Conosci la cinofobia, l'eccessiva paura dei cani

Molte persone tengono i cani perché li considerano i migliori amici dell'uomo. Sfortunatamente, non tutti pensano che i cani siano animali intelligenti e carini. Sì, quelli che hanno molta paura dei cani sono chiamati cinofobia. Sei una di quelle persone che hanno paura dei cani? Psst, è possibile che tu abbia questo problema.

Cinofobia coprente, paura eccessiva dei cani

La cinofobia deriva dalla lingua greca, vale a dire cyno e fobia che è definito come una fobia o paura dei cani. Questa fobia è comune e crea una sensazione di minaccia o disagio quando si incontra un cane. In effetti, la paura può sorgere solo immaginando un cane.

Questa condizione è inclusa in un disturbo mentale specifico perché provoca paura e ansia eccessive che possono interferire con le attività quotidiane.

Perché c'è qualcuno che ha così paura dei cani?

Come la maggior parte delle altre fobie animali, come ragni o serpenti, la cinofobia è spesso causata da esperienze negative con i cani. Di solito questa esperienza di solito si verifica quando i bambini.

Tuttavia, questa condizione può anche svilupparsi dall'influenza di genitori o adulti che affermano che il cane è feroce, spaventoso o ama mordere. Queste parole possono costruire l'immaginazione del bambino, portando all'errore che i cani siano animali pericolosi.

Quali sono i sintomi della cinofobia?

I sintomi della cinofobia variano, quindi tutti possono reagire in modo diverso. Tuttavia, questa fobia può causare reazioni fisiche, emotive o entrambe. I segni fisici della cinofobia includono:

• Respirazione difficoltosa
• Frequenza cardiaca più veloce
• Dolore o senso di oppressione al petto
• Scuotimento del corpo e brividi
• Mal di stomaco
• Mal di testa o sensazione di stordimento
• Continua a sudare

I sintomi emotivi della cinofobia includono:

• Avere attacchi di panico o ansia
• Perdere il controllo, come piangere, urlare o fare i capricci
• Sensazione di impotenza o debolezza
• Sensazione di svenimento o di morte
• Ansioso di sfuggire a quella situazione

Chi sono le persone che sono a rischio per questa condizione?

Questa fobia può svilupparsi gradualmente nel tempo. Non puoi sapere esattamente quando sorge la paura. Tuttavia, questa condizione è a rischio per le persone che hanno o sentono quanto segue:

• Ho avuto un attacco, sia stato inseguito o morso da un cane. Questa esperienza traumatica potrebbe essere la causa della cinofobia.
• Hai un membro della famiglia che soffre di cinofobia. è possibile che la paura possa diventare un'immagine e continuare ad apparire nel tuo cervello in modo che anche tu abbia paura.
• Le persone che sono capricciose e molto sensibili sono ad alto rischio di sviluppare cinofobia.
• Vedere o ascoltare esperienze negative con i cani. Ad esempio, guardando le notizie televisive sugli attacchi di cani ai bambini, risponderai con paura, il che aumenta il rischio di cinofobia.

Possibili complicazioni da cinofobia

Oltre a interferire con le attività, questa condizione può anche peggiorare e causare complicazioni. I cani sono popolari come animali domestici, quasi impossibili da evitare.

Se si verificano frequenti sintomi di cinofobia, può portare a depressione e disturbi d'ansia. Alcune persone hanno persino una fobia sociale o hanno paura di uscire di casa.

Come puoi superare l'eccessiva paura del cane?

In realtà, non tutte le fobie hanno bisogno delle cure del medico. Ciò dipenderà dalla gravità dei sintomi. Puoi comunque evitare strade o aree con molti cani. Tuttavia, se i sintomi sono davvero gravi e ti danno molto fastidio, è necessario un ulteriore trattamento, come ad esempio:

Frequentare la terapia cognitivo comportamentale

Questa terapia aiuta i pazienti a gestire e affrontare la paura. La terapia può essere eseguita direttamente coinvolgendo il cane o semplicemente immaginando il paziente stesso quando ha a che fare con il cane, sia attraverso la conversazione che guardando le foto dei cani.

Prendi il medicinale prescritto dal medico

Oltre alla terapia, il paziente potrebbe aver bisogno di farmaci a breve termine per alleviare i sintomi. Il tipo di farmaco che viene solitamente utilizzato sono i beta-bloccanti per bloccare l'adrenalina in modo che la pressione sanguigna, i tremori e la frequenza cardiaca possano essere superati. Compresi i sedativi per ridurre l'ansia del paziente.