L'effetto che appare se il bambino mangia troppo cioccolato a Natale

Per i bambini il Natale è il giorno che stavano aspettando perché il cioccolato è spesso uno spuntino che viene servito quasi sempre. Il cioccolato è noto per avere un effetto felice quando viene mangiato. Sfortunatamente, mangiare troppo cioccolato non fa bene alla salute del tuo piccolo. Pertanto, ci sono diversi motivi per cui i genitori devono ricordare ai propri figli di non mangiare troppo cioccolato.

L'impatto che appare quando i bambini mangiano principalmente cioccolato

Mangiare troppo cioccolato può esporre tuo figlio a una serie di problemi, dalla stitichezza alle carie:

1. Provoca stitichezza

Condividere il calore e la gioia a Natale è il momento che stavamo aspettando. La felicità si esprime anche servendo una varietà di cibi deliziosi. Compresi gli snack al cioccolato serviti.

Vedendo i colori del cioccolato, il tuo piccolo amerà il gusto, è dolce e avvincente. È così delizioso, i bambini hanno difficoltà a fermarsi e mangiare troppa cioccolata.

I genitori devono sapere che i bambini che mangiano troppo cioccolato possono soffrire di stitichezza o stitichezza.

La stitichezza si verifica quando il sistema digestivo è disturbato e non è attivo come al solito. Questo rende i movimenti intestinali meno frequenti, almeno tre volte a settimana.

In effetti, non ci sono risultati specifici che suggeriscano che mangiare molto cioccolato possa provocare stitichezza. Tuttavia, si sospetta fortemente che l'ingrediente del cioccolato possa scatenare questa indigestione.

Il cioccolato ripieno è solitamente ricco di zucchero. Inoltre, il cioccolato contiene anche caffeina che può essere causa di disidratazione. Le torte al cioccolato generalmente contengono anche latte.

Questi vari ingredienti possono essere un rischio di innescare la stitichezza, soprattutto se se ne consuma troppo.

In tal caso, i genitori devono limitare o interrompere l'assunzione di cioccolato del loro piccolo. Se il bambino è già dolorante, allevia i sintomi con i lassativi.

2. Fai in modo che i bambini abbiano problemi a dormire

Non solo caffè o tè, i genitori devono sapere che il cioccolato contiene anche caffeina. La caffeina è una sostanza stimolante che rende una persona eccitata.

Se il consumo di cioccolato del tuo bambino alla vigilia di Natale, ad esempio, non è limitato in modo che il bambino mangi troppo, non stupirti se non si sente stanco e tanto meno si addormenta.

Prima che ciò accada, è una buona idea che i genitori limitino l'assunzione di cioccolato del loro piccolo a Natale in modo che le loro ore di sonno non siano disturbate.

3. Con conseguente malnutrizione e carie

Dietro il gusto dolce, il cioccolato contiene molto zucchero. Se consumato troppo, lo zucchero nel cioccolato può causare problemi di salute ai bambini.

I bambini che sono abituati a mangiare un determinato cibo e tendono ad essere riluttanti a mangiare altri tipi possono portare alla malnutrizione.

La malnutrizione non significa che il bambino non stia mangiando a sufficienza. Questa condizione può descrivere l'eccesso di un particolare nutriente. Se al tuo bambino piace mangiare cioccolato tutti i giorni, potrebbe essere pigro a mangiare altri cibi.

Ciò può far sì che il bambino sia carente di macro e micronutrienti essenziali necessari per la crescita e lo sviluppo.

4. Cavità

Il prossimo impatto che si verifica quando i bambini mangiano principalmente cioccolato è l'emergere di carie e malattie gengivali.

Se il tuo bambino è riluttante a lavarsi i denti, ciò può peggiorare le condizioni di salute dei denti e della bocca.

Pertanto, dopo aver banchettato e mangiato cibo delizioso, incoraggia i tuoi figli a lavarsi i denti ea fare qualcosa filo interdentale.

Il resto, i genitori devono ancora limitare l'assunzione di cioccolato ai piccoli a Natale e nei giorni successivi.

Tuttavia, il cioccolato fa bene anche alla salute dei bambini

Fonte: Perfect Daily Grind

Sebbene possa innescare vari problemi di salute, il cioccolato non ha sempre un effetto negativo sui bambini. Il cioccolato può aumentare il flusso sanguigno al cervello, facendolo funzionare meglio.

Il contenuto di flavonoidi nel cioccolato è dimostrato nella rivista Il FASEB Journal ha dimostrato che il cioccolato può migliorare la memoria e la funzione cognitiva.

Ma ancora una volta, anche se il cioccolato ha dei benefici se consumato, non lasciare che i tuoi figli mangino troppo cioccolato, signora.

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