictus.

Infatti, nonostante il controllo per diverse variabili che aumentano anche il rischio di ictus, come l'età, il livello di istruzione, l'occupazione, lo stato di fumo, il consumo di alcol, l'attività fisica e l'area di studio, lo stress lavorativo aumenta ancora il rischio di ictus.

Non solo i livelli di stress, altri studi hanno anche tentato di misurare il modo in cui gli intervistati gestiscono lo stress ei rischi associati.

Hanno scoperto che i partecipanti che avevano difficoltà a gestire lo stress avevano un aumentato rischio di avere un ictus.

I ricercatori hanno detto: "Una comprensione suggerisce che gli uomini con ipertensione che hanno difficoltà a controllare le situazioni stressanti sono più suscettibili agli effetti negativi dello stress. Ciò significa che sono più inclini ad ictus più tardi nella vita ".

La ricerca condotta dai ricercatori del Copenhagen City Heart Study ha anche dimostrato che un'elevata intensità di stress auto-riferito e stress settimanale erano associati a un rischio più elevato di ictus fatale rispetto a quelli che non lo facevano.

Anche così, non ci sono tendenze significative e forti prove dai dati attuali che suggeriscano effettivamente che lo stress auto-riferito sia un fattore di rischio indipendente per l'ictus.

Lo stress lavorativo può causare un ictus. Anche così, questo non è l'unico fattore che causa un ictus a una persona.

È importante notare che lo stress è associato a molti altri fattori di rischio di ictus predefiniti, come l'ipertensione, il fumo e l'obesità.

Controllare lo stress significa controllare il rischio di ictus

Un neurologo del Clinical Neuroscience Institute del Premier Health, Esteban Cheng-Ching, MD, dice: "Fatti aiutare da un professionista quando lo stress arriva a un punto in cui hai difficoltà a gestirlo".

Cheng-Ching aggiunge anche: “Un segno comune di stress è che senti di non avere alcun controllo sul lavoro e sulle situazioni familiari. Potrebbe anche essere il contrario, controlli troppo la situazione, dipende tutto da te ".

La convinzione che lo stress lavorativo provochi ictus può escludersi a vicenda. Per questo, assicurati di ottenere un aiuto professionale o altro personale medico se lo stress che senti non può più essere tollerato.

Anche se non è il principale fattore di rischio per lo stress, gestirlo può migliorare la qualità della vita.