Una guida completa sul latte per i bambini di età compresa tra 1

Il latte non è importante solo per i bambini di età inferiore a un anno, ma fino a quando non è un bambino al fine di sostenere lo sviluppo del bambino. Quando un bambino compie 1 anno, sono disponibili più tipi di latte artificiale con diverse varianti di sapore. Come scegli il latte artificiale per i più piccoli e il tuo piccolo può bere latte senza mangiare in un giorno? Quanto segue è una spiegazione completa del latte per i bambini di età compresa tra 1 e 5 anni.

Quali sono i tipi di latte per i più piccoli?

Se hai intenzione di dare al tuo piccolo latte artificiale, è bene conoscere il tipo di latte per i più piccoli in modo da poter fornire quello giusto per lui.

Sul mercato esistono molti tipi di latte artificiale di varie fonti, forme e vari marchi.

Citando dalla Mayo Clinic, i seguenti tipi di latte artificiale per i più piccoli:

Formula di latte di mucca

La maggior parte delle formule proviene dal latte vaccino che contiene il giusto equilibrio di proteine, carboidrati e grassi.

La proteina in questa formula ha subito dei cambiamenti, rendendola più digeribile.

A differenza del normale latte vaccino, che contiene proteine ​​più difficili da digerire per i bambini.

Formula di latte di soia

Questo tipo di formula è a base di latte di soia. Di solito, i bambini hanno bisogno di questo tipo di formula se hanno:

• Intolleranza temporanea al lattosio dovuta a infezione gastrointestinale
• Allergia al latte vaccino correlata all'immunoglobulina E (IgE)
• Galattosemia
• Deficit congenito della lattasi

Attualmente, ci sono molte scelte di latte di soia che possono essere provate dai bambini con le condizioni di cui sopra.

Formula senza lattosio

Questa formula non contiene lattosio (zucchero contenuto nel latte), quindi lo zucchero in questa formula viene solitamente sostituito con altri tipi di zucchero, come lo sciroppo di mais.

Questo tipo di formula è indicato per i bambini che hanno intolleranza al lattosio o per i bambini che non sono in grado di digerire il lattosio.

Formula parzialmente idrolizzata o latte ipoallergenico (HA)

Questa formula contiene proteine ​​che sono state scomposte in forme più piccole (idrolizzate) in modo che sia più facile da digerire per il bambino.

In generale, i bambini che necessitano di questo tipo di latte artificiale sono bambini che hanno un'allergia alle proteine ​​del latte o che hanno problemi con l'assorbimento dei nutrienti (di solito bambini prematuri).

Latte UHT

Il latte UHT è il latte che viene riscaldato con una tecnologia ad alto riscaldamento per uccidere tutti i microrganismi in esso contenuti.

High Temperature Short Time (HTST) è un metodo di riscaldamento breve con una temperatura da 140 a 145 gradi Celsius per 4 secondi che è in grado di uccidere i batteri nocivi mantenendo i nutrienti nel latte.

A questa temperatura molto elevata, tutti i batteri che trasportano malattie dannose, comprese le spore e gli enzimi che distruggono il latte, muoiono.

Il latte riscaldato viene quindi immediatamente messo nel contenitore in modo che i batteri dall'esterno non abbiano la possibilità di entrare e contaminare il latte.

Con questo sistema di riscaldamento molto elevato, il latte UHT ha una durata di conservazione più lunga a temperatura ambiente.

Infatti, se il sigillo non è stato aperto, il latte UHT può essere conservato senza refrigerazione fino a nove mesi con la qualità che non diminuisce.

Come scegli il latte artificiale per i più piccoli?

Il latte artificiale può essere uno degli alimenti dei tuoi figli dopo aver bevuto il latte materno. La scelta del latte artificiale non è né difficile né facile.

Ecco alcuni modi per scegliere il latte artificiale per i più piccoli:

Adattati all'età

Il modo per scegliere il latte che dovresti fare la prima volta è adattare il tipo di latte all'età del tuo bambino.

Il motivo è che ogni tipo di latte è formulato in base alle esigenze dei bambini in base alle rispettive età.

Il metodo è molto semplice. Hai solo bisogno di guardare l'etichetta sulla scatola o lattina di latte, quindi prestare attenzione alla raccomandazione di età elencata.

Se il tuo bambino ha un anno, significa che devi scegliere un latte speciale per la sua età. Di solito, la scatola o la lattina di latte dice "per età 1-3 anni".

Scegli un latte che abbia il sapore di tuo figlio

Scegliere il gusto del latte per bambini è un modo di scegliere il latte che viene spesso ignorato dai genitori.

Non pochi genitori scelgono il latte, l'importante è che il latte faccia bene alla salute del loro piccolo.

Quando un bambino beve latte con un gusto che non gli piace, rifiuterà naturalmente o addirittura eliminerà il latte da bere. Di conseguenza, i bambini non ricevono abbastanza nutrizione durante i loro anni di crescita.

Quindi, scegli il tipo di latte che ha un sapore delizioso e che piace a tuo figlio. Se al tuo bambino piace il sapore di vaniglia, aggiungi il latte con un sapore di vaniglia.

Allo stesso modo, se al bambino piace il latte al cioccolato, dagli il latte al cioccolato in modo che il bambino voglia bere latte.

Presta attenzione al contenuto nutrizionale

I bambini di un anno non possono più fare affidamento sull'assunzione di grassi dal latte materno per sostenere la loro crescita e sviluppo.

Ciò significa che i bambini iniziano ad aver bisogno di un'assunzione aggiuntiva di grassi dall'esterno, uno dei quali è il latte, sia di mucca che a basso contenuto di grassi.

Il grasso del latte è utile per migliorare lo sviluppo cerebrale dei bambini. Ma ricorda, questo grasso non dovrebbe essere eccessivo per non innescare l'obesità nei bambini.

I bambini di questa età dovrebbero bere solo un massimo di 500 cc al giorno, come raccomandato dall'American Academy of Pediatrics (AAP).

Assicurati che il latte che scegli sia ricco di vitamine e minerali necessari ai bambini, tra cui vitamina A, vitamina D, calcio e così via.

Tutti questi nutrienti sono importanti per mantenere la salute degli occhi, formare ossa e denti sani e aumentare il sistema immunitario del bambino.

Inoltre, il latte per bambini di età compresa tra 1-3 anni deve contenere proteine ​​raffinate in modo che sia facilmente digeribile nello stomaco del tuo piccolo e non causi problemi digestivi.

Ma soprattutto, il latte per bambini deve contenere anche omega 3 e 6 che sono importanti per l'intelligenza.

Gli Omega 3 e 6 sono i tipi più importanti di acidi grassi che possono migliorare la funzione cognitiva e l'intelligenza nei bambini.

Gli Omega 3 e 6 dal cibo o dal latte saranno convertiti in DHA con l'aiuto degli enzimi delta-4-desaturasi.

Più omega 3 e 6 il bambino riceve, più DHA si forma nel corpo del bambino.

Di conseguenza, questo può aiutare a rafforzare la funzione cerebrale dei bambini e aumentare la loro intelligenza.

Scegli il latte in base alle condizioni del bambino

Nella scelta del latte artificiale per i più piccoli, è necessario comprendere le condizioni del bambino.

Se il tuo bambino non ha allergie o non ha problemi a digerire il latte, puoi dare latte artificiale a base di latte vaccino.

Tuttavia, se tuo figlio ha un'intolleranza al lattosio o è allergico alle proteine ​​del latte, è consigliabile fornire al tuo bambino una formula senza lattosio, una formula di soia o una formula idrolizzata.

Nel frattempo, i bambini con condizioni di sottopeso hanno bisogno di latte ipercalorico per aumentare rapidamente il loro peso corporeo.

Ecco alcune situazioni in cui i bambini hanno bisogno di latte ipercalorico:

Cattive abitudini alimentari dei bambini

Entrando nell'età di 1-5 anni, i bambini possono iniziare a scegliere il loro cibo preferito. Da un lato, questo è positivo perché significa crescita e sviluppo.

Ma d'altra parte, può anche causare problemi perché il cibo che scegli non è necessariamente sano.

Problemi abituali che sorgeranno all'età dei bambini piccoli, in particolare raccoglitori di cibo o mangiatore schizzinoso, annoiato, fino a quando il bambino non si concentra mentre mangia.

La situazione di cui sopra è spesso la ragione per cui ai bambini sotto i cinque anni deve essere somministrato latte per l'aumento di peso.

Segnalazione dalla pagina della Mayo Clinic, mangiatore schizzinoso può interferire con lo sviluppo e la crescita del peso dei bambini se sceglie cibi malsani.

Fattore ambientale

Esistono diversi tipi di genitori che hanno paura che i loro figli siano obesi. Se è troppo limitato, ciò avrà un impatto su un apporto nutrizionale insufficiente per il tuo piccolo.

Infine, queste limitate scelte alimentari e porzioni disturbano la crescita dei bambini sotto i cinque anni, quindi hanno bisogno di latte per l'aumento di peso.

Non solo, i fattori ambientali qui possono anche essere causati da condizioni socio-economiche.

La povertà, ad esempio, può rendere i genitori incapaci di fornire cibo sano e nutriente ai propri figli.

Viste le condizioni di cui sopra, è molto importante riconoscere e trattare i bambini con un peso ridotto perché può portare a malnutrizione o altri problemi medici.

Le condizioni di malnutrizione possono far sperimentare ai bambini complicazioni, come un sistema immunitario indebolito, bassa statura, difficoltà di apprendimento e disturbi dello sviluppo.

Se il peso del tuo bambino non può aumentare con la dieta, il medico darà latte per aumentare di peso per aumentare di peso più velocemente.

Presta attenzione alla data di scadenza

In generale, il latte artificiale contiene una varietà di nutrienti e nutrimenti per i bambini che sono quasi gli stessi anche se sono di marche diverse.

Quando si sceglie il latte artificiale, è necessario controllare la data di scadenza sulla confezione.

Assicurati che il prodotto non abbia superato la data di scadenza e che sia ancora lontano dalla data di scadenza e che la confezione del prodotto non sia danneggiata.

Questo perché un imballaggio danneggiato può influire sulla qualità del latte artificiale.

Contenuto nutritivo in alimenti per lattanti

Nella scelta del latte artificiale, non dovresti incautamente. Scegli un latte artificiale che contenga bontà nutrizionali per i bambini. Alcuni degli ingredienti del latte artificiale sono:

Calorie

Quando stai cercando latte artificiale, guarda il numero di calorie in un bicchiere di latte. Puoi vederlo nel numero di adeguatezza nutrizionale elencato sui prodotti lattiero-caseari.

Perché questo è importante? Le calorie hanno un ruolo nella produzione di energia per i bambini. Quanto segue è il fabbisogno calorico di un bambino in base alla sua età:

• Bambini di età compresa tra 1-3 anni: 1125 kilocalorie (kcal)
• Bambini dai 4 ai 6 anni: 1600 kilocalorie (kcal)

Per trovare il tipo di latte con la giusta dose di calorie per il programma alimentare del tuo bambino, chiedi consiglio al tuo medico.

Soprattutto per i bambini che hanno bisogno di aumentare di peso perché le calorie in eccesso sono molto importanti.

Grasso

Segnalando dalla pagina Cuore, i bambini di età compresa tra 2-3 anni hanno bisogno di un apporto totale di grassi tra il 30 e il 35% delle calorie totali.

Nel frattempo, i bambini di età compresa tra 4 e 18 anni hanno bisogno del 25-35% delle calorie totali.

Di seguito è riportato il fabbisogno di grassi per bambini in base al tasso di adeguatezza nutrizionale nel 2013:

• Bambini di età compresa tra 1-3 anni: 44 grammi
• Bambini di età compresa tra 4-6 anni: 62 grammi

Questi grassi possono essere ottenuti da varie fonti di acidi grassi polinsaturi e monoinsaturi come pesce, noci e oli vegetali.

Proteina

Le proteine ​​svolgono un ruolo nella formazione delle cellule del corpo, degli ormoni, del sistema immunitario e della crescita delle strutture di supporto del corpo come i muscoli.

Sulla base del tasso di adeguatezza (RDA) del 2013, i bambini hanno bisogno della stessa quantità di proteine ​​che:

• Bambini 1-3 anni: 26 grammi
• Bambini 4-6 anni: 35 grammi

Quando decidi di acquistare latte artificiale per i più piccoli, non dimenticare di guardare la tabella dell'adeguatezza nutrizionale su ogni confezione del prodotto.

C'è un numero scritto in base all'età del bambino in modo che la madre non sia confusa.

Calcio

Il contenuto importante nel latte del prossimo bambino è il calcio e la vitamina D.

Citando dalla pagina Kids Health, il calcio è una sostanza importante per aumentare la densità ossea e la forza durante il periodo di crescita dei bambini 1-5 anni.

Esistono differenze con il fabbisogno di calcio di neonati e bambini piccoli in base al tasso di adeguatezza nutrizionale del 2013, vale a dire:

• Bambini di età compresa tra 1-3 anni: 650 milligrammi (mg)
• Bambini dai 4 ai 6 anni: 1000 milligrammi (mg)

Neonati e bambini piccoli hanno bisogno di calcio e vitamina D per evitare il rachitismo. Il rachitismo è una condizione in cui le ossa lavorano deboli e la loro crescita è stentata.

Oltre al latte, il calcio si trova anche in diversi tipi di alimenti, come yogurt, fagioli, mandorle e verdure.

I bambini possono bere solo latte tutto il giorno senza mangiare?

Il latte vaccino è definito un alimento naturale che è quasi perfetto perché contiene una nutrizione completa.

Da calorie, proteine, zucchero, carboidrati, acido folico, grassi, a vitamine e minerali come calcio e fosforo, il tutto in un bicchiere di latte vaccino.

Tuttavia, anche se è denso di nutrienti, il latte non può essere utilizzato come sostituto del cibo per i più piccoli perché man mano che i bambini crescono i loro bisogni nutrizionali aumenteranno in numero e varietà.

Un bicchiere di latte non è ancora in grado di soddisfare il fabbisogno di una varietà di nutrienti in un giorno.

Ecco un esempio calzante: un bicchiere di latte vaccino di solito contiene solo 8 grammi di proteine. Nel frattempo, in base al tasso di adeguatezza nutrizionale (RDA), il bambino medio di età compresa tra 1-5 anni ha bisogno di circa 26-35 grammi di proteine ​​ogni giorno.

Bere tre bicchieri di latte vaccino al giorno non è stato in grado di soddisfare il fabbisogno proteico dei bambini sotto i cinque anni.

Inoltre, il latte è povero di vitamina C e fibre. Il contenuto di questa variazione sbilanciata non fa certo bene al corpo del bambino. Se un bambino vuole solo bere latte, non è impossibile che sia malnutrito.

L'impatto di bere troppo latte, vale a dire:

• Obesità
• Stipsi
• Anemia da carenza di ferro

La maggior parte del bere latte per un lungo periodo di tempo può farti ingrassare e interferire con la crescita.

Devi comunque dare latte artificiale in base alle raccomandazioni sulla confezione, non esagerare perché i bambini hanno bisogno anche di apporto nutrizionale da altri alimenti.

Il segno del bambino non va bene con il latte artificiale

Quando il bambino non corrisponde alla formula fornita dalla madre, compaiono vari segni e sintomi, ovvero:

• Diarrea o movimenti intestinali duri
• Più esigente
• Bavaglio
• Debolezza o affaticamento rapidamente

Tuttavia, questi segni possono apparire senza nulla a che fare con la compatibilità della formula.

Ti consigliamo di consultare immediatamente un medico se tuo figlio mostra segni come quelli sopra.

Non dimenticare di chiedere al tuo medico se devi cambiare la formula del tuo bambino o meno.

Come addestrare i bambini piccoli a bere il latte usando un bicchiere

Man mano che il tuo bambino cresce, devi addestrare i bambini a bere il latte usando un bicchiere.

Il motivo è che l'uso di un ciuccio non è più consigliato perché può interferire con l'aspirazione e la bocca del bambino.

Alcuni modi per addestrare i bambini piccoli a bere il latte usando il vetro, vale a dire:

• Guarda la prontezza dei bambini in base all'età (a più di 1 anno può essere insegnato a usare lentamente un bicchiere o un bicchiere antigoccia)
• Sostituisci lentamente la bottiglia del latte con un bicchiere
• Fai un esempio di bere latte usando un bicchiere
• Tenere le bottiglie fuori dalla portata dei bambini

Citato dal sito web della Indonesian Pediatrician Association (IDAI), l'uso di un ciuccio nei neonati ha un effetto sulla tecnica di suzione del bambino imprecisa.

Nel frattempo, nei bambini piccoli, lo sviluppo della fase orale all'età di 1-5 anni dovrebbe iniziare a imparare a bere usando un bicchiere.

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