Sommario:
- Medicina per il mal di testa che è sicura per le donne incinte
- 1. Paracetamolo
- 2. Sumatriptan
- Medicina per il mal di testa che non dovrebbe essere usata per le donne incinte
- 1. Aspirina
- 2. Ibuprofene
- Un altro modo per affrontare il mal di testa nelle donne in gravidanza
- 1. Esercizio
- 2. Evita i fattori che causano il mal di testa
- 3. Abituati a uno stile di vita sano
Le donne incinte dovrebbero stare più attente a scegliere farmaci sicuri per il mal di testa. Il motivo è che gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono mettere a rischio te e il bambino nel grembo materno. Quindi, quali farmaci per il mal di testa possono essere consumati ed evitati?
Medicina per il mal di testa che è sicura per le donne incinte
Citato da American Pregnancy, durante il primo trimestre il tuo corpo sperimenta picchi ormonali e un aumento del volume sanguigno. In effetti, questi due cambiamenti sono i motivi principali per cui le donne incinte hanno spesso mal di testa.
Tuttavia, non scegliere arbitrariamente antidolorifici. La cosa buona è che le donne incinte dovrebbero sempre consultare prima il proprio medico se vogliono assumere medicinali per alleviare il mal di testa. Ma in generale, ecco le opzioni farmacologiche consentite dai medici:
1. Paracetamolo
Il paracetamolo è un farmaco antidolorifico che appartiene alla classe degli analgesici. Il modo in cui questo farmaco agisce è inibendo la produzione dell'ormone prostaglandina che innesca il dolore mentre cambia il modo in cui il corpo riceve il dolore.
Si ritiene che il paracetamolo sia più efficace dell'ibuprofene per trattare il mal di testa, in particolare il mal di testa da tensione.
Secondo la Food and Drug Administration (FDA) in America o l'equivalente della Food and Drug Administration (BPOM) in Indonesia, il paracetamolo è incluso nella categoria B nel rischio di gravidanza. Ciò significa che questo farmaco è risultato non a rischio ed è classificato come sicuro da usare per le donne in gravidanza.
La dose di questo medicinale per il mal di testa è di circa 325 milligrammi (mg) e viene utilizzata ogni 6 ore. Raccomandiamo che l'uso di questo farmaco non superi le 24 ore 10 compresse in un periodo di 24 ore. La dose massima che può essere utilizzata in un giorno non è superiore a 4000 mg.
Paracematol può essere acquistato al banco in farmacia. Tuttavia, si consiglia comunque di consultare un medico prima di consumarlo per ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali del paracetamolo. Il motivo è che non tutte le donne incinte hanno esattamente le stesse condizioni.
Il tuo medico può aiutarti a determinare se l'uso di questo farmaco è sicuro per le tue condizioni di salute e per il bambino nel grembo materno.
Inoltre, questo farmaco ha anche il potenziale per avere alcuni effetti collaterali come eruzioni cutanee, prurito, gonfiore nelle aree del corpo, raucedine, difficoltà a respirare e deglutire. Quindi, questo farmaco non è raccomandato per l'uso a lungo termine.
2. Sumatriptan
Sumatriptan è un farmaco usato per trattare l'emicrania e la cefalea a grappolo.
Questo farmaco per il mal di testa agisce per influenzare alcune sostanze naturali come la serotonina che causa la costrizione dei vasi sanguigni nel cervello. Questo farmaco può anche ridurre il dolore interessando alcuni nervi del cervello.
Gli studi sugli animali dimostrano che il consumo di sumatriptan nelle madri pestilenti può avere un effetto negativo sul bambino. Tuttavia, negli studi condotti sugli esseri umani, non sono comparsi effetti negativi nei neonati quando la madre ha assunto sumatriptan.
La dose raccomandata per gli adulti è una compressa (25 mg, 50 mg o 100 mg) e viene assunta quando si sviluppano i sintomi. Non esiste una raccomandazione specifica per il consumo da parte delle donne in gravidanza. Ti consigliamo di consultare prima il tuo medico.
Medicina per il mal di testa che non dovrebbe essere usata per le donne incinte
1. Aspirina
L'aspirina non è raccomandata come medicinale per il mal di testa per le donne in gravidanza. Il rischio di effetti collaterali può essere devastante ogni trimestre di gravidanza.
L'assunzione di aspirina nel primo trimestre di gravidanza, ad esempio, può causare aborto spontaneo e problemi cardiaci. Nel frattempo, l'uso dell'aspirina nel terzo trimestre può aumentare il rischio di blocco dei vasi sanguigni nel cuore del nascituro. L'aspirina può anche aumentare il rischio di sanguinamento nel cervello dei bambini nati prematuramente.
Questo farmaco rientra anche nella categoria di rischio di gravidanza D della FDA della FDA. Ciò significa che esistono prove positive del rischio per le donne in gravidanza. Pertanto, le donne in gravidanza non sono consigliate di usare l'aspirina per alleviare il dolore al fine di evitare gli effetti negativi che possono verificarsi.
2. Ibuprofene
In realtà, è ancora incerto se l'ibuprofene sia sicuro o meno per l'uso come medicinale per il mal di testa nelle donne in gravidanza. Tuttavia, le donne incinte dovrebbero prima evitare di usare questo farmaco per alleviare il mal di testa.
In conformità con l'elenco dei rischi di gravidanza determinato dalla Food and Drug Administration (FDA) o dall'equivalente della Food and Drug Administration (BPOM) in Indonesia, l'ibuprofene è incluso nella categoria C.
Queste categorie indicano che l'ibuprofene può essere un rischio per le donne in gravidanza e il feto e dovrebbe essere evitato. Soprattutto se usi questo farmaco prima delle 30 settimane di gestazione. Questo medicinale ha il potenziale per aumentare il rischio di complicanze della gravidanza, compreso l'aborto spontaneo.
Questo farmaco è anche meglio evitato dalle donne in gravidanza quando la loro gravidanza ha raggiunto più di 30 settimane, a meno che non sia prescritto da un medico. Di solito, i medici hanno valutato i potenziali rischi e benefici dell'uso di farmaci prima di prescriverli.
Un altro modo per affrontare il mal di testa nelle donne in gravidanza
Fondamentalmente, i metodi naturali come il rilassamento, lo yoga e la riduzione dello stress tendono ad essere più sicuri rispetto all'uso di droghe. Pertanto, oltre a usare droghe, le donne incinte possono anche applicare metodi domestici come i seguenti.
1. Esercizio
Oltre a prendere farmaci per il mal di testa, le donne in gravidanza possono fare esercizio anche per alleviare il mal di testa. Non c'è bisogno di fare attività sportive faticose, le donne incinte possono fare sport ancora forti. Ad esempio, camminare, prendere lezioni di sport speciali per donne incinte o nuotare.
Se scegli di nuotare, assicurati di non fare movimenti che richiedono di muovere il collo tutto il tempo. Il motivo è che muovere il collo troppo spesso durante il nuoto può effettivamente aumentare il potenziale di mal di testa che provi.
Non solo, come donna incinta, puoi anche fare attività di rilassamento come lo yoga e la meditazione per alleviare il mal di testa.
2. Evita i fattori che causano il mal di testa
Non tutte le donne incinte hanno le stesse cause di mal di testa. Pertanto, devi prima scoprire la causa del dolore che stai provando prima di prendere farmaci per il mal di testa. Ti renderà anche più facile affrontare il mal di testa che senti.
Ad esempio, se ritieni che il tuo mal di testa sia causato da determinati alimenti, puoi evitarli. Tuttavia, se i tuoi mal di testa sono innescati dallo stress, puoi provare a organizzare il tuo cuore e la tua mente in modo da non stressarti facilmente.
3. Abituati a uno stile di vita sano
Per non dipendere dall'uso di farmaci per il mal di testa, puoi evitarlo adottando uno stile di vita sano. Ad esempio, prendi l'abitudine di seguire una dieta sana in modo che il tuo apporto nutrizionale sia equilibrato. Inoltre, mangia regolarmente in modo da mantenere i livelli di zucchero nel sangue.
Inoltre, assicurati di dormire in orario ogni giorno. Se necessario, imposta una sveglia come promemoria per l'ora di andare a letto in modo da non andare a letto tardi. Perché anche la mancanza di sonno può essere fonte di mal di testa durante la gravidanza.
Non solo, pratica sempre una buona postura. Ad esempio, se lavori in un ufficio e devi stare seduto per ore davanti allo schermo di un computer. Regola la distanza tra la sedia e lo schermo del computer in modo da poterti sedere e lavorare comodamente.
Allo stesso modo, quando vuoi dormire, devi anche prestare attenzione alla tua postura. Per quanto possibile l'indari utilizza cuscini impilati durante il sonno. Il motivo è che l'uso di cuscini ammucchiati può causare dolori al collo. Se lasciato troppo a lungo, questo può anche portare a mal di testa.
