Mal di testa: sintomi, cause e droghe & bull; ciao sano

Definizione di mal di testa

Un mal di testa è un dolore che si verifica in qualsiasi parte della testa. Il dolore può verificarsi in un'area della testa, su entrambi i lati della testa contemporaneamente o diffondersi da una parte all'altra della testa.

L'intensità del dolore può essere lieve, ma può anche essere abbastanza forte. Il dolore può manifestarsi gradualmente o all'improvviso e può durare da meno di un'ora a giorni. Il tipo di dolore di un mal di testa può essere pulsante, irregolare, pressato o acuto come un lancinante.

La maggior parte dei casi di mal di testa sono lievi e non richiedono l'attenzione di un medico. Tuttavia, il mal di testa può essere abbastanza grave da non essere in grado di svolgere le attività quotidiane, come andare al lavoro oa scuola.

Anche a volte, il mal di testa può essere un segno di un disturbo o di una malattia grave che è pericoloso per la salute.

Quanto è comune questa condizione?

Il mal di testa è il sintomo più comune che gli esseri umani sperimentano. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), circa il 50% della popolazione adulta nel mondo sperimenta questo sintomo. Ciò significa che quasi la metà delle persone nel mondo lo ha sperimentato.

Questo dolore può colpire chiunque, dal mal di testa nei bambini, negli adulti, agli anziani (anziani). Sia le donne che gli uomini hanno la stessa opportunità di sperimentare questo sintomo.

Tuttavia, non devi preoccuparti, perché questi sintomi possono essere curati. Puoi trattare questa condizione con vari farmaci considerando i possibili fattori di rischio. Per ulteriori informazioni, dovresti discutere con il tuo medico.

Tipi di mal di testa

Il mal di testa generalmente consiste di due tipi, vale a dire primario e secondario. Dai un'occhiata alla spiegazione completa dei due tipi di mal di testa di seguito.

Cefalea primaria

Questo tipo si verifica perché la struttura della testa è incline al dolore dovuto al lavoro troppo duro o ai problemi. L'attività chimica nel cervello, nei nervi o nei vasi sanguigni che circondano il cranio o nei muscoli della testa e del collo può essere la causa principale di questo tipo.

Questa condizione non è causata da altri problemi di salute, ma può anche essere causata da fattori genetici. Il mal di testa primario è diviso in diversi tipi, vale a dire mal di testa da tensione, emicrania, cefalea a grappolo, e mal di testa ipnico.

1) Mal di testa da tensione (mal di testa da tensione)

Questo tipo è uno dei più comuni e si verifica spesso. Di solito inizia lentamente fino a quando il dolore non raggiunge il picco durante il giorno.

Persone che sperimentano mal di testa da tensione generalmente ti sentirai come se la testa fosse premuta o usando una fascia per la testa che è abbastanza stretta intorno alla testa. Inoltre, il dolore che si prova si irradia da o al collo.

2. Emicrania

L'emicrania è un tipo di cefalea primaria abbastanza comune. Questo tipo può causare un forte dolore o una sensazione palpitante, che di solito si verifica su un lato della testa.

L'emicrania stessa è divisa in due tipi, vale a dire l'emicrania con aura e senza aura. L'emicrania con aura è una condizione in cui prima o subito quando si verifica un'emicrania ci sono sintomi premonitori, come lampi di luce o punti luminosi che interferiscono con la vista. Nel frattempo, l'emicrania senza aura non è accompagnata da questi sintomi.

3 Mal di testa a grappolo (cefalea a grappolo)

Il significato di cefalea a grappolo è un tipo di cefalea che si manifesta in un modello ciclico o in un periodo a grappolo. Il dolore può manifestarsi solo da una a otto volte al giorno per 20 minuti o due ore.

Questa condizione può durare da settimane a mesi, che è poi seguita da un periodo di remissione o nessun sintomo appare affatto per mesi o anni dopo.

Cefalea a grappolo di solito provoca un dolore piuttosto intenso, forse anche una sensazione di bruciore nella zona della testa. Questo dolore di mal di testa di solito raggiunge la zona degli occhi.

4) mal di testa ipnico (Mal di testa ipocrita)

Questa è una forma rara di mal di testa e di solito colpisce persone di età compresa tra i 40 e gli 80 anni. Questo tipo di solito si verifica di notte e dura 15-60 minuti. L'ora in cui si verifica tende ad essere la stessa ogni notte e non è accompagnata da altri sintomi, come naso che cola o altri segni.

Cefalea secondaria

Nel frattempo, questo tipo è generalmente un sintomo di un'altra condizione di salute che può attivare i nervi sensibili al dolore alla testa. Ciò significa che il dolore alla testa può essere un segno di un altro disturbo o malattia.

Ci sono molte condizioni di salute che possono causare questa condizione, inclusi tumori cerebrali, sanguinamento nel cervello, attacchi di panico e glaucoma. Diversi tipi di mal di testa secondari, tra cui mal di testa sinusale, dolore dovuto al consumo di farmaci, dolore che si manifesta all'improvviso (mal di testa a rombo di tuono), eccetera.

Segni e sintomi di mal di testa

I sintomi, i segni e le caratteristiche che possono comparire nelle persone con mal di testa possono variare a seconda del tipo che stanno vivendo. Ad esempio, sul tipo mal di testa da tensione,i sintomi che avverti possono essere sotto forma di dolore come la pressione, possono essere da lievi a gravi.

Tuttavia, nell'emicrania, i sintomi che compaiono possono includere un dolore pulsante che a volte è accompagnato da vertigini e nausea o altri segni. Altri tipi hanno anche alcuni sintomi distintivi.

Oltre alle diverse sensazioni, anche l'area della testa che soffre di dolore può variare. Ad esempio, potresti avere mal di testa alla schiena, mal di testa nella parte anteriore, mal di testa a destra oa sinistra, o anche in alto.

Quando dovrei vedere un dottore?

Di solito il mal di testa non è pericoloso e può risolversi da solo nel tempo. Tuttavia, in alcuni casi, questa condizione può essere un segno di una malattia più grave, come un mal di testa, un segno di un tumore al cervello o un ictus.

In questa grave condizione, il dolore alla testa è generalmente insolito e spesso accompagnato da altri sintomi. Ecco alcune condizioni che richiedono di andare immediatamente dal medico se si avverte dolore alla testa:

• Provare un dolore estremo che non hai mai provato prima.
• Sensazione di dolore improvviso e intenso nella zona della testa.
• Dolore che continua a peggiorare, anche con gli antidolorifici.
• Dolore che continua ad aumentare se tossisci, cambi posizione o ti muovi.
• Dolore seguito da confusione e difficoltà a capire cosa dicono gli altri.
• Recentemente ha avuto un trauma cranico o un incidente.
• Svenimento o perdita di coscienza.
• Febbre alta, superiore a 39-40 gradi Celsius.
• Torcicollo.
• Sperimentare disturbi visivi.
• Ha problemi a parlare o camminare.
• Nausea e vomito, a meno che non si abbia il raffreddore o si sia ubriachi.
• Dolore accompagnato da altri disturbi del sistema nervoso, come vertigini, intorpidimento o formicolio, paralisi, convulsioni o cambiamenti nella personalità o nel comportamento.

Se si verificano i sintomi di cui sopra o altri sintomi che ritieni preoccupanti, dovresti consultare il tuo medico o il centro di assistenza sanitaria più vicino.

Cause di mal di testa

Ci sono varie condizioni che possono causare mal di testa. Questa condizione può essere innescata da fattori ambientali, abitudini e stile di vita, nonché da altre condizioni mediche.

Nel tipo primario di mal di testa, questa condizione può essere causata da uno stile di vita come il seguente:

• L'abitudine di consumare alcolici.
• Mangiare determinati alimenti, come carni lavorate che contengono nitrati o carni affumicate.
• Cambiamenti nelle abitudini del sonno o mancanza di sonno.
• Cattiva postura.
• L'abitudine di saltare i pasti.
• Fatica.

Nel frattempo, il dolore classificato come tipo secondario può essere causato da determinate condizioni mediche, come:

• Sinusite.
• Alimentatore di sangue nel cervello.
• Aneurisma cerebrale.
• Tumore cerebrale.
• Avvelenamento da monossido di carbonio.
• Disidratazione.
• Infezione alle orecchie.
• Meningite.
• Attacchi e disturbi di panico.
• Colpo.
• Glaucoma.
• Ipertensione.
• Infiammazione del cervello o encefalite.

Non tutte le possibili cause di questa condizione sono elencate nell'elenco che è stato dichiarato. Se avverti dolore alla testa e vuoi saperne di più sulla tua condizione, consulta il tuo medico.

Fattori di rischio di mal di testa

Il mal di testa è una condizione che può verificarsi in quasi chiunque, di tutte le età e gruppi razziali. Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di una persona di sviluppare questa condizione.

Ecco i fattori di rischio che inducono una persona a sperimentarlo:

1. Età

Fondamentalmente tutti hanno l'opportunità di sperimentare questa condizione. Tuttavia, cefalea a grappolo è più comune nelle persone di età compresa tra 20 e 50 anni. Nel frattempo, le emicranie sono più comuni negli adolescenti.

2. Genere

Gli uomini hanno più possibilità di sperimentare grappolo mal di testa rispetto alle donne. Nel frattempo, in altri tipi, donne e uomini hanno le stesse opportunità.

3. Stile di vita

Alcuni stili di vita aumentano anche i fattori di rischio. Ad esempio, le persone che hanno l'abitudine al fumo, la mancanza di esercizio fisico e la mancanza di sonno hanno la tendenza a sperimentarlo facilmente mal di testa da tensione.

Nel frattempo, le persone che hanno l'abitudine di saltare i pasti, dormire troppo, svolgere attività stressanti, consumare troppo alcol o ascoltare suoni troppo forti aumentano i fattori di rischio per l'emicrania.

4. Alcune condizioni mediche

Se hai una storia di disturbi psichiatrici, come la depressione, o hai subito un intervento chirurgico alla testa, potresti essere a rischio cefalea a grappolo aumentare. Possono verificarsi anche mal di testa dovuti alle mestruazioni o alle mestruazioni, in particolare il tipo di emicrania.

5. Fattori genetici

In effetti, la genetica può essere un fattore di rischio per questa condizione, soprattutto nel tipo di emicrania. Ciò significa che questa condizione può essere una condizione ereditaria nella tua famiglia.

Diagnosi e trattamento del mal di testa

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Come fanno i medici a diagnosticare il mal di testa?

In generale, è facile per il tuo medico sapere che tipo di mal di testa stai provando solo da una descrizione dei sintomi, il dolore che stai provando, il tempo e la durata del dolore e le possibili condizioni o fattori di rischio che lo causano, ad esempio se stai consumando cibo e droghe determinate o stai svolgendo altre attività.

Il medico può anche chiedere e verificare possibili sintomi correlati al sistema nervoso, come nausea e vomito, convulsioni, problemi di vista e altri segni.

Se la condizione che hai è sospettata di essere dovuta a determinati disturbi o malattie, il tuo medico ti chiederà generalmente di fare una serie di test per confermare la diagnosi. Questi test possono essere sotto forma di raggi X, TC scansione, Risonanza magnetica o altri test, inclusa l'elettroencefalografia (EEG).

Come affrontare il mal di testa?

Il modo in cui affrontare il mal di testa può essere diverso per ogni persona, a seconda del tipo, della causa e dei sintomi riscontrati. Potresti aver bisogno di riposo sufficiente per affrontare questa condizione ed evitare cose che possono innescare una recidiva.

Tuttavia, in alcuni casi, possono essere necessari farmaci per il mal di testa da banco, come l'aspirina, il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil, Motrin). Tuttavia, il consumo di questi farmaci deve sempre prestare attenzione alle regole di consumo sull'etichetta della confezione e non devono essere utilizzati in modo eccessivo per evitare malattie prolungate.

Se necessario, consulta il tuo medico per ottenere il farmaco giusto, soprattutto se sei preoccupato per altri sintomi che si verificano allo stesso tempo. Il medico potrebbe prescriverti farmaci aggiuntivi in ​​base ai sintomi e alle condizioni mediche.

Oltre a questo, ci sono anche rimedi alternativi che puoi fare per affrontare questo dolore. Ad esempio, agopuntura, terapia fisica, tecniche di rilassamento, biofeedback, massaggi per il mal di testa o meditazione. Tuttavia, questa medicina alternativa non ha ancora dimostrato con certezza la sua efficacia.

Trattamento domiciliare del mal di testa

Anche i rimedi casalinghi e i cambiamenti dello stile di vita possono essere utilizzati per aiutare a gestire il mal di testa. Ecco alcuni semplici modi che possono aiutarti ad affrontare il mal di testa:

• Rilassati e riposa in una stanza tranquilla e ben ventilata o con le finestre aperte per consentire la circolazione dell'aria fresca.
• Comprimi la testa o il collo con acqua calda o fredda. Tuttavia, evitare di utilizzare temperature troppo calde o fredde.
• Evita attività o cose che potrebbero causare stress.
• Bevi molta acqua, a meno che tu non abbia determinate condizioni mediche che non lo consentono.
• Mangia regolarmente e cerca di mantenere normali i livelli di zucchero nel sangue nel corpo.
• Fare esercizio regolarmente.
• Prendi mal di testa naturali, come lo zenzero o altri.

Per scoprire come affrontare ulteriori mal di testa, puoi consultare un medico per la migliore soluzione al tuo problema.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.

Come prevenire il mal di testa

Prevenire il mal di testa può essere fatto evitando vari fattori che possono scatenare questi sintomi. I fattori scatenanti possono essere diversi per ogni persona.

Pertanto, è importante riconoscere quali sono le cose che possono scatenare il mal di testa in te. Ad esempio, profumi forti, determinati cibi, luce troppo intensa e così via.

Oltre a evitare queste cose, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre il rischio di sviluppare mal di testa. Ecco alcuni di questi modi:

• Fare esercizio regolarmente.
• Abbastanza sonno.
• Riduce lo stress.
• Smettere di fumare.
• Ridurre il consumo di alcol.
• Attuare una dieta sana e regolare.
• Ridurre il consumo di caffeina.
• Mantenere una buona postura, come non piegarsi o tenere il telefono con le mani durante la chiamata (non metterlo sulla spalla).
• Assicurati che la stanza della tua casa sia ben illuminata e ventilata.