Disturbo del movimento periodico degli arti: sintomi, farmaci, ecc. • ciao sano

Definizione

Che cos'è il disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD)?

Il disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD) è una condizione caratterizzata da sobbalzi o scuotimento delle gambe e delle mani, di solito durante il sonno. A volte questa condizione è anche chiamata movimenti periodici delle gambe durante il sonno, in inglese è abbreviata in PLMS. Questo movimento di solito si verifica ogni 20 o 40 secondi e può durare diversi minuti o ore per tutta la notte.

Le persone con PLMD di solito non sono consapevoli del movimento delle gambe. Non sono in grado di fermare questo movimento, quindi si svegliano la mattina esausti o emotivi.

Quanto è comune il disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD)?

Questo disturbo è molto comune, soprattutto nelle donne. La PLMD può essere sperimentata anche da pazienti di tutte le età.

segni e sintomi

Quali sono i sintomi del disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD)?

Segni e sintomi di disturbo del movimento periodico degli arti sono:

• Movimento ripetitivo in una o entrambe le gambe, a volte nelle braccia. Ad esempio, sotto forma di muovere l'alluce o di scuotere la caviglia.
• Non dormire bene.
• Spesso si sveglia nel cuore della notte.
• Sonnolenza e debolezza tutto il giorno.
• Disturbi comportamentali, diminuzione delle prestazioni a scuola o al lavoro a causa della mancanza di sonno, facilmente provocati dalle emozioni.

Il movimento PLMD di solito si verifica ogni 20-40 volte per 30 minuti a notte. Sebbene muovi le gambe più spesso, puoi anche muovere le braccia. Ciò si verifica nella fase del sonno non REM (che non è una fase movimento oculare rapido).

Potrebbero esserci segni e sintomi non elencati sopra. Se hai dubbi su un particolare sintomo, consulta il tuo medico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Se manifesta uno qualsiasi dei segni o sintomi sopra elencati o hai domande, consulta il tuo medico. Il corpo di ognuno reagisce in modo diverso. È sempre meglio discutere cosa è meglio per la tua situazione con il tuo medico.

Causa

Quali sono le cause del disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD)?

La PLMD può essere una singola malattia (primaria) o causata da un'altra condizione medica (secondaria). In quanto singola malattia, la PLMD non ha una causa nota. Gli esperti attribuiscono questo disturbo a disturbi dei nervi del cervello alle gambe.

La PLMD secondaria può avere una varietà di cause, che di solito si traduce nella sindrome delle gambe senza riposo.

• Diabete mellito
• Mancanza di ferro
• Tumore del midollo spinale
• Lesioni del midollo spinale
• Sindrome da apnea notturna (interruzione temporanea della respirazione durante il sonno)
• Narcolessia
• Uremia
• Anemia
• Assumere farmaci come agenti antidopaminergici come Haldol, farmaci dopaminergici come Sinemet e antidepressivi triciclici come l'amitriptilina
• Interrompere i farmaci come i barbiturici o le benzodiazepine

Diagnosi e trattamento

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Come viene diagnosticato il disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD)?

Di solito un paziente si rende conto di avere la PLMD solo dopo che un membro della famiglia o un partner si lamenta di essere spesso preso a calci mentre dorme. Oppure il paziente si sveglia con un cuscino, un cuscino e una coperta disordinati.

La PLMD viene diagnosticata da un test polisonnografico noto anche come osservazione del sonno. Queste osservazioni vengono fatte durante la notte in laboratorio. Questo test osserverà:

• Onde cerebrali
• Frequenza del battito cardiaco
• Livelli di ossigeno nel sangue
• Movimento del bulbo oculare
• Funzione nervosa e muscolare
• Pressione sanguigna

Il tuo medico potrebbe anche chiedere la tua cartella clinica e controllare le tue condizioni fisiche per assicurarti di non avere altre malattie che interferiscono con il tuo sonno.

Anche gli esami del sangue e delle urine sono spesso richiesti per verificare l'anemia da carenza di ferro e altri disturbi metabolici (come il diabete).

Opzioni di trattamento per il disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD) trattate?

I farmaci che vengono somministrati non possono eliminare il PLMD per sempre, ma possono aiutare a controllare i sintomi, ad esempio limitando i movimenti durante il sonno.

Droghe

Alcuni dei farmaci usati per aiutare con la PLMD sono simili ai farmaci prescritti per la sindrome delle gambe senza riposo.

• Benzodiazepine: questi farmaci bloccano le contrazioni muscolari e agiscono anche come sedativi per farti dormire. Il clonazepam (Klonopin) ha anche dimostrato l'effetto di ridurre i movimenti PLMD orari. Questo farmaco è più comunemente prescritto.
• Agenti dopaminergici: questi farmaci aumentano i livelli del neurotrasmettitore (sostanza chimica del cervello) dopamina. La dopamina svolge un ruolo nel controllo del movimento muscolare.
• Agenti anticonvulsivanti: per alcune persone, questo farmaco può ridurre le contrazioni muscolari. Ciò che viene solitamente prescritto per PLMD è gabapentin (Neurontin).
• Agonisti del GABA: questi agenti inibiscono il rilascio di vari neurotrasmettitori che attivano la contrazione muscolare. Pertanto, le contrazioni muscolari si indeboliranno. Quello più comunemente prescritto per PLMD è il baclofen (Lioresal).

Il passaggio successivo: esame di follow-up (follow-up)

Il medico potrebbe chiederti di tornare qualche tempo dopo aver ricevuto il trattamento raccomandato. Ti consigliamo di portare con te un familiare o un partner che dorme con te in modo che tutte le parti comprendano molto bene la tua condizione.

Rimedi casalinghi

Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per trattare il disturbo del movimento periodico degli arti (PLMD)?

I seguenti rimedi casalinghi e stile di vita possono aiutarti ad affrontare il PLMD:

• Se le tue condizioni non ti infastidiscono troppo, potresti non aver bisogno di cure. Hai solo bisogno di ridurre il consumo di alcol e caffeina (soprattutto la sera e la notte) e smettere di fumare.
• Lo yoga, la meditazione e altre tecniche di rilassamento possono aiutare a ridurre i sintomi. Allo stesso modo con un leggero massaggio o bagni caldi prima di coricarsi.

In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.