Benefici delle gomme da masticare per il cervello e la salute mentale

Per alcune persone, la gomma da masticare è obbligatoria nella borsa. La sensazione del chewing gum è unica. Soprattutto in questo momento la gomma da masticare è disponibile in vari gusti interessanti. Bene, lo sapevi che la gomma da masticare che piace a molte persone è benefica per il cervello? Dai, scopri di più sui benefici della gomma da masticare per il cervello successivo.

Come si preparano le gomme da masticare?

Per fare la gomma da masticare, bastano pochi passaggi. In primo luogo, il materiale verrà raccolto prima dall'albero di sadila. Dopo la lavorazione e lo scongelamento, gli ingredienti verranno aromatizzati o zuccherati. Quindi verrà inserito nella macchina e produrrà un nastro spesso con una consistenza gommosa. I nastri spessi verranno quindi pressati in uno strato sottile e quindi raffreddati, tagliati, quindi disposti in confezioni attraenti.

Quali sono i vantaggi del chewing gum per le funzioni cerebrali?

Quando esegui il movimento di masticazione, si scopre che ci sono diverse parti del cervello che si attivano. Queste parti includono il cervelletto (cervelletto), il tronco encefalico, la corteccia motoria, i caudati, il cingolo e altri. Inoltre, quando si mangia una gomma da masticare, il contenuto di zucchero nella gomma da masticare può aumentare il flusso sanguigno al tessuto cerebrale. Questo aumento può attivare la corteccia frontotemporale e il cervelletto.

Il cervelletto, noto come cervelletto, funziona per regolare la coordinazione dell'equilibrio del corpo. Mentre il lobo frontale serve per fare progetti, pensare in modo logico e risolvere i problemi. Il lobo temporale è diviso in due, per le funzioni del lobo sinistro per la memoria verbale, come ricordare i nomi. Nel frattempo, il lobo destro funziona per la memoria visiva, come la capacità di ricordare volti e immagini. Questo sicuramente può migliorare il lavoro del cervello e aumentare le tue capacità cognitive.

Inoltre, si scopre che consumare gomme senza zucchero può anche migliorare la memoria, sia la memoria a breve termine che la memoria a lungo termine. Gli esperti sospettano che ciò accada perché durante la masticazione aumenta l'attività cerebrale nel cervello dell'ippocampo. Ebbene, questa parte del cervello è responsabile dello svolgimento delle funzioni di memoria.

Ci sono altri vantaggi del chewing gum?

La gomma da masticare ha anche altri benefici per il cervello e la salute mentale, vale a dire può ridurre i sentimenti di stress e pressione su una persona. La gomma da masticare è considerata uno dei metodi di rilassamento. La gomma da masticare può effettivamente ridurre la noia e i sentimenti di depressione vissuti da una persona. Sulla base della ricerca condotta da Paul Smith, si è scoperto che coloro che consumavano gomme da masticare avrebbero sperimentato umore che è meglio delle persone che non mangiano gomme da masticare.

Inoltre, si scopre che ci sono ancora benefici del chewing gum che è un peccato perdere, soprattutto per le persone che spesso stanno alzate fino a tardi. Le gomme da masticare possono aiutarti a rimanere sveglio e vigile, soprattutto se mangi un tipo di gomma che contiene caffeina. Anche se potrebbe non eliminare completamente la sonnolenza, ovviamente la gomma da masticare può farti sentire più fresco.

Anche se è utile, non significa che puoi consumare più gomma possibile

Il contenuto di zucchero nelle gomme da masticare può causare carie sui denti. La carie si formerà a causa della presenza di batteri attaccati alla placca dentale, accompagnata dalla fermentazione del glucosio da parte dei batteri. Ciò può causare la demineralizzazione dei denti e alla fine danneggiare i denti.

La placca che appare sui tuoi denti si forma attraverso un processo complesso. La presenza di batteri che aderiscono alla placca dentale può peggiorare la salute dei tuoi denti. Pertanto, non dovresti mangiare la gomma troppo spesso. Se ti piacciono davvero le gomme da masticare, non dimenticare di prenderti sempre cura di denti e bocca e di controllare regolarmente con il dentista.

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