Sommario:
- Trattamento per il dolore al ginocchio
- Antifiammatori non steroidei
- Corticosteroidi
- Analgesico
- Rimedi naturali per il dolore al ginocchio
- Estratto di zenzero
- Curcuma
- Corteccia di salice
- Medicina alternativa
- Esercizio e gestione del peso
- Terapia con impacchi caldi e freddi
- Tai Chi
- Suggerimenti per la cura della casa per il dolore al ginocchio
L'esperienza del dolore al ginocchio può causare difficoltà nel lavorare, giocare e persino vivere la vita. Esistono molte opzioni per il trattamento del dolore al ginocchio, ma a seconda della gravità e della gravità dei sintomi, ti servirà pazienza per scegliere il trattamento migliore per il tuo dolore. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad affrontare il dolore al ginocchio e avere una vita migliore.
Trattamento per il dolore al ginocchio
Antifiammatori non steroidei
I farmaci antinfiammatori non steroidei, o FANS, sono farmaci per ridurre l'infiammazione. Questo farmaco può essere utilizzato per l'infiammazione a seconda delle condizioni di salute dell'utente. Ad esempio, le persone con malattie renali o epatiche non dovrebbero usare i FANS. Puoi acquistare FANS in commercio o su prescrizione. Questo farmaco viene spesso utilizzato per il trattamento dell'artrite.
I FANS agiscono bloccando gli enzimi nel corpo che causano l'infiammazione, in particolare gli enzimi Cox-1 e Cox-2. Questo enzima svolge un ruolo importante nella produzione di prostaglandine, gruppi di lipidi che vengono creati nelle aree di danno tissutale o infezione per controllare il processo infiammatorio. Bloccando l'enzima Cox, i FANS impediscono al tuo corpo di produrre molte prostaglandine. Attraverso questo processo si riduce il gonfiore e si riduce anche il dolore.
Corticosteroidi
I corticosteroidi sono comunemente noti come steroidi. Tuttavia, non è il tipo di steroidi che gli atleti usano per aumentare la massa muscolare e aumentare la forza. Questi farmaci sono steroidi anabolizzanti e droghe illegali. I corticosteroidi sono sostanze chimiche sintetiche destinate a imitare l'ormone cortisone nel corpo. Questi farmaci riducono la produzione di sostanze chimiche che causano l'infiammazione.
I corticosteroidi possono essere assunti per via orale o iniettati direttamente nel ginocchio. Tuttavia, sarà necessario reiniettare i corticosteroidi ogni pochi mesi.
Analgesico
Gli analgesici sono farmaci che alleviano il dolore provocando intorpidimento o influenzando lo stato di incoscienza durante l'intervento chirurgico. Questo farmaco è progettato solo per alleviare il dolore. Potrebbero esserci alcuni effetti collaterali che possono apparire come disturbi di stomaco o bruciore di stomaco. Se non è possibile utilizzare un FANS a causa di allergie o problemi ai reni o al fegato, il medico può raccomandare questo farmaco.
Rimedi naturali per il dolore al ginocchio
Estratto di zenzero
Lo zenzero è un antidolorifico naturale che è stato testato per essere efficace. Lo zenzero è disponibile in molte forme. I benefici per la salute dello zenzero hanno dimostrato di alleviare i dolori di stomaco e la nausea e possono anche alleviare il dolore nelle lesioni al ginocchio o nell'artrite. Uno studio su pazienti affetti da artrite ha scoperto che lo zenzero aiuta a ridurre il dolore se usato in combinazione con farmaci da prescrizione per l'artrite.
Curcuma
La curcuma è una spezia popolare nella cucina indiana che conferisce loro un bel colore dorato e un gusto unico. La curcuma contiene curcumina, un antiossidante che aiuta a proteggere il corpo da batteri e virus che possono danneggiare cellule e tessuti. La curcuma è usata per prevenire l'infiammazione nelle persone con artrite.
Corteccia di salice
Gli studi hanno dimostrato che una combinazione dell'uso della corteccia di salice e altri rimedi per il dolore al ginocchio può fornire un sollievo dal dolore da lieve a moderato. Molte persone di solito masticano la corteccia o la preparano per preparare il tè. Tuttavia, dovresti usare la corteccia di salice con moderazione in quanto può essere velenosa in grandi quantità.
Medicina alternativa
Esercizio e gestione del peso
Fare esercizi quotidiani può ridurre il dolore al ginocchio mantenendo attive le articolazioni e prevenendo la rigidità. Più sei in sovrappeso, maggiore è lo stress sulle ginocchia, quindi è molto importante gestire un peso sano.
Terapia con impacchi caldi e freddi
Impacchi caldi o freddi possono ridurre il dolore al ginocchio. Usare un impacco di ghiaccio o acqua calda e applicarlo sulla zona dolorante può ridurre efficacemente il dolore.
Tai Chi
Il tai chi è un esercizio per migliorare l'equilibrio e la flessibilità. Questa attività ti insegna anche a focalizzare e disciplinare i tuoi pensieri. Il Tai Chi può ridurre il dolore e migliorare il movimento per chi soffre di dolore al ginocchio.
Suggerimenti per la cura della casa per il dolore al ginocchio
Per gestire il dolore al ginocchio a casa, segui questi suggerimenti:
- Riposa le ginocchia ed evita il superlavoro.
- Applicare un impacco di ghiaccio sulla zona interessata per ridurre il dolore.
- Comprimi o avvolgi il ginocchio per ridurre il gonfiore.
- Alza le ginocchia posizionando un cuscino sotto di loro.
Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
