Sindrome dell'elevatore dell'ano: cause, sintomi, trattamento, ecc.

Definizione

Cos'è la sindrome dell'elevatore dell'ano?

La sindrome dell'elevatore dell'ano è una condizione in cui i muscoli del pavimento pelvico si irrigidiscono e non possono rilassarsi. Il pavimento pelvico è il muscolo che sostiene il retto e l'uretra. Nelle donne, questo muscolo sostiene anche la mascella e la vagina. La sindrome dell'elevatore dell'ano è una malattia a lungo termine ed è solitamente caratterizzata da dolore all'ano e al retto.

Quanto è comune la sindrome dell'elevatore dell'ano?

La sindrome dell'elevatore dell'ano è più comune nelle donne. Si stima che questa malattia, nota anche come sindrome dell'elevatore, si verifichi nel 7,4% delle donne e nel 5,7% della popolazione. Più della metà delle persone con sindrome dell'elevatore dell'ano ha un'età compresa tra 30 e 60 anni. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.

Causa

Quali sono i sintomi della sindrome dell'elevatore dell'ano?

I pazienti con sindrome di Levator di solito sperimentano i seguenti sintomi:

1. Dolore

Il malato sentirà dolore all'ano, ma non è causato dalla defecazione. Il dolore a volte è breve, a volte va via e va via, a volte può durare diverse ore o giorni. Il dolore può anche essere peggiore quando ti siedi o ti corichi. Il dolore di solito si verifica nella parte superiore del retto e un lato (di solito il sinistro) si sentirà più doloroso quando viene premuto.

Puoi anche provare dolore lombare che si diffonde all'area pelvica e all'inguine, anche negli uomini il dolore può essere sentito alla prostata, ai testicoli e alla punta del pene e dell'uretra.

2. Minzione e defecazione alterate

Potresti provare stitichezza o persino avere difficoltà a passare le feci. A volte questo sintomo si sente anche come movimenti intestinali incompleti. Altri sintomi associati al passaggio delle feci:

• Gonfio
• Spesso senti il ​​bisogno di urinare, ma l'urina è difficile da passare
• Dolore alla vescica o dolore durante la minzione
• Incontinenza urinaria (incapace di trattenere l'urina)

3. Problemi sessuali

Nelle donne, la sindrome dell'elevatore dell'ano può anche causare dolore prima, durante o dopo il sesso. Negli uomini, questa malattia può causare dolore durante l'eiaculazione o addirittura causare eiaculazione precoce o impotenza.

Potrebbero esserci sintomi non elencati sopra. Consultare il proprio medico per informazioni su altri sintomi.

Causa

Quali sono le cause della sindrome dell'elevatore dell'ano?

La causa della sindrome di Levator non è nota con certezza, ma ci sono diverse cose che si ritiene aumentino il rischio di sviluppare questa condizione, vale a dire:

• Soffocando minzione frequente o movimenti intestinali
• Hai un restringimento vaginale o dolore vulvare (vulvodinia)
• Continua a fare sesso anche se fa male
• Lesioni al pavimento pelvico dovute a interventi chirurgici o traumi, compreso l'abuso sessuale
• Hai un'altra malattia che causa dolore pelvico cronico, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), l'endometriosi o la cistite interstiziale.

Diagnosi

In che modo i medici diagnosticano la sindrome dell'elevatore dell'ano?

La diagnosi della sindrome dell'elevatore dell'ano viene effettuata assicurandosi che la sua condizione non sia causata da un'altra malattia che ha sintomi simili. Solitamente fatto nei seguenti modi:

1. Esame fisico

Il tuo medico probabilmente ti diagnosticherà la sindrome dell'elevatore se:

• Senti dolore al retto che dura per almeno 20 minuti
• Senti un dolore acuto quando viene premuto il muscolo elevatore

2. Test

Alcuni dei test che possono essere eseguiti per diagnosticare la sindrome dell'elevatore dell'ano sono:

• Esame di campioni di feci
• Analisi del sangue
• Procedure endoscopiche
• Test di imaging

Il test a cui dovresti sottoporti di solito dipende dalla decisione del medico, in base alle tue condizioni.

Trattamento

Le informazioni seguenti non possono essere utilizzate in sostituzione di un consulto medico. SEMPRE consultare il proprio medico per informazioni sui farmaci.

Come trattare la sindrome di Levator Ani?

Alcune delle opzioni di trattamento per la sindrome dell'elevatore dell'ano sono:

• Fisioterapia. La terapia fisica come il massaggio pelvico può ridurre gli spasmi e i crampi nei muscoli del pavimento pelvico.
• Stimolazione elettrogalvanica (EGS). Il medico inserirà un dispositivo attraverso l'ano per fornire la stimolazione elettrica. Questo metodo si è dimostrato più efficace della terapia fisica.
• Biofeedback. Questa tecnica utilizza uno strumento speciale per misurare l'attività muscolare durante l'allenamento. Dai risultati che ottieni, puoi imparare a controllare o rilassare alcuni muscoli per ridurre il dolore.
• Iniezioni di Botox. Non solo per ridurre le rughe sul viso, il Botox è stato a lungo studiato come trattamento per la sindrome dell'elevatore. Due diversi studi hanno scoperto che gli spasmi muscolari si sono fermati dopo le iniezioni di Botox.
• Altro trattamento. Altri tipi di trattamento che il medico può raccomandare sono miorilassanti, farmaci antidolorifici come gabapentin o pregabalin, agopuntura, stimolazione nervosa e terapia sessuale per trattare i sintomi che influenzano la tua vita sessuale.

Rimedi casalinghi

Cosa posso fare per trattare i sintomi della sindrome dell'elevatore dell'ano?

Se hai la sindrome dell'elevatore dell'ano, puoi fare i seguenti modi per alleviare i sintomi:

Immergere in acqua tiepida

Come:

• Riempi un secchio con acqua tiepida (non calda), quindi accovacciati o siediti in modo che il tuo ano sia immerso per 10-15 minuti.
• Dopodiché, asciuga il corpo accarezzando l'asciugamano. Evita di strofinare l'asciugamano per asciugarlo, perché potresti irritare.

Siediti su un cuscino a ciambella

Alcuni malati riferiscono che sedersi su un cuscino con un buco nel mezzo (come una ciambella) può ridurre la pressione sull'ano e ridurre il dolore.

Passando vento o defecando

Gli spasmi muscolari nelle persone con sindrome dell'elevatore dell'ano di solito scompaiono dopo aver emesso un gas o aver eseguito un movimento intestinale.

Gli sport

Alcuni esercizi per sciogliere i muscoli del pavimento pelvico troppo tesi:

Squat profondi

1. Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, quindi aggrappati a un oggetto stabile come una panca o un tavolo.
2. Abbassa lentamente i glutei più vicino al pavimento, evitando che le ginocchia si estendano oltre la punta delle dita. Mantieni la posizione per 30 secondi.
3. Ripeti cinque volte al giorno.

Bimbo felice

1. Sdraiati sulla schiena su un materasso o tappetino yoga sul pavimento.
2. Piega le ginocchia in modo che le cosce siano contro il petto e i piedi siano rivolti verso il soffitto.
3. Afferra le piante dei piedi o delle caviglie con le mani.
4. Allarga lentamente le gambe oltre la larghezza dei fianchi.
5. Mantieni la posizione per 30 secondi.
6. Ripeti 5-6 volte al giorno.

Gambe contro il muro

1. Sdraiati con i piedi sollevati, i talloni appoggiati al muro. Tieni i piedi rilassati.
2. Se ti senti più a tuo agio con le gambe divaricate invece che strette, fallo.
3. Mantieni la posizione per 3-5 minuti.

Inoltre, gli esercizi di Kegel di routine possono anche aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome dell'elevatore dell'ano.

Si prega di consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.