Essere paranoici significa spesso avere un disturbo mentale?

La paranoia, o spesso chiamata paranoia, è pensieri e sentimenti come se fossi minacciato e in pericolo, anche se non ci sono prove che tu sia in pericolo. I pensieri paranoici possono anche essere descritti come deliranti.

Ci sono tutti i tipi di minacce di cui potresti essere preoccupato se sei paranoico. Per la persona con paranoia, la tua paura alla fine diventerà più grande e tutti quelli che incontrerai saranno trascinati in quell'illusione e diventerai il centro di un universo pieno di minacce.

Che tipo di cose ti rendono paranoico?

Ognuno sperimenta un diverso tipo di paranoia. Alcuni esempi dei tipi più comuni di pensieri di paranoia sono quando potresti pensare che:

Sei discusso alle tue spalle o sei discusso da un gruppo di persone o organizzazioni
Altri cercano di non coinvolgerti o diffamarti
Il tuo comportamento o i tuoi pensieri vengono disturbati da altre persone
Sei sotto controllo o che il governo ti sta prendendo di mira
Rischi di ferirti fisicamente o di essere ucciso
Altre persone cercano deliberatamente di turbarti o di farti arrabbiare

Puoi sperimentare i pensieri di cui sopra vigorosamente tutto il tempo o solo occasionalmente quando sei in una situazione stressante. A volte questo può renderti infelice.

La paranoia è un disturbo mentale?

La paranoia è un sintomo di diversi problemi di salute mentale ma non è una diagnosi in sé. I pensieri paranoici possono variare da molto lievi a molto gravi e queste esperienze possono essere molto diverse. Dipende da quanto lontano:

Credi nei pensieri paranoici
Pensi a pensieri paranoici
Il pensiero della paranoia ti irrita
I pensieri paranoici influenzano la tua vita quotidiana

Molte persone, forse fino a circa un terzo di noi, sperimentano una lieve paranoia in un momento della loro vita. Questo è comunemente noto come paranoia non clinica. Tuttavia, questi tipi di pensieri di paranoia di solito cambiano di tanto in tanto e potresti scoprire che questi pensieri non saranno giustificati o che semplicemente smetti di averli.

Tuttavia, la paranoia può anche essere molto grave, nota anche come paranoia clinica o delusioni di amicizia. Puoi prendere in considerazione farmaci e terapia se la tua paranoia peggiora.

La paranoia può essere uno dei sintomi dei seguenti problemi di salute mentale:

paranoia schizofrenia
disturbo delirante (tipo di comunione)
disturbo della personalità da paranoia

La paranoia può essere curata?

Il trattamento della paranoia di solito comporta farmaci e terapia cognitivo comportamentale. Il fattore più importante nel trattamento della paranoia e del disturbo delirante è costruire relazioni collaborative affidabili per ridurre le conseguenze di pensieri di paura irragionevoli e migliorare le abilità sociali.

Può essere difficile trattare qualcuno che soffre di paranoia perché i pensieri di paranoia portano a una maggiore irritabilità, probabilità di violenza e autodifesa emotiva. Di solito, il progresso di questo trattamento è molto lento. Indipendentemente dalla lentezza del processo, esiste il potenziale per recuperare e riconnettersi.

Se hai ragione, o pensi di poter vivere pensieri di paranoia, ci sono una serie di cose che puoi fare per superarli. Puoi scegliere cosa provare insieme al trattamento.